تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الشعور بالم بعد عملية اعادة تثبيت الركبة
30 يناير 2024
111
شخص تعرض لحادث وانفكت ركبته من مكانها وتم ارجاعها واخذ بعض التمارين والان بعد 5اشهر يشعر ان هناك بعض الآلام اذا نزل عليها بقوه من درج او حاول الجري اريد ان اعرف هل يحتاج المريض لجراحه ام لا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-01-30T16:37:52+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يحتاج الشخص الذي تعرض لانفكاك أو خلع الركبة وإعادة تثبيتها إلى حوالي 6-8 أسابيع للتعافي بشكلٍ تام، ولكن قد يستمر الألم عند ممارسة التمارين الرياضية لأكثر من ذلك، خاصةً تلك التمارين التي تسبب ضغطًا زائدًا على الركبة، ولتحديد ما إذا كان يحتاج لإجراء عمل جراحي أم لا، يجب مراجعة الطبيب وإجراء الصور اللازمة، وبعدها يقوم الطبيب بتقييم حالته ووضع الخطة العلاجية المناسبة له.
عادةً ما يكون الإجراء الجراحي ضروريًا في حال تعرضت الركبة لإصابة بالغة أثناء خلعها، أو لمنع خلع الركبة مرة أخرى، وسوف يحتاج الشخص إلى الذهاب إلى مواعيد المتابعة مع الطبيب للتأكد من أن ركبته تتعافى بشكل صحيح، كما سيبين له الطبيب تمارين الركبة التي يجب عليه القيام بها بانتظام للمساعدة في تسريع عملية الشفاء.
وبالتالي أنصحه بزيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن، للاطمئنان على حالة ركبته، وما إذا كانت تتعافى بالشكل الصحيح، ويمكن أن تساعده النصائح الآتية في تقليل حدوث المضاعفات وتسريع الشفاء وتقليل ألم الركبة:
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ويفضل استشارة الصيدلي قبل ذلك.
- عند الراحة، يجب إبقاء الركبة مرفوعة ومدعومة من الأسفل لتقليل التورم الذي قد يحدث بعد خلع الركبة.
- ممارسة التمارين الرياضية المناسبة للركبة، وعدم إجهادها بالتمارين الشديدة، ومن الأفضل التمرن على يد مدرّب مختص.
- البقاء نشيطًا قدر الإمكان.
- الحفاظ على الوزن الصحي، فقد يؤدي الوزن الزائد إلى تفاقم الأعراض.
- تناول المكملات الغذائية الضرورية لصحة العظام والمفاصل.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وغني بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الركبة.
للمزيد:
يحتاج الشخص الذي تعرض لانفكاك أو خلع الركبة وإعادة تثبيتها إلى حوالي 6-8 أسابيع للتعافي بشكلٍ تام، ولكن قد يستمر... اقرأ المزيد
يحتاج الشخص الذي تعرض لانفكاك أو خلع الركبة وإعادة تثبيتها إلى حوالي 6-8 أسابيع للتعافي بشكلٍ تام، ولكن قد يستمر الألم عند ممارسة التمارين الرياضية لأكثر من ذلك، خاصةً تلك التمارين التي تسبب ضغطًا زائدًا على الركبة، ولتحديد ما إذا كان يحتاج لإجراء عمل جراحي أم لا، يجب مراجعة الطبيب وإجراء الصور اللازمة، وبعدها يقوم الطبيب بتقييم حالته ووضع الخطة العلاجية المناسبة له.
عادةً ما يكون الإجراء الجراحي ضروريًا في حال تعرضت الركبة لإصابة بالغة أثناء خلعها، أو لمنع خلع الركبة مرة أخرى، وسوف يحتاج الشخص إلى الذهاب إلى مواعيد المتابعة مع الطبيب للتأكد من أن ركبته تتعافى بشكل صحيح، كما سيبين له الطبيب تمارين الركبة التي يجب عليه القيام بها بانتظام للمساعدة في تسريع عملية الشفاء.
وبالتالي أنصحه بزيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن، للاطمئنان على حالة ركبته، وما إذا كانت تتعافى بالشكل الصحيح، ويمكن أن تساعده النصائح الآتية في تقليل حدوث المضاعفات وتسريع الشفاء وتقليل ألم الركبة:
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ويفضل استشارة الصيدلي قبل ذلك.
- عند الراحة، يجب إبقاء الركبة مرفوعة ومدعومة من الأسفل لتقليل التورم الذي قد يحدث بعد خلع الركبة.
- ممارسة التمارين الرياضية المناسبة للركبة، وعدم إجهادها بالتمارين الشديدة، ومن الأفضل التمرن على يد مدرّب مختص.
- البقاء نشيطًا قدر الإمكان.
- الحفاظ على الوزن الصحي، فقد يؤدي الوزن الزائد إلى تفاقم الأعراض.
- تناول المكملات الغذائية الضرورية لصحة العظام والمفاصل.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وغني بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الركبة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يوليو 2024
مهم الفحص السريري لتقييم وضعك مع الجراح
0
2024-02-03T08:57:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB-%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%87-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D9%85-%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%AE%D8%B0-1764713#answer-1
مهم الفحص السريري لتقييم وضعك مع الجراح اقرأ المزيد
مهم الفحص السريري لتقييم وضعك مع الجراح
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 فبراير 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج...
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...
سؤال من أنثى سنة 33
ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه...
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
سؤال من ذكر سنة 31
اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل...
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء...
سؤال من ذكر سنة
كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين