تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اشجع نفسي على القيام بحمية غذائية مواظبة وبشكل مستمر وذلك لاني كلما اقدم على حمية اواظب لعدة ايام ومن ثم استسلم ارجو مساعدتي
25 ديسمبر 2012
733
كيف اشجع نفسي على القيام بحمية غذائية مواظبة وبشكل مستمر وذلك لاني كلما اقدم على حمية اواظب لعدة ايام ومن ثم استسلم ارجو مساعدتي
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من خلال وضع برنامج واضح ومقنع وملئ وقت الفراغ بأنشطة تنسجم مع ميولك ورغباتك
1
2013-01-17 19:24:10
![الدكتور انور سالم العواودة]()
الدكتور انور سالم العواودة
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B4%D8%AC%D8%B9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B8%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-117378
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
من خلال وضع برنامج واضح ومقنع وملئ وقت الفراغ بأنشطة تنسجم مع ميولك ورغباتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يناير 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علم النفس
انافتاة عقليتي وافكاري مختلفة عن الأخرين تماما رغم ضغوطاتي النفسية فأنا لا اتذمر من الحياة وابذل جهدي لكي أسعى لما...
الصراحة شيء عظيم
والمثالية رائعة ، لكن المحيط الخارجي بحاجة لبعض التكتم عن الداخل وبعض المجاملة وبدون أن نأخذ الأمور بحساسية فإرضاء الناس غاية لاتدرك .
مهما فعلتي لن يرضى عنكي الناس - لذلك اهتمي بحياتك الخاصة ولا تنظري للآخريين بحساسية ، عاملي الناس بشكل طبيعي دون حب زائد أو كره زائد
سؤال من أنثى سنة
في علم النفس
دخلت في قصة وفشلت وعائلتي ينتقدونني لاني لا اساعد امي كثيرا في تنظيف المنزل ودائما يقال لي اني فاشلة وغبية...
عززي ثقتك بنفسك ولا تستسلمي للتعليقات السلبيه
سؤال من أنثى سنة
في علم النفس
هناك شخص طلب يدي للزواج ..الاهل رفضو لان انا وهو طلاب جامعه وووالدتي هي بالذات رفضته وقلت لها اذا طلب...
يمكنك الطلب إلى معارف والدتك لكي يناقشوها في الأمر بعد توفري لهم المعطيات التي تقتنعين بها
سؤال من أنثى سنة
في علم النفس
ارجوووووو المساعدة كيف ممكن انا اساعد اختي في التأقلم بحياتها الزوجية الجديدة فهي جديدة العهد في الزواج والاحظ عدم تقبلها...
ينبغي معرفة أسباب التنافر بينهما ومعالجتها بشكل صحيح
سؤال من أنثى سنة
في علم النفس
اصيبت بالسل عندما كان سني19 و انا سني 35 و صحتي جيدة الحمد لله لكن دائما انا في وسواس مع...
كان الناس في السابق يخفونه ويرتعبون منه لعدم توفر علاج ناجح في السابق ولجهلهم به، لكن اليوم فهو كأي مرض معدي آخر فعندما يشخص ويعالج بطريقة صحيحة فإن المريض يتعافى تماماً ويعود إلى حالته الطبيعية ولا داعي للقلق
سؤال من أنثى سنة
في علم النفس
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته انا فتاة وحيده لي امي لدي اخ فقط و لدي صديقه مقربه و...
نعم صحيح وكلما ازددت تجربة في الحياة ووعياً وثقافة ستميلين إلى تفهم أكبر لاستيعاب حياة الآخرين وتفهم حياتهم وحقهم في اختيار علاقاتهم دون الخضوع أو التأثر أو التداخل بين علاقة وأخرى مع المحافظة على التوازن فيما بينها
سؤال من أنثى سنة
في علم النفس
أنا انطوائية وخجولة جداا لا أحب محادثة الآخرين أو الاختلاط معهم كيف أتغلب على هذا ؟
ننصح بمعاودة أخصائي نفسية لتحديد السبب والعوامل التي تحيط بك وتساهم في ظهور هذه الحالة ومن ثم وضع خطة علاجية للحد منها ووضع أسلوب علاجي ادراكي سلوكي يمكنك من تجاوزها
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6843
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره