لقاح RSV للحامل: الموعد والأمان وحماية المولود يساعد لقاح RSV للحامل على حماية المولود من المرض الشديد الناتج عن الفيروس المخلوي التنفسي من خلال تحفيز انتاج اجسام ... اليوم الحمل والولادة
الباكوتشيول أم الريتينول: أيهما أنسب للبشرة الحساسة؟ يستخدم الريتينول على نطاق واسع لتخفيف علامات تقدم عمر البشرة لكن ما قد يسببه من احمرار وتهيج يدفع بعض الاشخاص ... اليوم البشرة والجمال
أفضل وقت لتنظيف الأسنان: قبل الفطور أم بعده؟ يعتمد افضل وقت لتنظيف الاسنان صباحا على روتينك وما تتناوله في الفطور وتوصي هيئة الخدمات الصحية البريطانية NHS بالتفريش مرتين ... اليوم صحة الأسنان
NMN ومقاومة الشيخوخة: ماذا تثبت الدراسات فعلًا؟ تسوق مكملات NMN بوصفها وسيلة لمقاومة الشيخوخة واستعادة طاقة الشباب لكن الى اي مدى تدعم الدراسات هذه الوعود رغم النتائج ... اليوم تغذية
قضاء اليوم في السرير (Bed rotting): راحة أم تعب؟ بعد اسبوع حافل بالمهام قد ترغب في قضاء يومك في السرير تتصفح هاتفك او تشاهد ما تحب لكن هل تمنحك ... الأمس صحة عامة
الريتينال أم الريتينول: ما الفرق وأيهما يناسب بشرتك؟ يكمن الفرق بين الريتينال والريتينول في عدد خطوات تحولهما داخل الجلد الى حمض الريتينويك النشط اذ يحتاج الريتينال الى خطوة ... الأمس البشرة والجمال
شبعت وما زلت تفكر بالأكل؟ تعرّف إلى ضجيج الطعام انتهيت من وجبتك لكن التفكير في الطعام لم ينته ماذا ستاكل لاحقا وهل بقي شيء من الحلوى التفكير بالطعام امر ... الأمس تغذية
صعوبة البدء بالمهام مع ADHD: الأسباب وطرق التعامل هل تعرف ما الذي ينبغي عليك فعله وترغب في انجازه ولكنك تجد صعوبة كبيرة في البدء حتى عندما تكون المهمة ... الأمس الصحة النفسية
الفراغ العاطفي: لماذا تشعر بالوحدة رغم وجود شريك؟ قد يجمعك بشريكك بيت واحد واحاديث يومية عن العمل والابناء لكنك تفتقد الشعور بالقرب والتفهم فوجودكما معا لا يعني دائما ... منذ 4 أيام الصحة النفسية
جدول غذائي لمرضى جرثومة المعدة: وجبات ونصائح يمكن ان يساعدك اتباع جدول غذائي لمرضى جرثومة المعدة على تنظيم وجباتك واختيار الاطعمة التي تناسبك اثناء العلاج ومع ذلك ... منذ 4 أيام تغذية
...
