أنا قليلة التركيز، وأحياناً أقوم بافعال تتسم بالغباء علماً بأني لست غبية، عدا عن إني اشعر بالكسل والخمول دائماً.. أريد أن أعرف هل هناك أدوية تنشط المخ والذاكرة وتجعله على استعداد دائم لتلقي المعلومات وحفظها وعدم نسيانها؟ وهل هناك اشياء لزيادة نشط الجسم وحركته ؟

لا يوجد دواء لهذا انما التمارين الفكرية هي الحل عليك ممارسة الرياضة، والتغذية المتوازنة، راجع المقالات والكلمات ذات العلاقة في القاموس.

سؤال من ذكر سنة

صحة عامة

هل بالفعل كثرة اخذ المضادات الحيوية تضعف من مناعة الجسم ويصبح لا يستجيب لهذا الادوية في حالة انها تضعف المناعة فما هو البديل لتقوية وزيادة مناعة الجسم وما هى انواع الخضار والفواكة والاكل بشكل عام الذي يعمل على قويه مناعة الجسم

Q: ان مناعتي ضعيفة وقد تسبب ذلك في ظهور بعض البكتيريا والفطريات في فمي.ماذا أفعل لتعود مناعتي قوية؟وما الأطعمة التي تقوي المناعة او ما النظام الغذائي الصحي اليومي لتقوية المناعة

سلامات مارسي الرياضة نوعي الاكل و أكثري من الفواكه و الخضر خذي قسطا جيدا من الراحة و النوم تحياتي

Q: هل استعمال المكملات الغذائية (zinc-L-arginine - وL-Iysine) له اضرار جانبية ؟ خصوصا اذا لم يكن الجسم يعاني من نقص من هذه المكملات ......وكم يجب ان يكون عيار الكبسولات ؟ وشكرا لكم .

اكيد له اضرار استبدله باللحوم

Q: عندي ضعف عام بالجسم هل يمكنني اخذ فيتامينات ومعادن دواء اسمه جلوفيت وهل له تأثيرات علی الجسم

هل تقصد جلوفير جرعة 300 مغ؟؟ اذا كانت الشهية للاكل ضعيفه فيمكن اخذه

Q: كيف اعوض نقصان فيتامين أ من الاغذيه المتاحه لدى حيث لا يتوافر لدى معظم العناصر الغنيه به وانا اعانى من مشكله ف البصر واحتاجه بشده

يوجد فيتامين أ في الكبدة و الخضار والفاكهة ذات اللون البرتقالي كالجزر والقرع والبطاطا الحلوة والشمام والمشمش بالإضافة إلى السبانخ والخضار الورقية الداكنة

Q: انا اعمل في مجال تصنيع المضادات الحيوية الاتي تعتمد بشكل كبير على مادتي الاموكسوسيلين ومادة البوتاسيوم كلاوفونيك فهل تضر بصحتي على المدى القريب او البعيد

ﻻتضر طالما انك تضع كمامة وكفوف

Q: كيف يمكن علاج (الشهية المفتوحة) رغم أنه كافة تحليلات الهرمونات سليمة ولا يوجد مرض السكر ، و التي تسبب زيادة الوزن؟ الحالة لشاب - 21 سنة

الحل يتنظيم الوجبات و تحديدها اوقات معينة وكميات محددة

Q: هل هزل وضعف الجسم له علاعة بتضخم الكبد وفقدان الشهية وعدم القدرة على المشي هل سببه التضخم ام السرطان

الاعراض التي ذكرت هي غير نوعية يمكن ان يكون اسباب عديدة منها السرطان

Q: السلام عليكم هل الزيوت النباتية تضعف الذاكرة ؟؟ ومضره مع العلم بالتوازن وعدم الافراط علماً بان لا غنى عنها

الزيوت النباتية ليس ضارة للجسم وخاصة زيت الزيتون بس في مصر سعره غالي والافضل زيت عباد الشمس وزيت الكتان متوفر في مصر بكثرة وهو مفيد وفي مصر يستعمل بدلا من زيت الزيتون ويقوي الذاكرة

20 ديسمبر 2012

51276

هل بالفعل كثرة اخذ المضادات الحيوية تضعف من مناعة الجسم ويصبح لا يستجيب لهذا الادوية في حالة انها تضعف المناعة فما هو البديل لتقوية وزيادة مناعة الجسم وما هى انواع الخضار والفواكة والاكل بشكل عام الذي يعمل على قويه مناعة الجسم