فوائد السردين: قيمته الغذائية والفرق بين الطازج والمعلب يتميز سمك السردين بمحتواه من البروتين واحماض اوميغا 3 وفيتامين ب12 كما يوفر السردين المعلب الكالسيوم عند تناول عظامه اللينة ... اليوم تغذية
الوقاية من السرطان: 7 نصائح للحد من المخاطر كيف تقلل من احتمالات الاصابة بالسرطان هناك الكثير من النصائح ولكن في بعض الاوقات قد تجد نصائح متضاربة بين دراسة ... اليوم الأورام الخبيثة والحميدة
الكيوي قبل النوم: هل هو أفضل وقت لتناوله؟ يشتهر تناول الكيوي قبل النوم بوصفه وسيلة قد تساعد على تحسين النوم لكن هل المساء هو افضل وقت لتناول الكيوي ... الأمس تغذية
سيمتريو (Simtriyo) لفرط الحركة وتشتت الانتباه: ماذا نعرف عنه؟ سيمتريو Simtriyo اسم تجاري لدواء سينتانافادين يستخدم لعلاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى فئات محددة ولا يختار لمجرد انه ... الأمس أدوية
أوميبرازول وأدوية الحموضة: متى تُؤخذ بالنسبة للطعام؟ قد تتساءل ان كان دواء الحموضة يؤخذ قبل الطعام ام بعده لكن الموعد يختلف بحسب المادة الفعالة والمستحضر وسبب الاستخدام ... الأمس أدوية
باكسدروستات لعلاج ارتفاع ضغط الدم: الفوائد والمحاذير باكسدروستات Baxdrostat دواء معتمد امريكيا باسم Baxfendy يضاف لادوية الضغط لدى بالغين لم يضبط ضغطهم بما يكفي ولا يستبدل علاجهم ... الأمس أدوية
فاكهة الرامبوتان: قيمتها الغذائية وفوائدها وطريقة أكلها تعرف فاكهة الرامبوتان بقشرتها المغطاة بزوائد طرية تشبه الشعيرات ولبها الابيض الحلو الذي يحيط ببذرة ويحتوي اللب على الماء والكربوهيدرات ... الأمس تغذية
أفضل وقت لعمل الماموجرام: قبل الدورة أم بعدها؟ قد يساعد اختيار افضل وقت لعمل الماموجرام على تقليل الانزعاج اثناء الفحص خاصة اذا كنت تعانين الم الثدي قبل الدورة ... الأمس صحة المرأة
البربرين: فوائده المحتملة للسكر والوزن وأضرار استخدامه يروج للبربرين بوصفه مكملا طبيعيا لتحسين سكر الدم والمساعدة على انقاص الوزن وتشير بعض الدراسات الى فوائد محتملة خصوصا لدى ... منذ 3 أيام تغذية
خبز الساوردو: قيمته الغذائية وفوائده ومحاذير تناوله يتميز خبز الساوردو بقشرته المقرمشة ومذاقه المائل الى الحموضة ويختاره البعض لطعمه وقوامه او اعتقادا بانه اسهل هضما واكثر فائدة ... منذ 3 أيام تغذية