شرب الماء للصحة

Q: هل شرب ماء كثير والتباول كثير مفيد للصحة

المعدل الطبيعي لشرب الماء هو 2-3 لتر يومياً

Q: هل شرب بذر الكتان يكبر الصدر و هل هو جيد للصحة

نعم بذر الكتّان ممتاز للصحة فهو غني بالألياف والدهون الصحية الغير مشبــعه (أوميغا3) ولكن لا يوجد له علاقة بتكبير أو تصغير الصدر

Q: السلام عليكم هل شرب الماء مع القليل من الملح مفيد او مضر للصحة.. استشرت طبيبة اعشاب ونصحتني ان اكثر من شربه لاني اعاني من نقص في الوزن ..وشكرا جزيلا

يطهر المعده والامعاء لكن لا دور له نهائيا بزيادة الوزن

Q: انا احب شرب الماء ولايمكن ان ابقى بدون شرب ماء ولو دقيقة فهل يمكن ان يضرني شرب الماء

يعني كم لتر بتشرب في اليوم معدل شرب الماء يجب ان يكون 30% من وزنك

Q: هل يشرب الماء باردا ام دافئا للرجيم و هل عند خلط الحليب مع الشاي مضر للصحة ام مفيد

الماء العادي ما يفرق شاي مع الحليب عزيزتي هو يلغي فائده الحليب

Q: هل صحيح ان شرب الماء مضر بصحة المرأة النفساء؟ ومتى يفضل لها شرب الماء

يُنصح بالاكثار من شرب السوائل والماء هذه الفتره.

تاريخ النشر 3 ديسمبر 2017 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

يمنع شرب الماء الإصابة بالجفاف، والإمساك، وحصى الكلى، حيث أن الماء يخلو من وجود السعرات الحرارية، وهو من أفضل المشروبات للمحافظة على الخصر، فإذا قام الشخص بإضافة كوب إلى 3 أكواب من الماء يومياً إلى النظام الغذائي الخاص به، سيحصل على دهون أقل، ويخفض 200 من السعرات الحرارية يومياً، كما يستطيع إضافة الفواكه حسب الرغبة.

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

طب عام

استشاري في الطب العام، عمل . رئيساً لمركز صحي العامرية الشامل-محافظة الزرقاء وفي وزارة الصحة الأردن-المفرق مهتم بالكتابة في الطب العام ومواضيع البشرة والجمال التعليم: بكالوريوس، دبلوم عالي في الطب مكان التخّرجِ: الإتحاد السّوفيتي المعهد.الطبي الحكومي Volgograd الخبرات: .طبيب عام - مراكز Alrwaishid الصحية. "طبيب طوارىء - مستشفى Alrwaishid. - مركز صحي بلعما الشامل ِ. طبيب طوارئ. و"طبيب إدارةِ طبيب عام ورئيس إدارة - مركز Alznaiah الصحي. طبيب عام حتى الآن - Alzarqa مديرية صحة الزرقاء . رئيس مركز صحي الأمير طلال .طبيب عام عيادة خاصّة المؤلفات: 1- وقفة مع مضاعفات السكري-دار فضاءات تحت الطبع 2-نظرة حول السمنة 0790348085 T.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 5

في تغذية