مقالات طبية

nbsp لدى الكثير من الاشخاص افكار غير صحيحة حول النشاط البدني نتيجة لنقص او انعدام الوعي باهمية وفوائد الصحية لممارسة ...

الكثير منا لا يمارس الرياضة بسبب الكسل او قلة الوعي بفوائدها تعتبر ممارسة الرياضة مؤشر يدل على وعي  الافراد والشعوب ...

تزايد الاهتمام بالايض ومعدل الايض عند الانسان اذ ان جميع العمليات الحيوية في الجسم تحتاج الى الطاقة وعمليات الايض هي ...

يقبل البعض من الرياضيين ورواد النوادي الرياضية على المنشطات الرياضية بهدف زيادة قدرتهم على التحمل او بناء كتلتهم العضلية بسرعة ...

يعتبر الحذاء الرياضي اكثر من مجرد وسيلة لراحة القدم اثناء المشي او ممارسة الرياضة حيث ان اختيار حذاء رياضي مناسب ...

يعرف حمام الساونا بانه حمام يستخدم فيه الحرارة الجافة والرطوبة المنخفضة حيث قد تصل درجة الحرارة الى 8٠ درجة مئوية ...

يعد العسل مصدرا غنيا بالفوائد والعناصر الغذائية لذلك استخدم من قديم الزمان في علاج عدد من المشكلات والامراض فمثلا تعد ...

يصاب الكثير من الرياضيين بالحساسية اثناء ممارستهم للرياضة خاصة مرضى الربو منهم الامر الذي يدفعهم الى الاعتزال المبكر لاعتقادهم ان ...

تحتاج كل آلة للراحة لتستطيع مواصلة العمل كذلك اجسامنا تحتاج للراحة كاحتياجها للطعام والشراب فالنوم هو وقت الراحة الذي يعيد ...

يعتقد الكثيرون ان الكورتيزون بالانجليزية Cortisone دواء خطير وله آثار جانبية ومضاعفات خطيرة وانه يشكل خطرا كبيرا على صحة الانسان ...