السحلب: قيمته الغذائية وسعراته وهل هو صحي؟ يمكن ان يكون السحلب مشروبا مناسبا ضمن غذاء متوازن لكن سعراته وقيمته الغذائية تتوقف على مكوناته وحجم الحصة فالحليب يضيف ... منذ أسبوع تغذية
الاحتقان الارتدادي: لماذا يزداد انسداد الأنف بعد البخاخ؟ تمنح بعض بخاخات ازالة الاحتقان راحة سريعة من انسداد الانف لكن الافراط في استخدامها قد يجعل الانسداد يستمر او يزداد ... منذ أسبوع أنف، أذن وحنجرة
يهتم بك ثم يبتعد: هل هذا نمط التعلق التجنبي؟ يسال عن تفاصيل يومك ويكتب لك بحماس ويتحدث عن اللقاء المقبل ثم تقل رسائله ويتاجل اللقاء وتجد نفسك تحاول فهم ... منذ أسبوع الصحة النفسية
الفرق بين السل والالتهاب الرئوي: الأعراض والتشخيص والعلاج السعال والحمى والم الصدر قد تظهر مع السل او الالتهاب الرئوي لذلك لا تكفي الاعراض وحدها للتمييز بينهما يميل السل ... 7 نوفمبر 2026 أمراض الجهاز التنفسي
فوائد شوربة العدس: كيف يغيّر الزيت والخبز سعرات طبقك؟ توفر شوربة العدس بروتينا نباتيا واليافا ويمكن ان تجمع العدس والخضروات في وجبة واحدة لكن ما تاكله معها يغير حساب ... منذ أسبوع تغذية
أضرار الملابس الداخلية الضيقة للرجال والنساء قد تبدا اضرار الملابس الداخلية الضيقة بانزعاج بسيط حافة تضغط على اعلى الفخذ او حكة تزداد مع التعرق او احتكاك ... 7 نوفمبر 2026 صحة عامة
أفضل وقت لتناول شوربة العدس: هل الغداء أفضل من العشاء؟ افضل وقت لتناول شوربة العدس يتوقف على موعد نومك وما تشعر به بعدها يمكن ان تدخل ضمن الغداء او العشاء ... منذ أسبوع تغذية
صغر الثدي بعد البلوغ: ما أسبابه ومتى يحتاج إلى فحص؟ قد يكون صغر الثدي بعد البلوغ جزءا من الاختلاف الطبيعي بين الاجسام ما يغير الحاجة الى الفحص هو تاريخ نموه ... 7 نوفمبر 2026 صحة المرأة
انتفاخ البطن مع بطانة الرحم المهاجرة: ما الذي يخففه؟ قد يصبح بطنك منتفخا ومؤلما الى حد ان تزعجك الملابس المعتادة يمكن ان يصاحب الانتفاخ بطانة الرحم المهاجرة وقد يزداد ... 6 نوفمبر 2026 صحة المرأة
فوائد عصير الجوافة: هل يغني عن تناولها كاملة؟ يحتوي عصير الجوافة على فيتامين ج ويمكن ان يحتفظ ببعض الياف الثمرة اذا شربته بلبه لكن طريقة التحضير تصنع فرقا ... 6 نوفمبر 2026 تغذية
...
