صعوبة في النوم - وسم

السلام عليكم اناشخص اعاني من قله النوم وتفكير احيانا والوحده ولم يسبق لي ان راجعت طبيب وكذالك اعاني من القلق ...

سلام دكتور ممكن جواب على سؤالي مستعجلة انا اخذت 12 حقن تثبيت قبل وانا لان شهر9 اسبوع40 وتقولي دكتورة انو ...

اعاني من مرض الصرع المزمن منذ اكثر من ١٤ عام استمريت على الكثير من الادوية ولكن مازالت الاعراض تتفاقم تشنجات ...

واذا نمت يكون متقطع ومتعب واصحى بعد 5 ساعات اكثر حد وطوال يومي احس بالارهاق والصداع بسبب قلة النوم اريد ...

اعاني من الارق الشديد وصعوبه النوم

انا استعمل حبوب النفسيه كامنوم لي فترا طويله استخدمها اذا وقفت من الحبوب لا استطيع النوم

يعتبر النوم على الظهر من اكثر الاوضاع الصحيحة التي تضمن لك الحصول على قسط جيد من النوم ولكن هناك حالات ...

استمرت معي لمده ثلاثه اشهر و حتي الان لا استطيع ان انام اكثر من ثلاث او اربع ساعات مما ادي ...

و استيقظ الساعه 12 الظهر حاولت اني ازبط وقت نومي بس بدون فايده اضل ثلاث ساعات بالفراش بس ما اقدر ...

يعاني الكثير من الاشخاص من صعوبة النوم نتيجة لعدة اسباب مثل الضغوط النفسية وكثرة التفكير وغيرها من العوامل مما يؤثر ...