مقالات طبية

التحدث مع النفس بالانجليزية Self Talk هو تواصل الشخص مع ذاته ويطلق عليه الحديث الذاتي او الصوت الداخلي الذي يدور ...

يعد الصداع من الحالات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الاشخاص من وقت لآخر وغالبا ما يكون عرضا منفردا لا ...

هل يتاثر ضغط الدم بتغيرات درجة الحرارة قد يراود هذا السؤال مرضى ارتفاع ضغط الدم الذين يبحثون عن كل الطرق ...

ارتفاع ضغط الدم وانخفاض دقات القلب هي حالة نادرة تعني ان تدفق الدم يسبب ضغطا اكبر على الاوعية الدموية بينما ...

الخوف بالانجليزية Fear هو رد فعل طبيعي وعاطفة قوية نشعر بها جميعا من وقت لآخر ويعد الخوف غريزة تساهم في ...

الصحة النفسية هي حالة الاستقرار النفسي والعاطفي التي تمكن الفرد من مجابهة الضغوط الحياتية وتحفز القدرة على التعلم والعمل والانتاج ...

يعد الحصول على قسط كاف من النوم امرا هاما للحفاظ على الصحة النفسية والبدنية وقد يواجه البعض صعوبة في النوم ...

قد يعتقد البعض ان ارتفاع ضغط الدم يقتصر فقط على كبار السن لكن في الحقيقة يمكن ان يصيب ارتفاع ضغط ...

لا يتوقف علاج ارتفاع ضغط الدم فقط على مجرد استخدام الادوية الخافضة لضغط الدم او الالتزام باتباع الممارسات الصحية مثل ...