طفلة عمرها 6 سنوات و وزنها 27 مع اني اعتمد على اكل الخضار والفواكة ومراقبة ب الوجبات بدون افراط مع هذا وزنها ماينزل ! وعندها تبول لا ارداي غالبا ب لليل

يفضل عرضها عل أخصائي تغذية لعمل برنامج غذائي لها

هل بالفعل كثرة اخذ المضادات الحيوية تضعف من مناعة الجسم ويصبح لا يستجيب لهذا الادوية في حالة انها تضعف المناعة فما هو البديل لتقوية وزيادة مناعة الجسم وما هى انواع الخضار والفواكة والاكل بشكل عام الذي يعمل على قويه مناعة الجسم

نعم بالفعل تناول المضادات الحيوية بكثرة وعشوائية ودون أخذ رأي الطبيب يضعف مناعة الجسم لأنه في حال تناول المضادات الحيوية فإن وسائل الدفاع الطبيعية في الجسم تتوقف عن العملوتضعف فوّعتها وتصبح غير قادرة على مقاومة الجراثيم،ولهذا لا يجوز تناول المضادات الحيوية بدون أمر الطبيب.وما يقوي مناعة الجسم هي التغذية المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية وهي البروتينات والدهنيات والسكريات والفيتمينات والأملاح المعدنية ، وهذه توجد في اللحوم والحليب والفواكه الطازجة والخضروات الخضراء وعسل النحل النقي وليس المصنع أو المغشوش، والمربيات والمكسرات.

مريض بسرطان الرئة أجرى علاجه 3 فتراجع الورم من 108mmإلى 35mm و3 حصص تراجع إلى 25mm علما أنه يستعمل alimta وcarpoplatin وسيقوم بإجراء حصص باستغناء دواء الأخير ما تقييمكم للوضع

تقييمي أن المريض يتفاعل بطريقة جيدة جداً مع العلاج ويجب المتابعة.

حصص يومية من الخضار والفواكة

Q: كيف اخسر وزني . اكل الخضار والفواكة وكذلك امارس الاعمال المنزلية وحيث ان وزني94وطولي 157 وارضع ابنتي

في حال الرضاعه الطبيعية واعتماد الطفل بشكل كامل عليك لاينصح بعمل رجيم اول 6شهور الأعمال المنزليه جهد الجسم معتاد عليه فليست هى التى تساعد على خسارة الوزن لابد من وجود برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي بشكل منتظم بخلاف الجهد المبذول في الشغل والأعمال المنزليه عليك الآن زيادة الخضروات الخضراء الورقيه الطازجه وكذلك المطبوخه بالطرق الصحيه الخفيفة وتناول الفواكه باعتدال 2ل3 حبات فقط بين الوجبات كوجبة خفيفه والبعد عن الاكلات الدسمه والسريعه والحلويات والمشروبات الغازية والعصائر المعلبه قدر الإمكان

Q: اطعام المفيد والصحي للمرأة بعد الولاده الطبيعية والفواكة أيضا ؟؟

الطعام المفيد من فواكه وخضار والاكثار من السوائل والحليب ضروري للرضاعة

Q: ماهو المكمل الغذائي المناسب للتعويض عن المكسرات والفواكة / بسبب اني لا املك المال الكافي

يمكن التنويع بين السلطة و البلح او الرطب و الزيتون و ما تيسر من الفوكه و سوف تكون كافيه يمكنك اخبار الصيدلي مالتي فيتامين

Q: ما هي اهمية الخضار

مصدر للالياف فهمي تحارب الامساك و بعض انواع السرطان اضافة لغناها بمضادات الاكسدة و غناها ببعض انواع الفيتامنيات و المعادن . اضافة لامتياز بعضها بقابلية خفصكوليترول الدم

Q: اشتكى من الجيوب الأنفية بصفة يومية ومزمنة

اجري صورة طبقية محورية واستخدم غسولات انفية بالماء مع الملح واستخدم ليفوفلوكساسين والله الشافي

Q: الخضار والفواكه تعتبر مجموعة واحدة

المجموعات الغذائه هي الكاربوهيدرات و البروتين و الدهون و اللملاح والفايتامينات

Q: نظامي الغذائي لا يتحوي على على النباتات الخضراء واستخدم قليل من الخضار فما افضل مكمل غذائي يغني عن الخضار والنبات الخضراء مثل السبانج الحرير

التركيز على باقي الخضار والفواكه ومحاولة تناول الخضار الورقيه

تاريخ النشر 22 فبراير 2015 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

وفقاً للجمعيّة التّغذويّة فإنّ كل حصّة من الفاكهة والخضار يتناولها الشّخص تقلّل خطر الإصابة بالسكتة الدّماغيّة بنسبة 40%

الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج

دكتور صيدله

-البورد الاوربي طب عام -الزمالة الاروبية طب عام -ماجستير صيدلة سريرية الممارسة العملية في : 1. قسم القلب . إدارة الأدوية القلبية . مراجعة جرعات الأدوية مثل مضادات التخثر الوارفارين الهيبارين، ومضادات اضطراب النظم ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE) inhibitors)، وحاصرات بيتا. ضبط الجرعات بناءً على الفحوصات (مثل INR) لمرضى الوارفارين). . التعليم الدوائي: توعية المرضى حول أهمية الالتزام بأدوية الضغط أو الكوليسترول، وإدارة الآثار الجانبية مثل السعال مع مثبطات (ACE). . توضيح أعراض الجلطات أو النزيف المرضى السيولة. 2.قسم السكري . تحسين السيطرة على سكر الدم . اختيار أنظمة الأنسولين المناسبة (قاعدي / بوليس) أو الأدوية الفموية مثل الميتفورمين أو محفزات الإنسولين). . ضبط الجرعات حسب قراءات السكر اليومية وحالة الكلى أو الكبد. . إدارة المضاعفات . وصف أدوية لحماية الكلى مثل SGLT2 inhibitors) أو الوقاية من اعتلال الأعصاب. 3. قسم الباطنية . إدارة الأمراض المزمنة المتعددة . معالجة حالات مثل ارتفاع الضغط، الفشل الكلوي، أو الالتهابات الشديدة مع ضبط الأدوية لتجنب التضارب. واخرئ ...

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة