الم الحيض | Menalgia

الم الحيض

ما هو الم الحيض

الم الحيض هو الم مصاحب للدورة الشهرية الانثوية يظهر في منطقة البطن وقد يمتد لاسفل الظهر ويتفاوت في شدته من انثى لاخرى. ويعد الم الحيض طبيعي في فترة الحيض ولكنه قد يزداد في بعض الأحيان.

  • وجود تاريخ عائلي في ألم الحيض.
  • التدخين.
  • وجود نزيف حاد خلال فترة الحيض.
  • عدم انتظام الدورة الشهرية.
  • عدم الانجاب من قبل.
  • متلازمة ما قبل الحيض.
  • بطانة الرحم المهاجرة (وهي حالة مؤلمة حيث ان الخلايا من بطانة الرحم تنمو في أجزاء أخرى من الجسم).
  • الأورام الليفية في الرحم (الأورام غير السرطانية).
  • مرض التهاب الحوض وهي عدوى تصيب الرحم وقناتي فالوب والمبيضين.
  • الأمراض المنقولة جنسيا.
  • تضيق عنق الرحم، وهي حالة نادرة تؤدي الى بطء في خروج الدم من عنق الرحم.
  • التشنج.
  • الإسهال والغثيان.
  • آلام في الحوض.
  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل ايبوبروفين ibuprofen
  • مضادات الاكتئاب antidepressants
  • استخدام وسادة لتدفئة منطقة الحوض أو الظهر.
  • تدليك البطن.
  • أخذ حمام دافئ.
  • ممارسة الرياضة البدنية المنتظمة.
  • الأكل الخفيف والمغذي.
  • ممارسة تقنيات الاسترخاء أو اليوغا.
  • أخذ الأدوية المضادة للالتهابات مثل ايبوبروفين قبل عدة أيام من الفترة المتوقعة للحيض حسب ارشادات الطبيب.
  • تناول فيتامين B-6 وفيتامين B-1 وفيتامين E أحماض أوميغا 3 الدهنية والكالسيوم والمغنيسيوم، و الحد من تناول الملح والكحول والكافيين والسكر لمنع الانتفاخ.
  • رفع الساقين عند الجلوس او الاستلقاء.

menalgia , healthline.com ,
available at , http://www.healthline.com/health/painful-menstrual-periods, accessed on 17/02/2014

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى

في صحة المرأة

هل القطرات التي تسبق الحيض مباشرة تسمى حيض مع العلم انها ذو لون بني احيانا تكون اسبوع قبل الحيض و ليست كل شهر و لكن

بدء نزول الدورة الشهرية يتم معرفته بنزول الدم الأحمر وفي الوقت الذي تعودت أن تراه المرأة كل شهر (بالنسبة للدورات المنتظمة)، أما تلك الإفرازات التي تسبق الدورة الشهرية فلا تعد من دم الحيض وبالتالي يمكننا اعتبارها استحاضة، وهي شكل من أشكال الخلل الهرموني في الجسم، والذي يؤدي إلى ما يسمى نزف رحمي وظيفي أي نزول دم من الرحم بشكل غير منتظم. أي أن الاستحاضة هي حالة تشبه الحيض من حيث خروج الدم من الموضع المعتاد، ولكن لا تنطبق عليها صفات الحيض. لا تهتمي كثيرا فهو أمر ليس بالخطير إلا إذا زادت الكمية أو طالت المدة

سؤال من أنثى

في صحة المرأة

احس بالم في تدي الايسر في الاول كان الالم احس به كثيرا قبل المحيض بايام قليلة وكذلك عندما تنتهي ايام الحيض لكن مؤخرا اصبحت احس

هناك أسباب عدة لألم الثدي اهمها ارتفاع مستوى هرمون الحليب وايضا احتقان الثدي وفي حالات نادرة قد يكون السبب وجود تليفات او اورام في الثدي ولم ان هذا نادر الحدوث في سنك هذا لذا انصح بعمل تحليل لهرمون الحليب ثم عمل فحص اكلينيكي للثدي وقد يستلزم الأمر عمل اشعة للثدي لذا انصح باستشارة طبيب مختص لعمل الفحوصات اللازمة

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

ابدأ الان ابدأ الان

5000 طبيب

يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

مصطلحات طبية مرتبطة بصحة المرأة

أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بصحة المرأة