تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الملفوف الاحمر ونزع الكوليسترول
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من أنثى سنة
ما نسبة الدقة للتجارب المنزلية لتحديد جنس الجنين مثل الملفوف الاحمر وغيرها كالبايكربونات وغيرها وهل يمكن الاتكال عليها
سؤال من أنثى سنة
هل الطرق التي يتم تداولها عبر النترنت عن تحديد جنس الجنين في المنزل صحيحة واحدها طريقة الملفوف الاحمر التي اثبتت...
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
أريد أن أعرف ما هي فوائد الملفوف النيء؟ وما هو فوائد الملفوف الابيض؟
يوجد العديد من الخضروات التي يفضل الأشخاص استهلاكها بصورة منتظمة ومنها الملفوف أو الملفوف الأبيض، ومن أبرز التساؤلات التي تخص ذلك ما هي فوائد الملفوف النيء؟ أو ما هو فوائد الملفوف الابيض؟ وبشكل خاص ما هي فوائد الملفوف للمعدة؟
تجدر الإشارة إلى أنه يوجد العديد من الفوائد للملفوف النيء، ومن أبرزها ما يلي:
- تزويد الجسم بكل من فيتامين سي، والألياف، وحمض الفوليك، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامين أ، وفيتامين ك.
- تعزيز عملية صناعة البروبيوتيك في الجسم، مما يساعد على محاربة الجراثيم، وتعزيز امتصاص جميع العناصر الغذائية، وعملية الهضم وغيرها.
- تزويد الجسم بمواد لها تأثير مضاد للالتهاب، وتساعد في تخفيف تورم الأنسجة.
- تزويد الجسم بالألياف، مما يساعد على الشعور بالشبع، ويقلل من مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.
- تزويد الجسم بالمواد المضادة للأكسدة، والبيتا كاروتين واللوتين.
- تقليل خطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني.
- خفض ضغط الدم المرتفع من خلال تزويد الجسم بالبوتاسيوم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل اكل الملفوف بدل الخبز ينقص الوزن
سؤال من أنثى سنة
هل الخيار او الملفوف يصلح لمريض القالون ام لا
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم.. دكتورة عنده نشاط في هرمون TSH فهل يؤثر تناول الملفوف والقرنابيط على الغدة الدرقية..
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الصحيح أن الملفوف يساعد على النحافة؟وهل إذا تناوله الشخص الذي يعاني من الغازات يتضرر؟
سؤال من أنثى سنة
في جراحة تجميل
هل يوجد دواء تكبير ثدي ونزع الشعر منه مع ني اعاني من سكري نوع 01
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل يمكن ان نأكل بل شوربة الملفوف سلطة بدون خبز ونضع عليها ملفوف علي فكرة انا برضع
سؤال من ذكر سنة
السلام وعليكم ورحة الله الكوليسترول الكلي عندي 1،87 الكوليسترول LDL 1,26 أما الكوليسترول HDL فهو 7،48 فهل انا في الأمان...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4485
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
170503
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
