كمية الطعام خلال رمضان

26 يوليو 2013 | دقيقة قراءة
كمية الطعام خلال رمضان
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يجب عدم استهلاك كمية أكبر من الطعام في شهر رمضان، فاحتياجات الفرد الغذائية لا تزيد خلال هذا الشهر نظراً لقلة النشاط البدني.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

الخير اعاني من الانتفاخ بعد شرب الماء وببعد الطعام مهما كانت الكميه قليله كثير

يجب معرفة السبب والوقاية منه وعلاجه ’ سلامات من اسباب  انتفاخ البطن ابتلاع الهواء بشكل متكرر إما بسبب عادة عصبية أو بسبب التدخين أو تناول العلكة باستمرار، فهذا الهواء يتحول بعد ذلك إلى غازات.الحمل.السمنة و تراكم الدهون في منطقة البطن.الإمساك ، وعسر الهضم.تناول كميات كبيرة من الطعام في وجبة واحدة.تناول الطعام بسرعة.حالات القولون العصبي.حساسية اللاكتوز ، ( حساسية اللبن ). والإفراط في تناول المأكولات الحارة التي تحتوي على البهارات ، والتوابل والشطة.الإكثار من تناول الوجبات السريعة.عدم مضغ الطعام جيداً.تناول الأطعمة والخضروات الغنية بالألياف.شرب المياه الغازية أو الماء أثناء الطعام.الإفراط في تناول الحليب ( اللبن ).سلامات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية