إن المعرفة بالاسعافات الأولية هي جزء من الثقافة الصحية الضرورية لجميع الأشخاص، فإن الدراية بالإجراءات الصحيحة عند تعرض أحد المقربين لإصابة تساعد على قطع شوط نحو الشفاء. تستخدم الإسعافات الأولية للتعامل بشكل أولي مع حالات الجروح، والحروق، وكشط الجلد، واللسعات، والتواء الكاحل، وقد تمتد لتشمل بعض الأمراض العارضة مثل الرشح، والاحتقان، والكحة، والحساسية، وذلك إلى حين توفر المساعدة الطبية المتخصصة. في بعض الحالات البسيطة، مثل بعض الجروح والحروق، تعد الإسعافات الأولية كافية للشفاء من الإصابة دون الحاجة لمراجعة الطبيب. يعرض هذا المقال أساسيات الإسعافات الأولية والمحتويات اللازمة لحقيبة الإسعافات.

للمزيد: الإنعاش القلبي الرئوي


تعلم الإسعافات الأولية

في العديد من الحالات، المعرفة بأساسيات الإسعافات الأولية قد تعني إنقاذ حياة. لذلك، من الواجب على الجميع تعلم كيفية القيام بالإسعافات الأولية بشكل صحيح وفعال، بالإضافة لتعلم كيفية استخدام أدوات الإسعافات الأولية. يمكنك تلقي دورات متخصصة في الإسعافات الأولية في العديد من المراكز والمنظمات في مدينتك، مثل الصليب الأحمر، والمستشفيات، وغيرها.

حقيبة الإسعافات الأولية

في البيت، أو عند الترحال، الخطوة الأولى للتعامل مع الإصابات هي امتلاك معدات مناسبة للإسعافات الأولية. يمكنك شراء هذه المعدات جاهزة من الصيدلية أو تجميعها بنفسك، ومن ثم تجميعها في خزانة بعيدة عن متناول الأطفال. ينصح باختيار المطبخ لتخزين حقيبة الإسعافات الأولية، والابتعاد عن الحمام لوجود الرطوبة التي قد تتلف محتويات الحقيبة. أما عند السفر، فيمكن وضعها في حقيبة مناسبة ومضادة للماء، كما يمكن تخصيص حقيبة إسعافات أولية للسيارة أو أية أماكن تتواجد فيها بكثرة. من الضروري كذلك تفقد محتويات الحقيبة بشكل دوري واستبدال المواد التالفة أو الأدوية منتهية الصلاحية.

للمزيد: انسداد المجرى التنفسي

التعرف على معدات الإسعافات الأولية

من المهم أن يكون جميع أفراد المنزل على دراية بمحتويات عدة الإسعافات الأولية، وكيفية استخدامها، وإرشادات استخدام الأدوية بداخلها. ينصح بالاحتفاظ بكتيب إرشادات الإسعافات الأولية داخل الحقيبة المخصصة لها، بالإضافة للاحتفاظ بمنشورات الأدوية وكتيبات استعمال الأجهزة.

للمزيد: ما هي استخدامات الضماد الطبي وأنواعه؟

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

ابدأ الآن

محتويات حقيبة الإسعافات الأولية

يجب أن تحتوي حقيبة الإسعافات الأولية على الأشياء التالية:

  • ورقة تحتوي على رقم الإسعافات الأولية، ومركز السموم، ومركز المعلومات الصيدلانية في بلدتك.
  • أدوية للحالات الطبية العارضة، مثل مضادات الهيستامين لحالات الرشح والحساسية، ومسكنات الألم، وأقراص الأسبرين، وكريم أو مرهم الحروق، مثل جيل الألوفيرا، وبخاخ مخدر للسعات أو عضات الحشرات، وكورتيوزن موضعي للطفح الجلدي.
  • لصقات جروح بأحجام مختلفة.
  • شاش طبي معقم باحجام مختلفة وشريط لاصق.
  • مناديل معقمة.
  • غسول للعين.
  • مضاد حيوي موضعي.
  • ضمادات طبية باحجام مختلفة.
  • قفازات مطاطية، والتي يمكن استخدامها لصنع كمادة ثلجية.
  • قناع الإسعافات الأولية المخصص للإنعاش القلبي الرئوي.
  • مقص وملقط.
  • دبابيس أمان.

للمزيد: ما هي سيارة الإسعاف؟

بالإضافة لأعلاه، ينصح بتزويد حقيبة الإسعافات الأولية المخصصة للسفر بالأغراض التالية:

  • أدوية مضادة للإسهال، والحموضة، وعسر الهضم، والكحة.
  • معقم لليدين.
  • كتيب إرشادات الإسعافات الأولية.
  • ولاعة.
  • كشاف يدوي.
  • طارد حشرات.
  • بطاقة إضافية لشحن الرصيد.
  • واقي شمس بنسبة تغطية مناسبة للطقس في بلد الزيارة.
  • ميزان حرارة.

للمزيد: واقي الشمس، كيف يعمل واقي الشمس وكيف تختار واقي الشمس؟

أساسيات الإسعافات الأولية

تتمحور الإسعافات الأولية حول ثلاثة مبادىء مهمة، وهي الحفاظ على الحياة، ومنع الضرر، والمساعدة على الشفاء. تتحقق هذه الأهداف عند التعامل بشكل سليم مع الشخص المصاب ووفق الإرشادات التالية:

  • قم بالتعريف بنفسك وأخذ موافقة الشخص المصاب لتقديم الإسعافات الأولية له. تجنب تقديم المساعدة، وخصوصاً التي تتطلب التلامس الجسدي، دون أخذ الموافقة، إلا في حالات الإغماء، أو عدم قدرة الشخص على الاستجابة، أو وجود حالة حرجة.
  • قم بالتعرف على المشكلة أو نوع الإصابة، واتصل فوراً برقم الطوارئ "911". احرص على الإجابة على جميع أسئلة المختص وعدم إغلاق الخط حتى يطلب منك ذلك، حيث قد يقوم الإسعاف بإعطائك بعض التعليمات للتعامل مع المصاب إلى حين وصول الطاقم الطبي.
  • تأكد من عدم انسداد مجرى التنفس للشخص المصاب، ومن قدرته على التنفس. في حال وجود مشاكل بالتنفس قم بإجراء التنفس الاصطناعي للمريض وتطبيق الضغط على الصدر لتحفيز الدورة الدموية.
  • تجنب تحريك المصاب من مكانه إلا في حال وجود خطر يتطلب الابتعاد عنه. إن تحريك المصاب قد يتسبب بحدوث كسور أو مفاقمة الكسور الموجودة.
  • تجنب التلامس الجسدي المباشر مع الدماء أو مع السوائل الجسدية للشخص المصاب، وذلك لتجنب انتقال العدوى.
  • قم بسؤال المريض سؤالاً بسيط للتأكد من وعيه وقدرته على الاستجابة.
  • تأكد من أمان المكان المحيط بك وخلوه من أية أخطار مثل حركة المرور، أو الحرائق، أو المشاجرات.
  • قم بارتداء قفازات مطاطية في حال وجود نزيف لدى الشخص المصاب لمنع انتقال العدوى. كذلك، ينصح بوضع واقً بلاستيكي للعين لتجنب انتقال رذاذ من المريض إلى سائل العين.
  • قم بتقديم المساعدة الأولية للشخص المصاب في حال وجود المعرفة الكافية لديك حول الطريقة الصحيحة للتعامل مع الإصابات المختلفة.
  • ابق إلى جانب الشخص المصاب إلى حين وصول فريق الإسعاف.

للمزيد: علاج الإصابات الرياضية عن طريق الثلج

الإسعافات الأولية للنوبة القلبية

من الضروري التعامل مع النوبة القلبية بأسرع وقت، فكلما أسرع المريض في الوصول إلى المستشفى، كلما زادت فرص النجاة. في حال الاشتباه بتعرض أحدهم لنوبة قلبية، قم بالتالي:

  • اتصل فوراً بالإسعاف.
  • ساعد المريض على إيجاد وتناول أقراص النيتروجليسيرين (بالإنجليزية:Nitroglycerin) الخاصة به إن وجدت، أو مضغ أقراص الأسبرين وفق تعليمات طبيبه.
  • ساعد المريض على الجلوس والاسترخاء.
  • قم بالتخفيف من الملابس التي يرتديها المريض.
  • قم بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي للمريض في حال فقدانه للوعي.

للمزيد: كيف نميز أعراض النوبة القلبية عن غيرها من النوبات؟

 الانفجارات

الإسعافات الأولية للجروح والكشوط

قم بالإجراءات التالية لتضميد الجروح البسيطة وكشوط الجلد:

  • قم بتثبيت الطرف المصاب ومن ثم لف الضماد الطبي المعقم حوله.
  • احرص على تغطية الجرح بشكل كامل، ومن ثم ثبت الضماد الطبي باستخدام اللاصق.
  • احرص على لف الضماد الطبي بشكل محكم ولكن دون شده أكثر من اللازم كيلا يحبس الدم في المنطقة المصابة.
  • تأكد من وصول الدم للطرف المصاب عن طريق قرص الأظفر الأقرب إليه حتى انسحاب الدم ثم تركه. يجب أن يعود الدم للإظفر خلال ثانيتين، وإلا فقم بإرخاء الضماد بعض الشيء.

الإسعافات الأولية للحروق

يمكن التعامل مع الحروق البسيطة وفق الإرشادات التالية:

  • ضع المنطقة المصابة تحت الماء البارد لمدة ربع ساعة.
  • تجنب وضع الثلج أو الماء شديد البرودة مباشرة على الحرق.
  • قم بتناول مسكنات الألم للتخفيف من آلام الحرق أو دهن كريم مخصص على المنطقة المصابة، مثل اللايدوكين (بالإنجليزية:Lidocaine) أو جيل الألوفيرا.
  • قم بدهن مرهم مضاد للميكروبات على منطقة الجرح ومن ثم تضميده بشاش طبي.

أما في حال الحروق البالغة، كحروق الدرجة الثالثة، أو الحروق التي تغطي مساحات كبيرة من الجسم، أو حروق الوجه والأقدام والعانة، أو الحروق التي تسببت بفعل ماس كهربائي أو مواد كيميائية، قم بالاتصال فوراً برقم الطوارئ.

للمزيد: درجات الحروق وعلاج الحروق

الإسعافات الأولية لنزيف الأنف

قم بإسعاف الشخص المصاب بنزيف الأنف وفق الخطوات التالية:

  • اطلب من الشخص المصاب الجلوس وإرجاع الرأس إلى الوراء.
  • ارتد القفازات المطاطية.
  • قم بإغلاق فتحتي الأنف باستخدام أصبعي السبابة والإبهام، وابق بهذه الوضعية لمدة 5 دقائق.
  • تحقق من توقف النزيف وأعد الخطوات في حال استمراره.
  • اطلب المساعدة الطبية المختصة في حال استمرار النزيف لأكثر من 20 دقيقة.

الإسعافات الأولية للسعات النحل

لإسعاف لسعات النحل قم بالتالي:

  • في حال وجود إبرة النحلة تحت الجلد، قم بقشط المنطقة باستخدام غرض مسطح لإخراجها.
  • اغسل المنطقة المصابة جيداً بالماء والصابون.
  • ضع كمادات ماء بارد على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق.
  • يمكنك صنع معجون من الماء وبيكربونات الصوديوم للتخفيف من آلام المنطقة المصابة، أو استخدام لوشن الكالامين.
  • اتصل بالإسعاف في حال تعرض المصاب لرد فعل تحسسي للسعة النحلة، مثل الطفح الجلدي، وصعوبة التنفس، وتورم الوجه والأطراف، وساعد المصاب على أخذ حقنة أدرينالين في حال امتلاكه لقلم الأدرينالين المخصص للحساسية.

اقرأ أيضاً: لدغة العقرب ولدغة الأفعى وإسعافاتهما الأولية

الإسعافات الأولية لضربة الشمس

عند التعرض لدرجات حرارة عالية والإصابة بضربة شمس، قم فوراً بالإجراءات التالية:

  • اجلس في الظل أو في مكان معتدل الحرارة.
  • قم بالتخفيف من طبقات الملابس التي ترتديها.
  • ضع كمادة ماء معتدلة البرودة خلف الرقبة، ولف جسدك بمنشفة رطبة.
  • اتصل برقم الطوارئ عند وجود الأعراض التالية: قيء، أو تشوش ذهني، أو تشنجات دماغية، أو درجة حرارة أكثر من أو تساوي 40 درجة مئوية.

للمزيد: كيف نتعامل مع ضربة الشمس

ما بعد الإسعافات الأولية

عند الانتهاء من التعامل مع الشخص المصاب وتقديم الإسعافات الأولية بالشكل الصحيح، اتبع الإرشادات التالية:

  • اغسل يديك جيداً بالماء والصابون لمنع انتشار العدوى، حتى في حال ارتداء القفاز عند التعامل مع المصاب.
  • اغسل يدي الشخص المصاب وعقمهما بشكل جيد حال الإمكان.
  • تخلص من جميع الأدوات المستخدمة في الإسعافات الأولية، مثل القفازات وواقي العين، في كيس مخصص للمواد البيولوجية الخطرة (بالإنجليزية:Biohazard).
  • تجنب لمس السطح الخارجي الملوث للقفاز عند خلعه، وقم بخلعه من الداخل إلى الخارج بحيث يصبح مقلوباً. من ثم، ضع القفاز في كف اليد الأخرى وقم بخلع القفاز الثاني بنفس الطريقة.

للمزيد: الطريقة الصحيحة لغسل اليدين

ما هو سبب تغطية مكان الحقن لمدة 3 دقائق