احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على ا

9 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على ا
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.

حاصلة على بكالوريس صيدلة من جامعة العلوم والتكنولوجيا وحالياً أدرس ماجستير صيدلية التكنولوجية. مهتمة في كتابة المقالات العلمية خاصةً تلك التي تهم فئة كبيرة من المجتمع.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية