بعد تناول الإفطار بساعتين حاول ممارسة بعض التمارين

| 9 مشاهدة | دقيقة قراءة

بعد تناول الإفطار بساعتين حاول ممارسة بعض التمارين

بعد تناول الإفطار بساعتين، حاول ممارسة بعض التمارين البسيطة مثل المشي للمساعدة في هضم الطعام ولتعزيز حرق السعرات الحرارية الزائدة، ويمكن المشاركة مع أفراد الأسرة للقيام بروتين رياضي يومي في رمضان، فهذا الأمر يزيد من التحفيز للجميع.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

6 سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه

فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

الأخبار الأكثر تفاعلاً
اخبار كورونا

6,321خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة