الرياضة والصحة

10 أغسطس 2016 | دقيقة قراءة
الرياضة والصحة
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يجب الحرص على ممارسة التمارين الرياضية، سواء بهدف إنقاص الوزن، أو زيادة الكتلة العضلية، أو من أجل تحسين الصحة أو اللياقة البدنية، كما تساعد الرياضة على تفادي أمراض القلب، والسكري من النوع الثاني، وزيادة الوزن، والسمنة، والسكتة الدماغية، وبعض أنواع السرطانات.

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية

هل كان المحتوى مفيد؟

أطباء متميزون لهذا اليوم
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب