ارتفاع الكورتيزول

High cortisol

ما هو ارتفاع الكورتيزول

من المعروف أن الكورتيزول هو هرمون التوتر؛ بسبب دوره في استجابة الجسم للتوتر. لكن الكورتيزول هو أكثر من مجرد شيءٍ ذا صلةٍ بالتوتر. يتكون هرمون الستيرويد هذا في الغدد الكظرية، ومعظم الخلايا في أجسامنا لها مستقبلات الكورتيزول التي تستخدم الكورتيزول لمجموعةٍ متنوعةٍ من الوظائف، بما في ذلك:

  • تنظيم السكر في الدم.
  • تقليل الالتهاب.
  • تنظيم الأيض.
  • صياغة الذاكرة.

إن الكورتيزول مهم لصحتك، ولكن الكثير منه يمكن أن يعيث فساداً في جسمك ويسبب عدداً من الأعراض غير المرغوب فيها.

ماذا يعني ارتفاع الكورتيزول بالتحديد؟

يمكن أن يعني ارتفاع مستوى الكورتيزول عدة أمورٍ، قد يُشار إلى هرمون الكورتيزول العالي باسم متلازمة كوشينغ. تنتج هذه الحالة عندما يفرز جسمك الكثير من الكورتيزول. (يمكن أن تظهر أعراض مشابهة بعد تناول جرعاتٍ عاليةٍ من كورتيكوستيرويد، لذلك ننصح باستبعاد ذلك قبل التشخيص بمتلازمة كوشينغ).


هناك العديد من الأمور التي تسهم في ارتفاع الكورتيزول، وهي كالتالي:

  • التوتر: يطلق التوتر مزيجاً من الإشارات من كل من الهرمونات والأعصاب. هذه الإشارات تحفز الغدد الكظرية لإفراز الهرمونات، بما في ذلك الأدرينالين والكورتيزول. والنتيجة هي زيادة في معدل ضربات القلب والطاقة كجزءٍ من استجابة الكر والفر، إنها طريقة جسدك في الاستعداد لظروفٍ يُحتمل أن تكون خطرةً أو ضارةً.
    يساعد الكورتيزول أيضاً على الحد من أي وظائف غير ضروريةٍ في حالة الكر والفر. وبمجرد أن يمر هذا الخطر، تعود الهرمونات إلى مستوياتها المعتادة، هذه العملية برمتها يمكن أن تكون المنقذ، ولكن عندما تكون تحت توترٍ دائمٍ، لا يتوقف هذا الرد دائماً
    يمكن أن يؤدي التعرض الطويل الأمد للكورتيزون وهرمونات التوتر الأخرى إلى إحداث العديد من المشكلات في جميع عمليات الجسم تقريباً، مما يزيد من خطر الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية، من أمراض القلب والسمنة إلى القلق والاكتئاب.
  • مشكلات الغدة النخامية: الغدة النخامية هي عضو صغير في قاعدة الدماغ يتحكم في إفراز الهرمونات المختلفة، يمكن لمشكلات الغدة النخامية أن تتسبب في انخفاض أو ارتفاع إفراز الهرمونات، بما في ذلك الهرمون الموجه لقشرة الكظر، وهذا هو الهرمون الذي يسبب إفراز الغدد الكظرية للكورتيزول. تشمل مشكلات الغدة النخامية التي يمكن أن تسبب ارتفاع مستويات الكورتيزول:
  1. فرط النخامية (الغدة النخامية المفرطة النشاط).
  2. أورام الغدة النخامية الحميدة، بما في ذلك الأورام الغدية.
  3. أورام الغدة النخامية السرطانية.
  • أورام الغدة الكظرية: تقع الغدد الكظرية فوق كل كلية، ويمكن أن تكون أورام الغدة الكظرية حميدةً أو خبيثةً، وتتراوح في حجمها، ويمكن لكلا النوعين إفراز مستوياتٍ عاليةٍ من الهرمونات، بما في ذلك الكورتيزول، وهذا يمكن أن يؤدي إلى متلازمة كوشينغ. بالإضافة إلى ذلك، إذا كان الورم كبيراً بما يكفي للضغط على الأعضاء المجاورة، فقد تلاحظ الألم أو الشعور بالامتلاء في بطنك.
  • التأثيرات الجانبية لبعض الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تسبب زيادةً في مستويات الكورتيزول، على سبيل المثال، ترتبط وسائل منع الحمل عن طريق الفم بزيادة الكورتيزول في الدم. ويمكن أن تسبب الأدوية التي تحتوي على كورتيكوستيرويد لعلاج الربو والتهاب المفاصل وبعض أنواع السرطان وغيرها من الحالات، المستويات العالية من الكورتيزول عند تناولها بجرعاتٍ عاليةٍ أو لفترةٍ طويلةٍ من الزمن. يمكن أن يساعد العثور على الجرعة الصحيحة وتناول الكورتيكوستيرويدات على الشكل الموصوف من قبل الطبيب في تقليل مخاطر ارتفاع مستويات الكورتيزول.لا ينبغي أبداً إيقاف أدوية الستيرويد دون التناقص التدريجي، التوقف فجأةً يمكن أن يسبب مستوياتًٍ منخفضة من الكورتيزول. وهذا يمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم وانخفاض سكر الدم، وقد يصل الأمر إلى الغيبوبة والموت.
  • الاستروجين: يمكن أن يرفع الاستروجين من مستويات الكورتيزول في دمك، ويمكن أن يكون هذا بسبب العلاج بالأستروجين والحمل. ويعتبر تركيز الأستروجين عالي الدوران هو السبب الأكثر شيوعاً لارتفاع مستويات الكورتيزول عندَ النساء.

اعراض ارتفاع الكورتيزول في الجسم

يمكن أن يسبب الكورتيزول المرتفع عدداً من الأعراض في جميع أنحاء جسمك، قد تختلف الأعراض اعتماداً على سبب زيادة مستويات الكورتيزول لديك. تشمل العلامات والأعراض العامة للمستويات المرتفعة من الكورتيزول ما يلي:

  • زيادة الوزن، ومعظمها وسط الجسم والجزء العلوي من الظهر.
  • حب الشباب.
  • ترقق الجلد.
  • سهولة ظهور الكدمات.
  • احمرار الوجه.
  • تأخر التعافي من الأمراض أو الجروح.
  • ضعف العضلات.
  • التعب الشديد.
  • العصبية.
  • صعوبة في التركيز.
  • ضغط الدم المرتفع.
  • الصداع.

تشمل بعض الأعراض الشائعة لمتلازمة كوشينغ ما يلي:

  • الرواسب الدهنية في الوسط أو الوجه أو بين الكتفين.
  • علامات التمدد ذات اللون الأرجواني.
  • زيادة الوزن.
  • الإصابات بطيئة الشفاء.
  • ترقق الجلد.

متى يتوجب عليك زيارة الطبيب؟

إذا كنت تعتقد أنه قد يكون لديك كورتيزول مرتفع، فمن المهم أن ترى الطبيب لإجراء فحص دم، يسبب الكورتيزول المرتفع علاماتٍ وأعراضاً شائعةً يمكن أن تسببها العديد من الأمراض الأخرى، لذا من المهم التأكد مما يسبب الأعراض.

إذا كنت تعاني من أعراضٍ قد تكون ناتجةً عن ارتفاع مستويات الكورتيزول، فقد يوصي طبيبك بإجراء الفحوصات التالية:

  • فحص الكورتيزول في الدم والبول: يستخدم اختبار الدم عينةً من الدم المأخوذ من وريدك، ويتم استخدام اختبار يسمى اختبار إفراز الكورتيزول البولي في أربعٍ وعشرينَ ساعةً، وهذا يستلزم جمع عينات البول على مدى أربعٍ وعشرينَ ساعةً، ثم يتم تحليل عينات الدم والبول في المختبر.
  • فحص الكورتيزول عن طريق اللعاب: يستخدم هذا الاختبار للتحقق من متلازمة كوشينغ. يتم تحليل عينة من اللعاب التي تم جمعها في الليل لمعرفة ما إذا كانت مستويات الكورتيزول مرتفعةً. ترتفع مستويات الكورتيزول وتنخفض على مدار اليوم، وتنخفض بشكلٍ ملحوظٍ في الليل لدى الأشخاص الذين لا يعانون من متلازمة كوشينغ، لذا فإن مستويات الكورتيزول المرتفعة في الليل تشير إلى أنك قد تعاني من متلازمة كوشينغ.
  • فحوصات التصوير: يمكن استخدام التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي للحصول على صورٍ للغدة النخامية والغدد الكظرية للتحقق من وجود أورامٍ أو تشوهات أخرى.

https://www.healthline.com/health/high-cortisol-symptoms#see-a-doctor
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cushing-syndrome/symptoms-causes/syc-20351310
https://www.mindbodygreen.com/0-9527/10-signs-you-have-way-too-much-cortisol.html

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
هل ممكن ان يوثر ارتفاع هرمون الحليب على نجاح التلقيح الصناعي علما ان جميع تحاليل الهرمونات لدي انا وزوجي جيده والسائل المنوي ٢مليون فقط فما نسبة النجا...
بلا شك فان ارتفاع هرمون الحليب يؤثر سلبا على نجاح تلقيح البويضة ولا بد من تناول علاج لذلك اما نسبة نجاح عملية التلقيح الصناعي فهي تعتمد على عدة عوامل من ضمنها عدد الحيوانات المنوية قبل وبعد تحضيرها لاجراء عملية التلقيح وعموما فان نسبة نجاح هذه العملية تتراوح من 15 - 25 % والله الموفق
see-answer-arrow
ل هل علاج يوقف ارتفاع الهرمون الذكري هرمون التستيرون ويجعلة ضمن الطبيعي في الجسم
انصحك اولاً بزياره اخصائي نسائيه او غدد لاجراء الفحوصات اللازمه لمعرفه سبب ارتفاع الهرمون الذكري وازدياد بنمو الشعر لديك. فهناك عده اسباب قد تؤدي لهذا ١.ارتفاع هرمونات الذكورة في الدم ولو بنسبة ضئيلة عن المستويات الطبيعية المعروفة بالنسبة للاناث بدون سبب معروف ٢. مرض تكيس المبايض: وهذه الحالة المرضية تبدأ في مرحلة البلوغ وفيها نجد ان الفتاه الى جانب ازدياد الشعر الغير طبيعى فهي في بعض الاحيان ايضاً قد تعانى ايضا من زيادة الوزن كما تعانى من تضخم المبيضين واضطراب الدورة الشهرية ٣. اضطراب الغدة الكظرية ٤. اورام المبيضين والغده الكظريه لذلك نصحك بمراجعه الطبيب لاجراء تصوير بجهاز الموجات الفوق صوتيه واجراء الفحوصات الهرمونيه الازمه مثل اف،اس،اتش+ال،اتش+تستسترون) فالشعر الزائد اذا كانت كل الفحوصات سليمه يمكن ازالته اما بالطرق التقليديه او علاجه بالليزر، ولكن في الحالات المرضيه يكون العلاج الطبي ضروري مع العلاج التجميلي وهذا العلاج الطبي يُعطى حسب حالتك وقد يقلل من ارتفاع الهرمون الذكري
see-answer-arrow
ماهي اضرار ارتفاع الهرمونات L HوFSH عند الرجل حيث النسبه الطبيعيه من ٣ الى ١٢ والتحليل اعطى النسبه ٤٣
يلعب هرمون fsh ]دورا في نمو البويضات عند المرأة والخصوبة كما أنه يلعب دورا في افراز الخصية للحيوانات المنوية عند الرجل عندالرجل،وقياس نسبته في الجسم يعطي فكرة واضحة عن حالة البويضات والحيوانات المنوية فإذا كانت النسبة مرتفعة فهذا دليل على عجز أولي للخصية عند الرجل عن انتاج الحيوانات المنويةوبالتلي عدم قدرته على الإنجاب وكذلك ضعف البويضات او عدم انتاجها وبالتالعقم عند المرأة .
see-answer-arrow
مساء ال انا عندي اضطرابات في هرمونات الدورة الشهرية وقبل سويت تحليل وقالت ارتفاع في هرمون الحليب واعطتني حبوب تنزل وانتظمت بعدها والان لي شهر وعشرين ي...
ان ارتفاع هرمون الحليب لدى المرآه قد يؤدي الى عقم، او اضطراب بالدوره الشهريه او غيابها، او استمرار افراز الحليب من الثديين وكذلك يمكن ان يضعف الشهوه الجنسيه. لذلك من الافضل مراجعه طبيبك لاعاده الفحص. واذا كانت نسبه الهرمون بين ١٠٠-١٥٠نانو جرام/ ميللتر هذا يجعل هناك شك بوجود ورم حميد بالغدة النخامية، وفي هذه الحاله عليك ايضا\" اجراء فحص الرنين المغناطيسي للراس بعد استشاره طبيبك
see-answer-arrow
ما سبب ارتفاع هرمون الحليب و الاستروجين اذا كان مصاحب لنو الشعر عند النساء في منطقة الوجه و الصدر وما هو سبب ارتفاع هذه الهرمونات دون مصاحبة هذه الاعر...
لا افهم السؤال بالضبط ولكن ارتفاع هرمون الحليب ينتج عن زيادة افراز الغدة النخامية لهذا الهرمون وقد يكون السبب وجود تضخم في هذه الغدة او قد ينتج عن توتر عصبي او ارضعاع الطفل وهرمون الاستروجين يزيد عند وجود اضطراب في التبويض بحيث يفرز المبيض كميات كبيرة من هذا الهرمون ولا توجد علاقة بين هذه الهرمونات وزيادة الشعر في الوجه وانما يزيد الشعر عند السيدات في حال وجود تكيس على المبايض مما يؤدي الى اضطراب الهرمونات مع افراز كميات زائدة من هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة) لذا انصح بعمل تحليل شامل للهرمونات لمعرفة مكان الاضطراب وعلاجه
see-answer-arrow
أخبار ومقالات طبية ذات صلة

ramadan kareem

نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم

نصائح رمضانية

لتجنب السمنة في رمضان، احرص على:

  • الاكتفاء بوجبتي السحور والفطور.
  • التقليل من المقالي والحلويات.
  • تناول الطعام ببطء.
  • تقسيم وجبة الافطار على مراحل.

لتجنب الجوع في رمضان، احرص على:

  • تناول الاطعمة الغنية بالألياف والبروتينات.
  • تقسيم وجبة الافطار على فترتين.
  • تأخير وجبة السحور اطول فترة ممكنة

مشاكل شائعة في رمضان:

  • الصداع الناتج عن التوقف المفاجيء عن المشروبات المنبهة والتدخين .
  • النعاس والرغبة في النوم نتيجة المبالغة في تناول الطعام .
  • الأرق  نتيجة الإفراط في تناول الطعام.

عادات غذائية وممارسات خاطئة خلال شهر رمضان

  • عدم ممارسة الرياضة.
  • الغاء وجبة السحور.
  • الإفراط في تناول المشروبات الغازية والكافيين .
  • النوم مباشرة بعد الطعام.

أهم الأطعمة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة خلال شهر رمضان:

  • الثوم  والبصل
  • العسل
  • السمك 
  • اللبن
  • الحمضيات
  • البندورة
  • الجوز واللوز
  • الشاي الاخضر

في رمضان تجنب هذه العادات:

  • بدء الافطار بتدخين السجائر
  • شرب الماء المثلج مع بداية الافطار.
  • المبالغة في الاطعمة المقلية، والحلويات، والاطعمه المملحة، والمخللات.
  • اللحوء الى الرجيم القاسي.

تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.

عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.

الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.

يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.

يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.

الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.

راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع. 

احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.

احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة  في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.

امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات. 

 ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.

راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.

إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.

تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن ابدأ الآن ابدأ الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بهرمونات
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بهرمونات

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة