نصائح طبية

يجب أن تتناول الأم الحامل الكميات الكافية من الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم، كاللبن، والجبن، والسمسم، وأخذ مكملات الكالسيوم الغذائية...

ينصح بأخذ مكملات حمض الفوليك الغذائية يومياً قبل الحمل بثلاثة شهور، وأثناء الثلاثة شهور الأولى من الحمل، وذلك للوقاية من...

يجب إعطاء الأم حقنة الرئة في الأسبوع 34 لتنشيط نضج رئتين الجنين المعرض للولادة المبكرة، وهي عبارة عن 32 غرام...

ينصح بعدم وضع أكثر نوع من قطرات العين تباعاً دون فارق زمني بينهم، وذلك لإتاحة فترة كافية للعين كي تمتص...

يجب التأكد من شرب الكمية الكافية من الماء خاصة لكبار السن مالم يوجد ضعف في عضلة القلب، وذلك لأن الإحساس...

يجب اختيار الحذاء المناسب والمريح، وذلك لأن الحذاء المناسب يؤثر على الصحة العامة، والعمود الفقري، والركبتين، والحوض، ويؤدي ارتداء الحذاء...

يجب شرب الكميات الكافية من الماء، إذ تساهم في زيادة معدل سرعة عمليات الأيض، وتساهم في زيادة الإحساس بالشبع، وتعزز...