تغذية - وسم

في هذا المقال نطرح افضل اطعمة لعلاج الوسواس القهري والتقليل من آثاره حيث وجد ان نوعية الغذاء المتناول ونظام الحياة ...

لاشك ان الغذاء هو وقود الجسم والغذاء الصحي المتوازن يجعل المخ في افضل حالاته ويمد الجسم بالقوة البدنية والذهنية معا ...

يفضل الكثيرون تناول وجباتهم امام التلفاز او عند مشاهدة برامجهم و افلامهم المفضلة وبالرغم من ان هذه العادة توفر تسلية ...

يتسم الزبادي اليوناني عن الزبادي العادي بانه غني بمستويات مرتفعة من البروتينات المفيدة للجسم وفي المقابل يحتوي الزبادي اليوناني على ...

من المعروف لدى الكثير من الناس ان تناول كميات قليلة من الطعام يعتبر امر صحي بالنسبة لهم مما يكون تساؤلات ...

قد يتبع بعض الاشخاص بعض الحميات الغذائية او ما تعرف بنظام الريجيم او الدايت التي تعد غير صحية بهدف انقاص ...

‏سلام عليكم استفسر بسيط انا وزني ٩٠ وطولي ١٨٠ واخذ ١٥٠٠ سعره باليوم الرياضة ٦ ايام كاردو مع حديد يومي ...

سلام دكتور ازن 110 كيلوغرام و لدي دهون في منطقة البطن و ليس لدي دهون كثيرة في منطقة العانة طول ...

انا شاب27 سنة اعاني من النحافةالشديدةدائما طولي 175 وزني55 اعاني من النحافة حاولت زيادة الوزن بالاكثار من الاكل لم يزيد ...