يجب على المدخنين الالتزام بحمية غذائية صحية خلال ش

9 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
يجب على المدخنين الالتزام بحمية غذائية صحية خلال ش
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

يجب على المدخنين الالتزام بحمية غذائية صحية خلال شهر رمضان لتقليل ارتفاع الكوليسترول وفرص الإصابة بأمراض القلب. أضف المجموعات الغذائية التالية إلى وجباتك: الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، والأطعمة التي تحتوي على البروتين الهزيل.

تحمل سحر درجة دكتور في الصيدلة من كلية الصيدلة في جامعة العلوم والتكتولوجيا الأردنية، وتعمل ككاتبة محتوى وباحثة، ولها العديد من المنشورات المتمحورة حول المحتوى الصحي والدوائي، وتدور اهتماماتها حول الصحة الالكترونية والتوعية الدوائية، بالإضافة للأبحاث في المجال السريري.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية