تسجيل دخول 
...البطيخ لمنع العطش
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
افضل سحور يمنع العطش والجوع
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما فوائد البطيخ للجسم؟ وهل يضر البطيخ الأحمر مرضى الكولسترول وما الفاكهة النافعة لهم؟
يحتوي البطيخ على العديد من العناصر الهامة والتي تعمل على تحسين صحة الجسم، ومن فوائد البطيخ للجسم:
- يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء، مما يجعله مهمًا للحفاظ على الترطيب وتجنب الجفاف.
- يحتوي البطيخ على الفيتامينات والمعادن الهامة مثل فيتامين ج والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد.
- يحتوي البطيخ على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد في منع التلف الخلوي وتقليل خطر الإصابة بالأمراض.
- يحتوي البطيخ على الألياف الغذائية التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين حركة الأمعاء.
- يحتوي البطيخ على نسبة قليلة من السعرات الحرارية والدهون، مما يجعله مناسبًا للأشخاص الذين يرغبون في خفض الوزن.
أما بالنسبة للبطيخ الأحمر وتأثيره على مرضى الكولسترول، فلا يوجد دليل علمي يشير إلى أن تناول البطيخ الأحمر يضر بمرضى الكولسترول، بل على العكس، يحتوي البطيخ الأحمر على مواد مفيدة تساعد على خفض مستويات الكولسترول الضار في الدم.
أما بالنسبة للفواكه النافعة لمرضى الكولسترول، فتشمل الآتي:
- الأفوكادو.
- التفاح.
- الموز.
- الفواكه الحمضية.
- الكرز .
- العنب.
- التوت.
- الفراولة.
- المانجو.
- الكيوي.
- الأناناس.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل اكل ورق الكركديه مع البهارات مضر لبداية الحمل ؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل هذه الوصفات تغني عن العلاج بالنسبة للسكري شرب منقوع نبات القيسوم بالاضافة الى المواظبة على اكل البصل النيء وشرب...
سؤال من أنثى سنة
مريض ارتفاع ضغط الدم هل يستطيع شرب اعشاب او عصير الليمون والكزبرة الخضراء لخسارة الوزن
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
القهوة والبطيخ مضر لمريض السكر
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم هل شرب الشاي الاخضر والقهوة مضر لاصحاب الانيميا او يتجب تجنبه في فترة تناول ادويه الانيميا ومادا عن...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهية فوائد البطيخ الأحمر
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
متى يشرب عصير الجريب فروت للحصول على فوائده الصحية وخسارة الوزن؟
يعتبر عصير الجريب فروت من المشروبات الصحية التي يمكن أن تساعد في خسارة الوزن، إذ يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، وفي الحقيقة لا يوجد وقت محدد لشرب عصير الجريب فروت، ولكن يمكن القول أن شرب الجريب فروت قبل الوجبات الغذائية بما يقارب 30 دقيقة يساهم في الشعور بالشبع والحد من تناول الطعام.
أود لفت انتباهك إلى أن الجريب فروت لا يساهم بحد ذاته في خسارة الوزن بشكل كبير، ويتعارض عصير الجريب فروت مع العديد من الأدوية، لذلك يجب شربه بحذر.
أنصحك في حال الرغبة بخسارة الوزن باستشارة الطبيب حول الطريقة المناسبة بما يتناسب مع حالتك الصحية، وتجنب اتباع طرق شعبية لخسارة الوزن فقد تؤدي إلى تطور بعض المضاعفات الصحية.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل اكل البطيخ الاحمر والشمام يزيد السكر في الجسم.مع التقدير
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2442
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3817
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
786
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
