فوائد بلح البحر وقيمته الغذائية وطريقة تناوله بأمان يعد بلح البحر مصدرا للبروتين وفيتامين ب12 والحديد ويمكن ادراجه ضمن نظام غذائي متوازن ومع ذلك فان فوائد بلح البحر ... اليوم تغذية
حقيبة الطوارئ: ماذا نجهّز إذا اضطررنا لمغادرة المنزل بسرعة؟ حقيبة الطوارئ حقيبة جاهزة تضم ما تحتاجه عند مغادرة المنزل على عجل ادوية اساسية وماء وطعام مناسب ووسيلة اضاءة وشحن ... الأمس إسعاف أولي
دواء Hibsago لالتهاب الكبد ب: لمن يُستخدم؟ يحتوي دواء Hibsago على بيبيروفيرسين bepirovirsen ويستخدم بالحقن تحت الجلد الى جانب مضاد للفيروسات لعلاج فئة محددة من البالغين المصابين ... الأمس أمراض الجهاز الهضمي
باشن فروت: قيمتها الغذائية وفوائدها وطريقة أكلها تؤكل الباشن فروت بفتح الثمرة وتناول اللب مع البذور اما القشرة فتترك طعمها حلو يميل الى الحموضة وتوفر الالياف وفيتامين ... الأمس تغذية
نظام غذائي لمقاومة الإنسولين: جدول أسبوعي ووجبات متوازنة يمكنك بناء نظام غذائي لمقاومة الانسولين من وجبات مالوفة خضراوات وبروتين وحصة مناسبة من الخبز او الارز او غيرهما من ... الأمس تغذية
أفضل وقت لإزالة الشعر بالليزر: الشتاء أم الصيف؟ لا يحدد الفصل وحده افضل وقت لازالة الشعر بالليزر فحالة بشرتك وقدرتك على حمايتها من الشمس قبل الجلسات وبعدها هما ... منذ يومين البشرة والجمال
دواء Icotyde للصدفية: استخداماته ومحاذيره Icotyde دواء فموي يحتوي على ايكوتروكينرا icotrokinra يستخدم بوصفة لعلاج الصدفية اللويحية المتوسطة الى الشديدة لدى فئات محددة وقد يساعد ... منذ يومين الأمراض الجلدية
فوائد السردين: قيمته الغذائية والفرق بين الطازج والمعلب يتميز سمك السردين بمحتواه من البروتين واحماض اوميغا 3 وفيتامين ب12 كما يوفر السردين المعلب الكالسيوم عند تناول عظامه اللينة ... منذ يومين تغذية
الوقاية من السرطان: 7 نصائح للحد من المخاطر كيف تقلل من احتمالات الاصابة بالسرطان هناك الكثير من النصائح ولكن في بعض الاوقات قد تجد نصائح متضاربة بين دراسة ... منذ يومين الأورام الخبيثة والحميدة
الكيوي قبل النوم: هل هو أفضل وقت لتناوله؟ يشتهر تناول الكيوي قبل النوم بوصفه وسيلة قد تساعد على تحسين النوم لكن هل المساء هو افضل وقت لتناول الكيوي ... منذ 3 أيام تغذية
...
