الرؤوس السوداء | Blackhead

يعتقد الكثير أن ظهور الزوان في الأنف، والوجه، أو الأجزاء الأخرى يكون سببه سوء تنظيف البشرة وتراكم الأوساخ في مسامات الوجه ومن ثم انسدادها، وهو أمر خاطئ. [2،3]

حيث تحدث الرؤوس السوداء نتيجة لانسداد بصيلات الشعر المتواجد في الجلد، وذلك بسبب تجمع الزيوت والخلايا الميتة داخلها. [1،2]

ويمكن أن تزيد بعض العوامل من احتمالية ظهور الرؤوس السوداء في الأنف وباقي أجزاء الجسم، ومنها:

• التغييرات الهرمونية، وهو ما يفسر كثرة ظهور الرؤوس السوداء عند المراهقين، أو أثناء الدورة الشهرية، كما أنه يعد سبب ظهور الرؤوس السوداء عند النساء اللاتي يتناولن حبوب منع الحمل أو النساء الحوامل.
• زيادة إفراز البشرة للزيوت.
• تراكم البكتيريا على الجلد، وخاصة نوع البكيتريا المسببة لحب الشباب.
• انسداد مسامات البشرة نتيجة لاستخدام مستحضرات التجميل أو ارتداء الملابس الضيقة.
• القيام بالحلاقة أو غيرها من الأنشطة التي تتسبب بفتح وتهيج بصيلات الشعر.
• التعرق الشديد أو ارتفاع رطوبة الجو.
• التوتر والإجهاد الشديد.
• استخدام بعض أنواع الأدوية، مثل الكورتيكوستيرويدات أو الأندروجينات. [1،2]

أيضاً، من أسباب الرؤوس السوداء عند النساء هي الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات أو متلازمة ما قبل الحيض. [1]

يعتقد البعض أيضاً بأن نوعية الطعام الذي يتناوله الفرد على احتمالية معاناته من الزوان، بما فيها منتجات الألبان، والكربوهيدرات، والشوكولاته، إلا أنه لا يوجد إلى الآن أي دليل علمي يثبت وجود علاقة فيما بينها. [1]

اقرأ أيضاً: ازالة الرؤوس السوداء بالبيكنج صودا هل هي فعالة؟

من السهل تمييز شكل الرؤوس السوداء، فهي تظهر على سطح الجلد الخارجي على شكل نتوءات صغيرة بلون داكن، وتكون مسطحة بشكل أكبر مقارنة بالحبوب العادية. [1،2]

وعادة لا تكون الرؤوس السوداء مؤلمة، حيث أنه لا يرافقها حدوث التهاب، كما هو الحال عند ظهور الحبوب المملوءة بالسوائل والقيح. [2]

تتعدد طرق علاج الرؤوس السوداء والتي من الممكن أن تتضمن:

• إزالة الرؤوس السوداء باليد أو أداة خاصة

يجب على الفرد تجنب إزالة الرؤوس السوداء لوحده سواء باستخدام يده أو أداة إزالة الرؤوس السوداء ذات الحلقة المستديرة، وبدلاً من ذلك يمكنه الذهاب إلى طبيب الجلدية أو أحد المتخصصين في العناية بالبشرة المدربين على القيام بذلك. [1،4]

• إزالة الرؤوس السوداء بالأدوية

يتوفر في الصيدليات العديد من أنواع الأدوية التي يمكن أن تساعد في علاج الرؤوس السوداء نهائياً، والتي تكون على شكل كريمات، أو جل، أو لصقات موضعية. ويمكن أن تكون أدوية علاج الرؤوس السوداء:

• • متاحة دون وصفة طبية، مثل حمض الساليسيليك، والبنزويل بيروكسيد، والريسورسينول.
  • تحتاج لوصفة طبية، مثل التريتينوين، والتازاروتين، و الأدابالين، والتي عادة ما تكون أقوى من علاجات الزوان المذكورة سابقاً. [1،2،4]

أما حول استخدام المضادات الحيوية لعلاج الرؤوس السوداء، فمن الممكن أن يقوم الطبيب بوصفها في حال معاناة الفرد من الحبوب أو خراجات حب الشباب إلى جانب الرؤوس السوداء. [1]

• التقشير الكيميائي

يمكن أن يقوم الطبيب بالتقشير الكيميائي بهدف التخلص من الرؤوس السوداء نهائياً، حيث يتم إزالة خلايا الجلد الميتة المسببة في تكون الرؤوس السوداء، وذلك من خلال وضع محلول كيميائي قوي على الجلد، الأمر الذي يتسبب بتقشير الطبقات العليا من الجلد والكشف عن طبقة جلد جديدة أكثر نعومة. [1،4]

تتواجد بعض أنواع المقشرات الخفيفة في الصيدليات دون الحاجة لوصفة طبية، كما يمكن أن يقوم الفرد بإجراء تقشير أقوى لبشرته في عيادات أطباء الجلدية أو غيرهم من مختصي العناية بالبشرة. [1]

• العلاج بالليزر والضوء

أيضاً، من الممكن أن يتم علاج الرؤوس السوداء بالليزر، حيث يتم تسليط حزم صغيرة من الضوء على البشرة من أجل تقليل إنتاج الزيوت فيها أو قتل البكتيريا. [1]

للمزيد: إزالة الرؤوس السوداء.. وصفات طبيعية وأدوية

من الممكن أن تساعد النصائح التالية في تسريع علاج الرؤوس السوداء ومنع ظهورها مرة أخرى:

• الحفاظ على نظافة الوجه واستخدام غسول مقشر خفيف بشكل يومي.
• تجنب وضع المكياج، وفي حال القيام بذلك فإنه ينصح باختيار المنتجات التي لا تتسبب بانسداد المسام في البشرة.
• تجنب استخدام منتجات البشرة التي تحتوي على الكحول.
• أخذ قسط كافي من الراحة وتجنب الإجهاد.
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
• تجنب ارتداء الملابس الضيقة. [2]

من الممكن منع الرؤوس السوداء من الظهور بسهولة عن طريق القيام ببعض الأمور التالية:

• غسل الوجه بشكل منتظم، وذلك عند الاستيقاظ وقبل الذهاب للنوم، مع تجنب الإفراط في غسل الوجه حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تهيج البشرة.
• استخدام المنتجات الخالية من الزيوت، بما في ذلك المكياج، ومستحضرات العناية بالبشرة، وواقيات الشمس.
• استخدام منتجات التقشير والتنظيف العميق بشكل منتظم.
• الحرص على غسل الشعر بانتظام في حال كان دهنياً.
• القيام بتغيير غطاء الوسادة بانتظام. [1،4]

اقرأ أيضاً: وصفات طبيعية للرؤوس السوداء

• ادابلين
• أيزوتريتينوين، اريثرومايسين
• آلانتوين،صبر،كوكاميد بروبيل بيتانأميد، جليسيرول،عرق السوس،شجرة الشاي،حمض الساليساليك،تيتانيوم، تريكلوزان،فيتامين(أ،إي)،زنك.
• أدابالين، ليمون، آيزوترتينوين، مينثول، ريتينول، حمض الساليساليك، زنك.
• أدابالين، كبريت، تريكلوزان
• صبر حقيقي، حشيشة الملاك الطبية، ليمون، ديكسبانثينول، بابونج ألماني، شجرة الشاي، حمض الساليساليك، فيتامين إي
• صبر حقيقي ، بيروكسيد البينزويل، بابونج ألماني، بانثينول، بروبلين جليكول، حمض الساليساليك، زعتر شائع
• صبر حقيقي، بكورية طبية، شجرة الشاي، تريكلوزان
• صبر حقيقي، كلورهيكسيدين، بابونج ألماني، شجرة الشاي، بانثينول، عكبر، ريتينول، إكليل الجبل، حمض الساليساليك، الميرامية، فيتامين إي
• صبر حقيقي، زيت الجوجوبا، شجرة الشاي
• غليسرول،بابونج،بانثينول،تريكلوسان،زنك،ديميثكون،زيت زيتون،زيت لوز،بارافين،ترولامين،الانتوين،صبر،ليمون،زيت الشاي،فيتامينات،ساليسيليك
• صبر حقيقي، شجرة الشاي، حبة البركة، زيتون، متعدد الإيثيلين، حمض الساليساليك،ثايمول، فيتامين إي
• بانثيول،حمض ساليسيلك،أزيلاك،تركلوسان،صبر،كلورهكسيدين،بابونج،مغنيسيوم،حبةبركة،كبريت،فيتامينات،ليمون،زنك،تيتانيوم،زيت زيتون،زيت لشاي.
• حمض الالفا هيدروكسي، بانثينول، زنك
• ألمنيوم، حمض السيتريك، جليسيرول، بابونج ألماني، زعتر شائع، زنك
• ألمنيوم، ليمون، بندق شائع، جليسيرول، لافيندر، لوز حلو، قرنفل، زعتر شائع، تريكلوزان
• جليسرول،عكبر،حمض ساليسيليك،آلانتوين،صبر،حمض الستريك،بابونج،شجرة الشاي،بانثينول،تريكلوزان،فيتامين إي،فيتامين سي،بيريثيون الزنك،زنك.
• فيتامين سي، بكورية طبية، شاي أخضر، بانثينول، ريتينول، حمض الساليساليك، كبريت، فيتامين إي
• النيم، مستخلص شجرة الشاي
• البينزل بيروكسايد و الإريثرومايسين
• البينزل بيروكسايد و حمض السالاسيلك (الصفصاف) و حمض الجليكولك
• نبات القضبان الفضي، كافور، منثول (زيت النعناع
• جلكوسايد لوريت، سلفر، حمض الساليسلك، خلاصة عرق السوس، خلاصة الألوفيرا، بانثينول، آلانتوين
• البنزويل بيروكسايد، حمض الساليسيليك، فيتامين ب-3، فيتامين أ، فيتامين إي، البانثينول، حمض الجلايكوليك، البابونج، زيت شجرة الشاي، إكليل الجبل
• تراي إيثانول أمين، زيت زيتون، عرق سوس، ريتينول، بيوتين، جلسرين، بابونج، زعتر، كبريت، حمض الساليسيليك
• حمض ساليسيليك، حمض جليكوليك، مسحوق بذور خوخ أرمينياكا، زيت شجرة الشاي
• حمض سالسيسيليك، حمض أوليانوليك، ترايكلوزان، بانثينول، كبريت، كوكاميدوبروبيل بيتان، خلاصة عرق سوس، فيتامين ج
• بلورات المنتول، ثلالثي كلوزان، زيت شجرة الشاي
• بانثينول، حمض ساليسيليك، ريتينول، فيتامين ج، حمض كوجيك، ألانتوين
• حمض ساليسيليك، ترايكلوزان، ألانتوين
• بيروكسيد البنزويل، كليندامايسين، هيالورونات الصوديوم موضعي
• بيروكسيد البنزويل، كليندامايسين موضعي
• كليندامايسين، نياسيناميد، تريتينوين

[1] Holly McGurgan. Blackheads. Retrieved on the 21th of November, 2022.

[2] Ruth Eagle. Tips for treating blackheads on the nose. Retrieved on the 21th of November, 2022.

[3] Liji Thomas. Blackheads and Whiteheads: Overview. Retrieved on the 21th of November, 2022.

[4] Will Blair. How to Get Rid of Blackheads. Retrieved on the 21th of November, 2022.