إحذروا الأطعمة التي تسبب الإمساك الامساك يعد احد اكثر مشكلات الجهاز الهضمي شيوعا لدى البالغين والاطفال وهو اضطراب يصيب النظام الهضمي حيث يواجه الشخص صعوبة ... 5 فبراير 2024 تغذية
التغذية الصحية المتوازنة هي التغذية التي تناسب الفرد من حيث الكمية السعرات الحرارية ونوعية العناصر الاساسية للغذاء وتحقق التغذية الصحية الآتي النمو وتجديد ... 5 فبراير 2024 تغذية
أبجديات التغذية من البيت الى المدرسة يبدا الاهتمام في صحة الطفل من المنزل و في المنزل حيث تتكون عاداته الغذائية التي اما ان تكون درع حماية ... 5 فبراير 2024 تغذية
فوائد الكالسيوم الصحية المحتملة يعد الكالسيوم بالانجليزية Calcium واحدا من اكثر المعادن وفرة في الجسم وهو يساعد على القيام بالعديد من الوظائف والمهام الاساسية ... 27 فبراير 2024 تغذية
اهم 9 اكلات تقوي الذاكرة والتركيز هناك عدة اكلات تقوي الذاكرة بسبب احتوائها على عناصر غذائية عديدة وفيتامينات مثل فيتامينات ب ومضادات الاكسدة وغيرها من العناصر ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
ما أهم فوائد التوت للصحة؟ يعتبر التوت بانواعه من اكثر الفاكهة فائدة سواء للصغار ام الكبار كما ان جميع انواع التوت تتميز بطعمها اللذيذ وملاءمتها ... 5 فبراير 2024 تغذية
اهم فوائد الصبار للصحة الصبار او التين الشوكي هو نبات صحراوي يوصف بانه صيدلية الصحراء يحتوي على الآلاف المواد الكيميائية التي تؤدي وظائف علاجية ... 5 فبراير 2024 تغذية
اخطاء يجب تجنبها عند تخسيس الوزن هناك الكثير من الناس يسعون لتخسيس الوزن ولكن هناك عادات خاطئة يجب تجنبها عند تخسيس الوزن منها cta الاستسلام ... 5 فبراير 2024 تغذية
لماذا علينا ان ناكل الفجل؟ الفجل هو من الخضروات الجذرية هناك عدة اصناف منه مثل الابيض الاحمر والاسود يؤكل طازجا مطبوخ او مخلل يحتوي الفجل ... 5 فبراير 2024 تغذية
فوائد البطيخ وأضراره يعد البطيخ الاحمر من الفواكه الصيفية التي يحبها معظم الاشخاص ويعرف البطيخ بالانجليزية Watermelon بالعديد من الاسماء مثل الحبحب او ... 15 أكتوبر 2023 تغذية