أعراض التوتر العصبي الجسدية والنفسية يتعرض جميعنا للتوتر العصبي في وقت ما من حياتنا فالوجود في زحمة السير والتاخر على اجتماع مهم والقاء كلمة امام ... 15 أكتوبر 2023 الصحة النفسية
علاج الأرق وقلة النوم يعد الارق من المشاكل المزعجة التي تدفع الذين يعانون منه للبحث عن علاج الارق وقلة النوم حيث لا يقتصر تاثيره ... 15 أكتوبر 2023 الصحة النفسية
أفضل 5 طرق لتحسين الصحة النفسية يمكن ان تؤثر الصحة النفسية على الحياة اليومية للبشر لانها تنعكس على علاقاتهم وصحتهم الجسدية فعندما يتعلق الامر بكيفية تفكير ... 5 فبراير 2024 الصحة النفسية
إدمان العمل وأهم أسبابه ادمان العمل بالانجليزية Workaholism حالة مدمرة للروح تغير من شخصية الشخص وقيمه وتشوه واقع كل فرد من افراد الاسرة وغالبا ... 15 أكتوبر 2023 الصحة النفسية
اشحن طاقة يومك بنصف ساعة قيلولة يبحث الجميع عن الاسترخاء والانتعاش بعد يوم طويل ومرهق تستطيع القيلولة الصحيحة ان تفي بالغرض وتعيد النشاط والحيوية للاشخاص في ... 15 أكتوبر 2023 الصحة النفسية
متلازمة طالب الطب يصاب طلاب الطب بالخوف من اعراض بعض الامراض التي يتعلموها خلال فترة الدراسة وتعرف هذه الحالة باسم متلازمة طالب الطب ... 15 أكتوبر 2023 الصحة النفسية
ما هي أعراض نقص الحديد النفسية؟ لا يلاحظ الكثير اعراض نقص الحديد النفسية التي تنتج عن عدم حصول الجسم على الكميات الكافية من الحديد للقيام ... 15 أكتوبر 2023 الصحة النفسية
التنمر الإلكتروني تنتشر ظاهرة التنمر في مختلف المجتمعات ومع تطور التكنولوجيا وظهور وسائل التواصل الاجتماعي ظهر نوع جديد من التنمر وهو التنمر ... 28 يناير 2024 الصحة النفسية
في اليوم العالمي للتوعية بالضغط النفسي.. تعرف الى طرق التعامل معه الضغط النفسي بالانجليزية Stress ويعرف علميا بالتوتر هو الدفاع الطبيعي للجسم ضد المخاطر التي يتعرض او قد يتعرض لها الانسان ... 15 أكتوبر 2023 الصحة النفسية
ما هو اكتئاب الخريف؟ مع حلول فصل الخريف واقتراب فصل الشتاء يشعر البعض بنوع من الاضطرابات العاطفية والقلق والتقلبات المزاجية ويعود ذلك لقصر ساعات ... 19 أكتوبر 2023 الصحة النفسية