الصيدلانية سحر حوامدة

الوسواس القهري بالانجليزية Obsessive Compulsive Disorder هو احد الاضطرابات النفسية التي تتسم بافكار غير مبررة تؤدي الى افعال قهرية متكررة...تابع القراءة

2022-09-08

يعد الكمون من الاعشاب المفيدة لصحة الجسم فهو يتمتع بتاثيرات علاجية بجانب كونه من البهارات الشائعة التي تضفي نكهة مميزة...تابع القراءة

2021-05-23

تهتم العديد من السيدات عند اخذ قرار الحمل بتعزيز فرص الحمل عن طريق تناول اعشاب تساعد على الحمل وتنشيط المبايض...تابع القراءة

2021-04-28

تعد تمارين كيجل للحامل احد التمارين ذات الفائدة العظيمة والتي تعرف ايضا بتمارين قاع الحوض للحامل تتميز بسهولة ادائها في...تابع القراءة

2021-01-29

من الاعتقادات الشائعة ان تناول الشوكولاته يؤدي الى زيادة الوزن الا ان المكون الرئيسي لانواع الشوكولاته المختلفة هو مادة الكاكاو...تابع القراءة

2020-12-25

خلال رحلة الحمل تواجه المراة الحامل العديد من الاعراض المرتبطة بتغير الهرمونات ونمو الجنين ومن الاعراض الشائعة خلال اشهر الحمل...تابع القراءة

2020-12-18

تعد آلام اسفل الظهر مشكلة شائعة لدى البالغين حيث يقدر ان اكثر من 80 من الناس يصابون بها لاسباب متعددة...تابع القراءة

2020-12-17

يعد التوت بانواعه المختلفة مثل التوت الاسود والتوت البري وتوت العليق من الفواكه التي تعزز من صحة الكبد وذلك لما...تابع القراءة

2020-11-17

التونة هي احدى الاسماك واسعة الاستهلاك حول العالم وبالاضافة لطعمها اللذيذ فان فوائد التونة الصحية كثيرة ومتعددة فهي مصدر غني...تابع القراءة

2020-10-28

يشتهر نبات عرق السوس بمذاقه الحلو واستخداماته الطبية العديدة عبر العصور حيث استخدمت جذوره في طب الاعشاب ويتم صناعة حلوى...تابع القراءة

2020-10-26

طبق الشوفان والموز هو احد وجبات الفطور المفيدة واللذيذة التي يمكن تحضيرها بالشوفان ويجمع هذا الطبق بين القيمة الغذائية العالية...تابع القراءة

2020-10-21

شاي المورينجا هو مشروب يحضر عن طريق غلي وتجفيف اوراق نبات المورينجا ويسمى هذا النبات بالشجرة المعجزة لفوائده الصحية المتنوعة...تابع القراءة

2020-10-11

المانجا هي احدى الفواكه الصيفية المحببة لدى الكثيرين وتقدم بالاضافة لطعمها اللذيذ عدة فوائد صحية للنساء وللحوامل تعود فوائد المانجا...تابع القراءة

2020-10-09

رحلة الحمل حافلة بالترقب والمفاجآت ومنها ترقب جنس المولود القادم كثيرا ما تسال الامهات عن اعراض الحمل بولد او بنت...تابع القراءة

2020-09-17

يفضل الكثيرون تناول وجباتهم امام التلفاز او عند مشاهدة برامجهم و افلامهم المفضلة وبالرغم من ان هذه العادة توفر تسلية...تابع القراءة

2020-08-29

من ممارسة اليوغا والرقص الى العزف على الجيتار والاعتناء بحديقة المنزل كيف تساعد الهوايات على خلق حالة نفسية افضل وما...تابع القراءة

2020-08-28

تستخدم العديد من المستحضرات الموضعية لعلاج صدفية الراس مثل الشامبو والمرطبات ولا تعد هذه العلاجات شافية ولكنها تساعد على التحكم...تابع القراءة

2020-07-17

فيروس كورونا المستجد بالانجليزية Corona المعروف بكوفيد 19 هو احد فيروسات عائلة كورونا التي تصيب الجهاز التنفسي وتسبب اعراضا شبيهة...تابع القراءة

2020-05-14

يفتقد شهر رمضان هذا العام لاجواءه المعتادة والحميمة فمنذ اعلان وباء كورونا المستجد كوفيد 19 كجائحة بذلت الدول عدة جهود...تابع القراءة

2020-05-14

خلال شهر رمضان يطرا تغيير جذري على العديد من الممارسات والعادات اليومية في حياة الصائم ومن اهمها التغيير في مواعيد...تابع القراءة

2020-05-09