يوصف الصداع (بالإنجليزية: Headache) على أنه الشعور بالألم وعدم الراحة في الرأس، والذي يمكن أن يمتد إلى منطقة الرقبة. يعد صداع الرأس من الأعراض الشائعة جدًا والتي يواجهها الجميع بشكل متكرر خلال الفترات المختلفة من حياتهم. [1،2]
يمكن أن يكون ألم الرأس إما ألمًا خفيفًا أو شديدًا، كما يمكن وصفه على أنه حاد أو كالخفقان، ويمكن أن يحدث بشكل ثابت ومستمر طيلة الوقت أو بشكل متقطع يحدث ما بين الحين والآخر. [1]
وفي الحالات التي يكون فيها ألم الصداع شديدًا، فإنه سيمنع الفرد من التركيز أو القدرة على أداء المهام اليومية المعتادة، الأمر الذي سيدفع الفرد لتجربة جميع الطرق لعلاجه.
وفيما يلي سنذكر جميع التفاصيل المتعلقة بصداع الرأس، بما في ذلك أسبابه، وأعراضه، وطرق علاجه والوقاية منه.
إضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفسارتكم المتعلقة بهذا الموضوع
يقسم وجع الرأس إلى نوعين رئيسيين، وذلك وفقًا لمسببه، وهما الصداع الأولي والصداع الثانوي، ولكل منهما أنواع فرعية تختلف باختلاف المسبب. وفيما نذكر الأنواع المختلفة للصداع:
يحدث الصداع الأولي نتيجة النشاط الزائد للعضلات في الرأس والرقبة أو الأوعية الدموية أو منطقة معينة في الدماغ، أو بسبب تغير أو اضطراب المواد الكيميائية في الدماغ. [3]
وتشمل أنواعه ما يلي:
يعد صداع التوتر (بالإنجليزية: Tension Headache) أحد أشكال ألم الرأس الذي ينجم عن توتر العضلات في منطقة الرقبة وفروة الرأس، ويعد من أكثر أنواع الصداع شيوعًا، وغالبًا ما يحدث نتيجة للتوتر أو وضعيات الرأس الخاطئة. [1،3]
يتسبب الصداع النصفي (بالإنجليزية: Migraine Headache)، أو ما يعرف بالشقيقة، بألم شديد ونابض لدى المريض، وعادة ما يتركز الألم في جهة واحدة من الرأس، ويحدث على شكل نوبات تتفاوت في مدتها وشدتها. كما يمكن أن يصاب بهذا النوع من الصداع كلًا من الأطفال والبالغين. [1،2]
لا تزال أسباب الصداع النصفي غير معروفة، ولكن يمكن للعديد من العوامل أن تساهم في تحفيز نوبة الشقيقة، مثل تذبذب مستويات الهرمونات في الجسم، ويعد شائعًا لدى النساء أكثر من الرجال. [2]
يتسبب الصداع العنقودي (بالإنجليزية: Cluster Headache) بهجمات من الألم للمريض، والتي تتكرر عدة مرات يوميًا وتستمر لعدة أسابيع، ومن ثم تليها فترة طويلة من الوقت يمكن أن تصل إلى سنوات لا يصاب فيها المريض بأي ألم في الرأس. [2،3]
أما بالنسبة لأسباب الصداع العنقودي، فلا يزال السبب الرئيسي للإصابة به غير معروف، إلا أنه يمكن للغدة تحت المهاد الموجودة في قاعدة الدماغ أن تكون مسؤولة عن حدوثه، وذلك نتيجة لإطلاقها للهيستامين والسيروتونين بشكل مفاجئ في الدماغ. [1]
اقرأ أيضًا: العلاقة بين الصداع و الأسنان
يرتبط الصداع الثانوي بحالة طبية معينة تسبب ألم الرأس، ويمكن تقسيمه لعدة أنواع وذلك بناء على الحالة الطبية المسببة له، ومن هذه الأنواع ما يلي: [1،4،5]
للمزيد: ما هي أنواع الصداع السببي والأطعمة المحفزة له؟
يجب لفت الانتباه أولًا إلى أن الدماغ لا يحتوي على ألياف عصبية، مما يعني أن الألم لا يكون في الدماغ نفسه، إنما يحدث نتيجة لوجود أي خلل في البنية التي تقع فوق الكتفين. [1] تختلف أسباب آلام الرأس وعوامل خطر الإصابة به، وذلك وفقًا لنوع الصداع الذي يعاني منه كل فرد، ومن الممكن أن يعاني الفرد من أكثر من نوع من الصداع في نفس الوقت. [1،2] تتنوع أسباب الصداع ما بين مسببات بسيطة عابرة ومسببات شديدة أو خطيرة تتطلب التدخل الطبي على الفور. وفيما يلي نذكر أسباب الصداع المحتملة: [1] للمزيد: ما هي أسباب الصداع ومحفزاته؟
يمكن أن تختلف طبيعة الصداع الذي يعاني منه الفرد من حالة لأخرى، حيث يمكن أن يتم وصفه كأحد التالي: [3] أيضًا، تختلف الأعراض المرافقة للصداع باختلاف نوعه، وتساعد الاختلافات بين أعراض أنواع الصداع المختلفة بالتعرف على نوع الصداع وتحديد أسبابه المحتملة. [1] وفيما يلي الأعراض المرافقة لأكثر أنواع صداع الرأس شيوعًا: تشمل أعراض صداع التوتر على الألم الخفيف إلى المتوسط في جانبي الرأس، وانتشار الألم من وإلى الرقبة، والشعور بأن هناك شيء ضيق مربوط حول الرأس. [2] تشمل الأعراض التي يمكن أن ترافق ألم الرأس العنقودي ما يلي: [1-3] تشمل الأعراض التي يمكن أن يواجهها المريض خلال نوبة الشقيقة على ما يلي: [2،3] يمكن أن يترافق الصداع الارتدادي بظهور أعراض التالية: [3] يرافق الصداع الثانوي الكثير من الأعراض التي يصعب حصرها، وتتنوع وفقًا لكثرة الحالات التي يمكن أن تسببه، وتشمل الأعراض المرافقة التي يمكن أن تشير إلى وجود حالة طبية طارئة على ما يلي: [1] اقرأ أيضاً: أسباب صداع الأطفال وطرق علاجه
أعراض صداع التوتر
أعراض الصداع العنقودي
الصداع النصفي
الصداع الارتدادي
أعراض الصداع الثانوي
يشمل تشخيص الصداع معرفة التاريخ الطبي للفرد، والأعراض التي يعاني منها، ودرجة الألم، وموقع الألم، كالمعاناة من صداع أعلى الراس أو صداع مؤخرة الرأس على سبيل المثال، وتوقيت ونمط هجمات الصداع. [1،3] كما يمكن أن يتطلب الأمر إجراء بعض الفحوصات والتحاليل لتحديد أسباب الصداع ونوعه، وذلك لتحديد العلاج الأمثل لحالة المريض. ومن الفحصوات التشخيصية للصداع ما يلي: [2،4]
تختلف طرق علاج الصداع من مريض لآخر، وذلك وفقًا للنوع الذي يعاني منه المريض. فمثلًا، يساعد علاج الحالة الطبية المسببة للصداع الثانوي في التخلص من الصداع، مثل الصداع الناجم عن التهاب الجيوب الأنفية. [5] بشكل عام، يمكن أن تشمل خيارات علاج الصداع ما يلي: يمكن السيطرة على معظم حالات الصداع الأولي والثانوي، بالراحة واستخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية، مثل الباراسيتامول (بالإنجليزية: Paracetamol) أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، ومنها دواء الإيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen) والأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin). [1،2] كما يمكن أن يصف الطبيب لبعض المرضى بعض الأدوية الوقائية لتقليل خطر تكرار نوبات الصداع الشديدة، مثل نوبات الشقيقة أو الصداع العنقودي، مثل حاصرات مستقبلات بيتا، كدواء البروبرانولول (بالإنجليزية: Propranolol)، ومضادات الاكتئاب، وبعض الأدوية المضادة للصرع والتشنجات. [2،5] يمكن أن يلجأ بعض الأفراد لتجربة بعض الخيارات العلاجية البديلة للصداع في حال لم تنجح الأدوية في التخلص من الصداع بشكل نهائي، ومن هذه الخيارات ما يلي: [4،6] اقرأ أيضًا: 14 طريقة طبيعية لعلاج الصداععلاج الصداع بالأدوية
علاج الصداع بالطرق البديلة
يمكن السيطرة على الصداع الخفيف إلى المتوسط من خلال بعض الخطوات التي يمكن القيام بها في المنزل، ومن الأمثلة عليها ما يلي: [3،4] اقرأ أيضًا: علاج الصداع النصفي في المنزل بطرق بسيطة وفعالة
يمكن أن يساعد تجنب أسباب الصداع ومحفزاته على تخفيفه أو منع حدوث نوبات جديدة. ومن الخطوات التي يمكن أن تساعد في الوقاية من الصداع ما يلي: [1-3] اقرأ أيضًا: طريقة علاج الصداع بالتدليك بسهولة
[1] Benjamin Wedro and Danette C. Taylor. Headache. Retrieved on the 27th of November, 2023. [2] Rachel Nall, Matthew Solan and Verneda Lights. Everything You Need to Know About Headaches. Retrieved on the 27th of November, 2023. [3] James McIntosh. Why do I have a headache? Causes, types, and remedies. Retrieved on the 27th of November, 2023. [4] Mark Gurarie. What Is a Headache? Retrieved on the 27th of November, 2023. [5] Kathryn Watson and David Rossiaky. 14 Types of Headaches and How to Treat Them. Retrieved on the 27th of November, 2023. [6] WebMD.com. Headache Treatment. Retrieved on the 27th of November, 2023.
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.