مقالات طبية

يعد نقص فيتامين د من الامور الشائعة والتي قد لا ينتبه اليها العديد من الافراد خاصة ان علامات نقص فيتامين ...

عادة ما تكون اعراض نقص الكالسيوم المبكرة خفيفة وغير ملحوظة ولكن على المدى الطويل فان انخفاض مستويات الكالسيوم قد ينتج ...

في الغالب لا تظهر اعراض نقص المغنيسيوم حتى تنخفض مستوياته في الجسم بشكل حاد ولهذا في كثير من الحالات يتاخر ...

تتعدد فوائد الزنك في دعم وظائف اجهزة الجسم المختلفة بما في ذلك جهاز المناعة ويلعب دورا رئيسيا في العديد من ...

يمكن ان يعاني الشخص من انخفاض او نضوب مخزون الحديد على الرغم من عدم وجود نقص في مستويات الحديد في ...

الكركمين هو احد العناصر المهمة المتواجدة بشكل رئيسي في الكركم بالانجليزية Turmeric واحيانا قد يستخدم اسم الكركمين كبديل للكركم وسنتعرف ...

يشارك حمض الفوليك بالانجليزية Folic Acid في العديد من العمليات الحيوية في الجسم مثل الانقسام الخلوي ونضوج خلايا الدم الحمراء ...

تقدم مجموعة فيتامين ب العديد من الفوائد للصحة حيث لها تاثير مباشر على التمثيل الغذائي للخلايا ومستويات الطاقة ووظائف الدماغ ...

تعد ابرز فوائد فيتامين د تنظيم امتصاص الكالسيوم وتعزيز صحة العظام ونموها ولكن لا تقتصر فوائده على ذلك اذ يقدم ...