Question 1

من هم مرضى القولون العصبي في رمضان وهل يساعد الصيام مرضى القولون العصبي؟

Accepted Answer

عند التساؤل عن من هم مرضى القولون العصبي في رمضان يتخيل للعديد من الأشخاص عن التعديلات في نمط الحياة مثل الصيام التي قد تساهم في إدارة أعراض القولون العصبي، من آلام البطن والإسهال والإمساك والانتفاخ والغازات وغيرها.

حيث أن الصيام المتقطع أو الصيام طويل الأمد تتم فيه عملية التناوب بين تناول الطعام وعدم تناوله لما يقارب 8 ساعات يومياً أو أكثر وهو الأمر الذي يحصل في شهر رمضان، ويساعد الصيام مرضى القولون العصبي عن طريق العديد من الطرق والآليات ومنها:

تقوم عملية الصيام على تحفيز نمط مميز من نشاط العضلات الملساء في الجهاز الهضمي وهو الأمر الذي يساهم في تحسين أعراض القولون العصبي.
يقوم الصيام بتعزيز نشاط العضلات الملساء في الجهاز الهضمي التي تساهم في الحفاظ على توازن نسبة البكتيريا النافعة التي تقلل من أعراض القولون العصبي.
يقوم الصيام والتباعد بين الوجبات بشكل منتظم بالتقليل من أعراض الغازات والانتفاخ والإسهال التي ترتبط بصورة عامة بتناول وجبات الطعام.
يقوم الصيام بتحسين حركة الجهاز الهضمي مما يسمح لمحتويات الأمعاء بالتحرك عبر الجهاز الهضمي بشكل أكثر كفاءة.
يوجد للصيام تأثير مضاد للالتهاب يحفز عملية التئام الخلايا التالفة في الجهاز الهضمي وتجديدها مما يقلل من أعراض القولون العصبي.

ولكن يجب العلم أيضاً أنه من جهة أخرى قد لا يساعد الصيام مرضى القولون العصبي، خاصة في حال استهلاك كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة بعد ساعات معينة من الصيام حيث أن ذلك قد يفاقم أعراض القولون العصبي ويزيدها سوءاً ويسبب أعراض شديدة تشمل:

الألم الشديد.
التشنجات في البطن.
الغثيان.
ارتجاع المريء.
ظهور أصوات من المعدة.

ويمكن اتباع النصائح التالية لمرضى القولون العصبي في رمضان للتقليل من الأعراض والحد منها قدر الإمكان:

زيادة استهلاك السوائل خلال ساعات الإفطار.
زيادة استهلاك الألياف المناسبة لمرضى القولون العصبي.
تناول عدة وجبات صغيرة بدلاً من تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة.
إجراء التعديلات اللازمة على النظام الغذائي تحت إشراف أخصائي التغذية.
ممارسة التمارين الرياضية.
استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك.
تجنب القلق والتوتر والضغط العصبي والإجهاد.
استشارة الطبيب حول الأدوية التي يجب استخدامها من أجل التقليل من أعراض القولون العصبي.

للمزيد:

Question 2

ماهو افضل نظام غذائي لأصحاب القولون العصبي في رمضان؟

Accepted Answer

افضل غذاء هو الغني بالالياف من النشويات مثل البطاطس المطبوخة و ليس مقلية ايضا الشوفان و الحبوب الكاملة مثل الخبز الاسمر ايضا الذرة و الفاصوليا الجافة و العدس و الارز البني و الفشار.
من الفواكه التفاح و الموز و البرتقال و العنب و الفراولة و التين و الخوخ و الكيوي و الكرز  وعصائرها ما عد البرتقال 
الخضروات عائلة البروكلي و الجزر و الكرفس و الطماطم الطازجه و السبانخ و الخضروات المشكلة
الدهون من المكسرات و زيت الزيتون

Question 3

كيف تتخلص من آلام القولون العصبي في رمضان مع وجود مرض السكر وخياسيه من منتجات الالبان

Accepted Answer

عادة مرضى القولون العصبي يحسو بتحسن في رمضان.. على كل الاكثار من الخضار و الفواكه و السوائل الاعتدال في تناول الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي

Question 4

اعاني اضطراب في القولون العصبي واود معرفة اعراضه وكيف يؤثر القولون العصبي على القلب

Accepted Answer

انظري الموقع عن الموضوع بالخصوص

Question 5

علاج القولون العصبي وانتفاضة القولون

Accepted Answer

•	تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
•	الراحة والاستجمام 
•	يجب  نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
•	لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة 
علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم

Question 6

هل مرض القولون العصبي يتطور؟ هل القولون العصبي يسبب ضيق تنفس واضطرابات في الجهاز الهضمي وألم بالقلب بالرأس والظهر والإحساس بالثقل؟وما هو علاج القولون العصبي ؟ لمن أذهب لأفحص؟

Accepted Answer

لا هوليس مرض خطير 
بيسبب القولون العصبي الموبالبطن واضطرابات في الجهاز الهضمي والاحساس بالثقل ومع وجود انتفاخ وغازات كثيرة قد يسبب ضيق تنفس
يجب الذهاب الي طبيب الباطنيه تخصص الكبد والجهاز الهضمي

Question 7

هل الجوع يزيد من الام القولون العصبي؟ وما هي نوبات القولون العصبي؟

Accepted Answer

نعم، قد يساهم الجوع في ظهور بعض أعراض القولون العصبي لدى فئة من المصابين بالمرض، وقد تتضمن هذه الأعراض ما يأتي:

الألم.
الغثيان.
تشنجات البطن.
ارتجاع المريء.
قرقرة المعدة.

يجدر الذكر أن الجوع لا يسبب بالضرورة ظهور هذه الأعراض لدى المصابين بالقولون العصبي، فتأثير تناول الطعام أو الجوع يختلف بين المصابين بالمرض والأعراض التي قد يسببها، ففي بعض الحالات قد يساهم الصيام في التخفيف من أعراض القولون العصبي لدى بعض المصابين.

أنصحك بمراجعة الطبيب في حال المعاناة من أعراض القولون العصبي، وبدوره قد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تساعدك على التخلص من هذه الأعراض أو التخفيف منها، ويجدر في حال ملاحظة أن الجوع يؤدي إلى تحريض ظهور أعراض القولون العصبي لديك محاولة توزيع الوجبات اليومية على طول اليوم، بحيث يتم تناول وجبات صغيرة عدة مرات يومياً عوضاً عن تناول وجبات كبيرة تفصل بينها فترات طويلة.

نوبات القولون العصبي هي فترة من الوقت تحدث فيها الأعراض المرتبطة بمتلازمة القولون العصبي بشكل أكثر حدة أو تكراراً من المعتاد، يمكن أن تستمر نوبات القولون العصبي من بضعة أيام إلى عدة أسابيع، ولا يوجد سبب محدد لنوبات القولون العصبي، ولكن يعتقد أن عوامل مختلفة قد تساهم في حدوثها، مثل:

التوتر والقلق.
التغيرات في النظام الغذائي.
التغيرات في مستوى الهرمونات.
العدوى.

للمزيد:

Question 8

هل الحليب يزيد أعراض القولون العصبي؟ وهل القولون العصبي يسبب حساسية اللاكتوز؟

Accepted Answer

قد يتم الخلط بين أعراض القولون العصبي وبين عدم تحمل اللاكتوز، حيث يعتبر عدم تحمل اللاكتوز اضطراب يصيب الجهاز الهضمي يعاني فيه الأشخاص من عدم القدرة على هضم سكر اللاكتوز الذي يوجد في الحليب ومنتجات الألبان نتيجة عدم وجود كمية كافية من انزيم اللاكتيز الضروري لعملية هضم اللاكتوز مما يسبب ظهور أعراض مشابهة لأعراض القولون العصبي عند استهلاك أي من منتجات الألبان مثل:

الإسهال.
الإمساك.
الانتفاخ والغازات.
التقلصات والألم الشديد.

وفيما يخص سؤالك هل الحليب يزيد أعراض القولون العصبي أو يسببها فإن الإجابة هي نعم، حيث يمكن أن يكون الحليب ومنتجات الألبان أحد الأطعمة التي تسبب وتحفز أعراض القولون العصبي عند مرضى القولون العصبي التي يتم تحفيزها عن طريق بعض الأطعمة أو عن طريق التوتر أو القلق وغيرها.

على الرغم من تشابه أعراض القولون العصبي مع أعراض عدم تحمل اللاكتوز (حساسية اللاكتوز)، إلا أن أعراض عدم تحمل اللاكتوز لا تظهر إلا عند تناول منتجات الألبان ويمكن تحديد ذلك من خلال تجنب استهلاك الحليب أو أي من منتجات الألبان ومراقبة تحسن الأعراض لمدة أسبوع إلى أسبوعين تقريباً ومن ثم استهلاك الحليب أو أي من منتجات الألبان ومراقبة عودة الأعراض، حيث أن عودة الأعراض تدل على أن الشخص يعاني من عدم تحمل اللاكتوز، أو يمكن مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات التشخيصية اللازمة.

يجدر الذكر أن مشكلة القولون العصبي لا تسبب حساسية اللاكتوز في معظم الحالات، ولكن في المقابل فإن القولون العصبي قد يؤثر في قدرة الجسم على هضم سكر اللاكتوز في بعض الحالات فتظهر أعراض حساسية اللاكتوز لدى بعض المصابين بالقولون العصبي.

للمزيد:

Question 9

أعاني من إلتهاب في القولون العصبي

Accepted Answer

•	تجنب التفكير والقلق والنرفزة •	الراحة والاستجمام 
•	يجب  نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
•	لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة 
يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية وهذا ضروري

Question 10

ماهو علاج الامساك في القولون العصبي

Accepted Answer

القولون العصبي يكون ناتج عن اختلال في الوظائف العصبيه في الامعاء مما يؤدي الي تغير في حركه الامعاء الطبيعيه فيسبب تقلصات مع احساس بالانتفاخ واسهال او امساك مع الام اثناء التبرز ووجود مخاط في البراز مع غثيان وقد يمتد الالم للظهر واسفل القفص الصدري مع ضيق في التنفس ويعتقد انه بسبب تغير في الحاله المزاجيه او ضغط عصبي مثل ايام الاختبارات للطلاب وعلاجه عن طريق اخذ بعض مضادات التقلص مثل ميبيفرين وادويه طارده للغازات ومنظمه لحركه القولون وبعض الحالات تحتاج الي اقراص مضاده للاكتئاب وتعديل المزاج مع الحفاظ علي نظام غذائي جيد مثل الخضر والفواكه والالياف اتباع هذه يعالج الامساك او الاسهال

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

القولون العصبي في رمضان

من هم مرضى القولون العصبي في رمضان وهل يساعد الصيام مرضى القولون العصبي؟

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ماهو افضل نظام غذائي لأصحاب القولون العصبي في رمضان؟

كيف تتخلص من آلام القولون العصبي في رمضان مع وجود مرض السكر وخياسيه من منتجات الالبان

اعاني اضطراب في القولون العصبي واود معرفة اعراضه وكيف يؤثر القولون العصبي على القلب

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

علاج القولون العصبي وانتفاضة القولون

هل مرض القولون العصبي يتطور؟ هل القولون العصبي يسبب ضيق تنفس واضطرابات في الجهاز الهضمي وألم بالقلب بالرأس والظهر والإحساس...

هل الجوع يزيد من الام القولون العصبي؟ وما هي نوبات القولون العصبي؟

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

هل الحليب يزيد أعراض القولون العصبي؟ وهل القولون العصبي يسبب حساسية اللاكتوز؟

أعاني من إلتهاب في القولون العصبي

ماهو علاج الامساك في القولون العصبي

أحدث الفيديوهات الطبية

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

القولون العصبي في رمضان

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

من هم مرضى القولون العصبي في رمضان وهل يساعد الصيام مرضى القولون العصبي؟

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ماهو افضل نظام غذائي لأصحاب القولون العصبي في رمضان؟

كيف تتخلص من آلام القولون العصبي في رمضان مع وجود مرض السكر وخياسيه من منتجات الالبان

اعاني اضطراب في القولون العصبي واود معرفة اعراضه وكيف يؤثر القولون العصبي على القلب

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

علاج القولون العصبي وانتفاضة القولون

هل مرض القولون العصبي يتطور؟ هل القولون العصبي يسبب ضيق تنفس واضطرابات في الجهاز الهضمي وألم بالقلب بالرأس والظهر والإحساس...

هل الجوع يزيد من الام القولون العصبي؟ وما هي نوبات القولون العصبي؟

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

هل الحليب يزيد أعراض القولون العصبي؟ وهل القولون العصبي يسبب حساسية اللاكتوز؟

أعاني من إلتهاب في القولون العصبي

ماهو علاج الامساك في القولون العصبي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي