تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الشعور بالم بعد عملية اعادة تثبيت الركبة
تم إنشاؤها في 30 يناير 2024
تم تعديله في 25 يوليو 2024
189
شخص تعرض لحادث وانفكت ركبته من مكانها وتم ارجاعها واخذ بعض التمارين والان بعد 5اشهر يشعر ان هناك بعض الآلام اذا نزل عليها بقوه من درج او حاول الجري اريد ان اعرف هل يحتاج المريض لجراحه ام لا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يحتاج الشخص الذي تعرض لانفكاك أو خلع الركبة وإعادة تثبيتها إلى حوالي 6-8 أسابيع للتعافي بشكلٍ تام، ولكن قد يستمر الألم عند ممارسة التمارين الرياضية لأكثر من ذلك، خاصةً تلك التمارين التي تسبب ضغطًا زائدًا على الركبة، ولتحديد ما إذا كان يحتاج لإجراء عمل جراحي أم لا، يجب مراجعة الطبيب وإجراء الصور اللازمة، وبعدها يقوم الطبيب بتقييم حالته ووضع الخطة العلاجية المناسبة له.
عادةً ما يكون الإجراء الجراحي ضروريًا في حال تعرضت الركبة لإصابة بالغة أثناء خلعها، أو لمنع خلع الركبة مرة أخرى، وسوف يحتاج الشخص إلى الذهاب إلى مواعيد المتابعة مع الطبيب للتأكد من أن ركبته تتعافى بشكل صحيح، كما سيبين له الطبيب تمارين الركبة التي يجب عليه القيام بها بانتظام للمساعدة في تسريع عملية الشفاء.
وبالتالي أنصحه بزيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن، للاطمئنان على حالة ركبته، وما إذا كانت تتعافى بالشكل الصحيح، ويمكن أن تساعده النصائح الآتية في تقليل حدوث المضاعفات وتسريع الشفاء وتقليل ألم الركبة:
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ويفضل استشارة الصيدلي قبل ذلك.
- عند الراحة، يجب إبقاء الركبة مرفوعة ومدعومة من الأسفل لتقليل التورم الذي قد يحدث بعد خلع الركبة.
- ممارسة التمارين الرياضية المناسبة للركبة، وعدم إجهادها بالتمارين الشديدة، ومن الأفضل التمرن على يد مدرّب مختص.
- البقاء نشيطًا قدر الإمكان.
- الحفاظ على الوزن الصحي، فقد يؤدي الوزن الزائد إلى تفاقم الأعراض.
- تناول المكملات الغذائية الضرورية لصحة العظام والمفاصل.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وغني بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الركبة.
للمزيد:
يحتاج الشخص الذي تعرض لانفكاك أو خلع الركبة وإعادة تثبيتها إلى حوالي 6-8 أسابيع للتعافي بشكلٍ تام، ولكن قد يستمر... اقرأ المزيد
يحتاج الشخص الذي تعرض لانفكاك أو خلع الركبة وإعادة تثبيتها إلى حوالي 6-8 أسابيع للتعافي بشكلٍ تام، ولكن قد يستمر الألم عند ممارسة التمارين الرياضية لأكثر من ذلك، خاصةً تلك التمارين التي تسبب ضغطًا زائدًا على الركبة، ولتحديد ما إذا كان يحتاج لإجراء عمل جراحي أم لا، يجب مراجعة الطبيب وإجراء الصور اللازمة، وبعدها يقوم الطبيب بتقييم حالته ووضع الخطة العلاجية المناسبة له.
عادةً ما يكون الإجراء الجراحي ضروريًا في حال تعرضت الركبة لإصابة بالغة أثناء خلعها، أو لمنع خلع الركبة مرة أخرى، وسوف يحتاج الشخص إلى الذهاب إلى مواعيد المتابعة مع الطبيب للتأكد من أن ركبته تتعافى بشكل صحيح، كما سيبين له الطبيب تمارين الركبة التي يجب عليه القيام بها بانتظام للمساعدة في تسريع عملية الشفاء.
وبالتالي أنصحه بزيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن، للاطمئنان على حالة ركبته، وما إذا كانت تتعافى بالشكل الصحيح، ويمكن أن تساعده النصائح الآتية في تقليل حدوث المضاعفات وتسريع الشفاء وتقليل ألم الركبة:
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ويفضل استشارة الصيدلي قبل ذلك.
- عند الراحة، يجب إبقاء الركبة مرفوعة ومدعومة من الأسفل لتقليل التورم الذي قد يحدث بعد خلع الركبة.
- ممارسة التمارين الرياضية المناسبة للركبة، وعدم إجهادها بالتمارين الشديدة، ومن الأفضل التمرن على يد مدرّب مختص.
- البقاء نشيطًا قدر الإمكان.
- الحفاظ على الوزن الصحي، فقد يؤدي الوزن الزائد إلى تفاقم الأعراض.
- تناول المكملات الغذائية الضرورية لصحة العظام والمفاصل.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وغني بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الركبة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يوليو 2024
مهم الفحص السريري لتقييم وضعك مع الجراح
0
2024-02-03T08:57:16+00:00
2024-02-03T08:57:16+00:00
2024-02-03T08:57:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB-%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%87-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D9%85-%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%AE%D8%B0-1764713#answer-1
مهم الفحص السريري لتقييم وضعك مع الجراح اقرأ المزيد
مهم الفحص السريري لتقييم وضعك مع الجراح
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 فبراير 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 40
انا امارس رياضة كمال الاجسام وبدأت اشعر بألم فى كتفى عند ممارسة بعض التمارين واريد ان اعرف اذا كنت مصاب...
سؤال من أنثى سنة
عندي الم في الساق بشكل غريب وايضا الم في الركبه ، ومرات احس باحساس ان ركبتي انفصلت من مكانها واظطر...
سؤال من ذكر سنة 22
اريد ان اعرف هل هناك علاج لحاله radioulnar synostosis في الذراع الايسر و قد سبق ان قمت بعمل اشعة و...
سؤال من أنثى سنة
هل المريض المكسور بالقدم يعطى له علاج طبيعي مع العلم انه عمل عمليه بالقدم مع وضع صفيحه ومسامير ؟ وما...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
616
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1767
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين