يعد انقطاع التنفس أثناء النوم أو انقطاع النفس النومي (بالإنجليزية: Sleep Apnea) أحد اضطرابات النوم، حيث يحدث انخفاض أو انقطاع النفس كلياً مدة 10 إلى 20 ثانية؛ مما يؤدي إلى نقص في الأكسجين والاستيقاظ المتكرر أثناء فترة النوم. [1] [2]
يصيب مرض انقطاع التنفس أثناء النوم البالغين، وكبار السن، لا سيما الذين يعانون من السمنة، ويمكن أن يصيب الأطفال الصغار أيضاً، وذلك نتيجة الإصابة بمشكلات صحية، مثل تضخم اللوزتين واللحمية. [2]
عادة ما يكون معدل انقطاع النفس النومي في الذكور أكثر من الإناث قبل عمر 50 عاماً، أما بعد هذا السن فتكون نسبة حدوثه متساوية في كلا الجنسين. [3]
يقسم انقطاع النفس النومي إلى 3 أقسام تبعاً للمسبب الأساسي كالآتي: [1] [4]
يعد انقطاع النفس الانسدادي النومي النوع الأكثر شيوعاً، ويحدث عندما تنسد الممرات الهوائية نتيجة ارتخاء العضلات في آخر الحلق، فتمنع التدفق الطبيعي للهواء داخل وخارج الفم والأنف. يعمل الحجاب الحاجز وعضلات الصدر بجهد أكبر من المعتاد لفتح مجرى الهواء؛ مما يؤدي إلى حدوث شخير أو اهتزاز الجسم.
يؤدي انقطاع التنفس أثناء النوم إلى اضطراب ضربات القلب نتيجة قلة تدفق الأكسجين إلى أعضاء الجسم.
هو النوع الأقل شيوعاً ويحدث عندما يتوقف المخ مؤقتاً عن إرسال إشارات عصبية إلى العضلات التي تتحكم في التنفس، وغالباً ما ينتج عن حالة مرضية. وغالباً ما يعاني المصابون بهذه الحالة من انقطاع النفس أثناء النوم بدون شخير.
هو مزيج نادر من انقطاع النفس الانسدادي النومي وانقطاع النفس النومي المركزي.
اقرأ أيضاً: اسباب ضيق التنفس المفاجئ
تتضمن أسباب انقطاع التنفس فجأة أثناء النوم ما يلي: تشمل أسباب وعوامل خطر الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم ما يلي: [1] [2] [5] غالباً ما يرتبط انقطاع النفس النومي المركزي بأمراض خطيرة، مثل: [1] [3] تجدر الإشارة إلى احتمالية حدوث انقطاع التنفس أثناء النوم للأطفال الخدج أو عند الرضع، وعادة ما يكون مصحوباً بتغير في معدل ضربات القلب، أو انخفاض الأكسجين في الدم، أو نقص التوتر العضلي. [3] هناك العديد من العوامل التي قد تؤدي إلى توقف التنفس أثناء النوم للحامل، مثل: [6] للمزيد: ما أسباب انقطاع النفس أثناء النوم؟ أسباب انقطاع النفس النومي الانسدادي
أسباب انقطاع النفس النومي المركزي
أسباب انقطاع التنفس أثناء النوم للحامل
عادة لا يدرك المصابون بمرض انقطاع التنفس أثناء النوم أنهم يعانون من هذه المشكلة، إذ تحدث الأعراض أثناء النوم وغالباً لا يتذكر الفرد لحظات الاستيقاظ ليلاً، ولكن قد يلاحظها المحيطون به. [3] قد يظهر على المريض عرضاً أو أكثر من هذه الأعراض أثناء النوم: [3] يمكن أن يتسبب انقطاع النفس أثناء النوم في ظهور أعراض في النهار نتيجة عدم كفاية النوم ليلاً، مثل الشعور بالنعاس الشديد والنوم خلال النهار أثناء أداء الأنشطة؛ مما يؤثر سلباً على الحياة اليومية. تشمل أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم في النهار أيضاً ما يلي: [3] اقرأ أيضاً: اسباب شخير الاطفال واعراضهعلامات وأعراض انقطاع النفس أثناء النوم ليلاً
علامات وأعراض انقطاع التنفس أثناء النوم نهاراً
قد يلجأ الطبيب إلى التدابير التالية لتشخيص انقطاع التنفس أثناء النوم: [2] [3] [4] يتضمن اختبار تخطيط النوم النموذجي ما يلي:
تعتمد طريقة حل مشكلة انقطاع التنفس أثناء النوم على مدى شدة الحالة، ففي الحالات الخفيفة قد يقتصر العلاج على إجراء تغييرات في نمط الحياة لتحسين جودة النوم، مثل: [4] إذا لم يتحسن المريض بعد إجراء هذه التغييرات، أو في حالات انقطاع النفس النومي المتوسط أو الشديد، فقد يوصي الطبيب بعلاجات أخرى، مثل: [5] للمزيد: علاج انقطاع التنفس أثناء النوم.. أجهزة معاونة وطرق طبيعية
يفضل اتباع التعليمات التالية للتخفيف من الأعراض والتعايش مع مرض انقطاع التنفس أثناء النوم: [2] [7]
فقدان الوزن الزائد.
تتمثل خطورة انقطاع التنفس أثناء النوم، إذا ترك دون علاج، في حدوث مشاكل صحية خطيرة ربما تهدد الحياة في بعض الأحيان. [3] تتضمن مضاعفات انقطاع التنفس أثناء النوم ما يلي: [2] [3] [5] اقرأ أيضاً: اسباب ضيق التنفس المرتبطة بمشكلات القلب والرئتين
بالرغم من عدم وجود علاج نهائي لانقطاع النفس النومي، إلا أن اختيار العلاج المناسب يساهم إلى حد كبير في تحسين الحالة العامة للمريض والوقاية من حدوث مخاطر انقطاع التنفس أثناء النوم. [8]
[1] Melinda Smith, M.A., et al. Sleep Apnea: Symptoms, Causes, Treatments, and Natural Remedies. Retrieved on the 2nd of August, 2022. [2] Colin Tidy. Obstructive Sleep Apnoea Syndrome. Retrieved on the 2nd of August, 2022. [3] Siamak N. Nabili. Sleep Apnea. Retrieved on the 2nd of August, 2022. [4] WebMD. Sleep Apnea. Retrieved on the 2nd of August, 2022. [5] Kathleen Davis. What you Need to Know about Sleep Apnea. Retrieved on the 2nd of August, 2022. [6] Simone Marie. Obstructive Sleep Apnea During Pregnancy: What’s the Connection? Retrieved on the 2nd of August, 2022. [7] Christina Boufis. Living With Sleep Apnea. Retrieved on the 2nd of August, 2022. [8] National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS). Sleep Apnea. Retrieved on the 2nd of August, 2022.
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.