هل بالفعل كثرة اخذ المضادات الحيوية تضعف من مناعة الجسم ويصبح لا يستجيب لهذا الادوية في حالة انها تضعف المناعة فما هو البديل لتقوية وزيادة مناعة الجسم وما هى انواع الخضار والفواكة والاكل بشكل عام الذي يعمل على قويه مناعة الجسم

نعم بالفعل تناول المضادات الحيوية بكثرة وعشوائية ودون أخذ رأي الطبيب يضعف مناعة الجسم لأنه في حال تناول المضادات الحيوية فإن وسائل الدفاع الطبيعية في الجسم تتوقف عن العملوتضعف فوّعتها وتصبح غير قادرة على مقاومة الجراثيم،ولهذا لا يجوز تناول المضادات الحيوية بدون أمر الطبيب.وما يقوي مناعة الجسم هي التغذية المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية وهي البروتينات والدهنيات والسكريات والفيتمينات والأملاح المعدنية ، وهذه توجد في اللحوم والحليب والفواكه الطازجة والخضروات الخضراء وعسل النحل النقي وليس المصنع أو المغشوش، والمربيات والمكسرات.

سؤال من ذكر 50 سنة

صحة عامة

كيف نقوّي مناعة اجسامنا ؟؟

Q: كيف يتم معالجة انزيمات البكتيريا

تعالج الإصابات البكتيرية بالمضادات الحيوية بعد عمل مزرعة لمعرفة النوع المناسب من المضادات الحيوية لكل عائلة بكتيرية

Q: طريقة تقويه المناعة

أكل الفواكه و الخضروات الطازجة و عسل النحل

Q: ان مناعتي ضعيفة وقد تسبب ذلك في ظهور بعض البكتيريا والفطريات في فمي.ماذا أفعل لتعود مناعتي قوية؟وما الأطعمة التي تقوي المناعة او ما النظام الغذائي الصحي اليومي لتقوية المناعة

سلامات مارسي الرياضة نوعي الاكل و أكثري من الفواكه و الخضر خذي قسطا جيدا من الراحة و النوم تحياتي

Q: أغذية لتقوية المناعه

كثيرة على سبيل المثال الثوم - الخصراوات - الحمضيات - السمك - اللبن - السوائل - التوت - عسل النحل - زيت الزيتون - البروكلى - الشاى الأخضر وبصفة عامة مضادات الأكسدة

Q: كيف يقوى الجهاز المناعي !

ممارسة الرياضه اكل الخضروات والفواكه والابتعاد عن السوائل الغازيه والاكثارمن شرب الماءوالنوم الكافي لايقل عن 8 ساعات والابتعاد عن التدخين وخاصة التدخين السلبي

Q: كيف اقوي مناعة جسمي؟وخاصة المناعة ضد الانفلونزا العادية؟خاصة بلشتاء و نهاية الصيف؟

عليك بفيتامين ج أي الحمضبات والفواكه بشكل عام.

Q: كيف نحافض على جسمنا من الامراض

هذا موضوع طويل. يمكنك تصفح القاموس ففيه الكثير من المواضيع التي تتحدث عن ذلك. باختصار ١- زيادة قدرة الجهاز المناعي، بالغذاء المتكامل والمنوع. ٢- بالابتعاد عن بؤر الأمراض واستعمال وسائل الوقاية والنظافة العامة. ٣- بممارسة الرياضة اليومية التي تزيذ من نشاط الدورة الدموية.