هل يفيد المريض النفسي تعلم مهارة العلاج السلوكي المعرفي وتطبيقها على نفسه بدون مراجعة اخصائي؟

يجبب متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص

ماهو فويد الارشاد الصحي في المجتمع

له فوائد كبيرة منها نشر الوعي الصحي بين الناس و هذا يقلل من نسب الاصابة بالامراض و يساعد المرضى على طلب العلاج من الجهات المختصة بحالتهم مما ينعكس على تقليل الحاجة للخدمات الطبية في المجتمع و تقليل النفقات واعادة توجيهها الى القطاعات الصحيه الاكثر حاجة

كيفية العلاج السلوكي لنوبات الهلع

تمارين الاسترخاء و الرياضة الخفيفة كالمشي او السباحة و البعد عن المنبهات و التثقيف الصحي عن نوبات الهلع و طبيعتها و نتائجها و غيرها

العلاج الأسري | Extended Family Therapy

إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع تحدث مع طبيب

ما هو العلاج الأسري

العلاج الأسري هو فرع من فروع العلاج النفسي والذي يتضمن علاج أفراد الأسرة كاملة، سواء كانت أفراد الأسرة الأساسيين أو الأسرة المربية، وقد يشمل العلاج الأسري أفراد الأسرة الممتدة مثل الأجداد.