اضطراب القلق

موضوع اضطراب القلق كبير..فما الجانب الذي تريده

اعاني من الاكتئاب الحاد - اضطراب ذو الاتجاهين (الوجداني ثنائي القطب) - اضطراب الهلع - رهاب النوم

العلاجباشراف الطبيب النفساني

تقلب مزاج عزله تقلب مزاج

الطول؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية

يرادونى شعور التوتر والقلق والبكاء واضطرابات النوم وسوء الحالة المزاجية وفقدان الطاقة هل هذا من أعراض الاكتئاب

السن؟الطول؟الوزن؟نعم ونحتاج إلى علاج نفسي مككثف في جلسات

اضطراب المزاج | Mood disorder

إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع تحدث مع طبيب

ما هو اضطراب المزاج

اضطرابات المزاج (بالإنجليزية: Mood Disorders) أو الاضطرابات العاطفية (بالإنجليزية: Affective Disorders) مجموعة من الاضطرابات النفسية التي تُؤثر على مشاعر الشخص ومزاجه، وقد تمنعه من ممارسة أنشطته اليومية بشكلٍ طبيعي، وتتفاوت أعراض هذه الاضطرابات ومضاعفاتها من حالة لأخرى. [1]

احجز جلستك النفسية أونلاين الآن مع أخصائي معتمد عبر موقع الطبي، وابدأ بخطوات عملية نحو التوازن والراحة النفسية من راحة منزلك!

أنواع اضطرابات المزاج

تُصنّف اضطرابات المزاج لعدة أنواع، أبرزها: [1]

الاكتئاب

الاكتئاب (بالإنجليزية: Depression) اضطرابٌ نفسي شائع يشعر فيه المصاب بحزنٍ ويأسٍ شديد طوال الوقت، ويفقد اهتمامه بممارسة أي أنشطة كان يستمتع بها في الماضي، كما قد يُواجه صعوبة شديدة في أداء مهامه اليومية المعتادة، ومن أنواع الاكتئاب الشائعة: [2][3]

اضطراب الاكتئاب الشديد (بالإنجليزية: Major Depressive Disorder):

يُسبب هذا النوع نوباتٍ مستمرة من الاكتئاب والحزن، كما يفقد المصاب اهتمامه بالأنشطة التي كان يستمتع بها سابقًا.

اضطراب الاكتئاب المستمر (بالإنجليزية: Persistent Depressive Disorder):

يعرف أيضًا باضطراب الاكتئاب المزمن أو عسر المزاج، وتتفاوت الأعراض بين نوباتٍ شديدة، وأعراضٍ اكتئابٍ طفيفة لكن تستمر لفترة لا تقل عن عامين.

اكتئاب الفترة المحيطة بالولادة (بالإنجليزية: Perinatal Depression):

قد يبدأ هذا النوع من الاكتئاب أثناء الحمل، أو بعد الولادة، وفي هذه الحالة يُعرف باكتئاب ما بعد الولادة.

الاضطراب العاطفي الموسمي (بالإنجليزية: Seasonal Affective Disorder):

يعرف أيضًا بالاكتئاب الموسمي، ويحدث بسبب تغير الفصول، وعادةً ما تبدأ أعراضه بالظهور في نهاية الخريف وبداية الشتاء، وغالبًا ما تختفي خلال فصلي الربيع والصيف.

الاكتئاب المصحوب بأعراض الذهان (بالإنجليزية: Depression with Symptoms of Psychosis):

يعتبر من أشد أنواع الاكتئاب، ويُعاني المصاب من أعراض الذهان، مثل الأوهام والهلوسة.

اقرأ أيضًا: ما هي أنواع الاكتئاب؟

اضطراب ثنائي القطب

اضطراب ثنائي القطب (بالإنجليزية: Bipolar Disorder) حالة تُسبب تقلباتٍ مزاجية شديدة؛ حيث يُعاني المصاب من نوبات اكتئاب تستمر لعدة أيام أو أسابيع، ثم تتغيّر حالته المزاجية ليشعر بإثارة وسعادة شديدة (هوس). [4]

ويُصنّف اضطراب ثنائي القطب لعدة أنواع، منها: [1][4]

اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول:

يعاني المصابون به من نوبات الهوس التي تستمر لمدة 7 أيام على الأقل، وقد يكون هناك نوبات اكتئاب تستمر لمدة أسبوعين أو أكثر بالرغم من ندرتها.

اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني:

يتضمن هذا النوع نوبات من الاكتئاب تستمر لمدة أسبوعين على الأقل، كما يُسبب نوبة هوس خفيفة على الأقل.

اضطراب دوروية المزاج:

يُعتبر النوع الطفيف من اضطراب ثنائي القطب، ويعاني المصابون به من نوبات الاكتئاب والهوس الخفيف تستمر لمدة عام أو عامين على الأقل.

قد يُهمّك: أنواع اضطراب ثنائي القطب.

اسباب اضطراب المزاج

لا يزال السبب الدقيق للإصابة باضطرابات المزاج غير واضحٍ بعد، ولكن يُعتقد أنّه يرتبط بالعوامل الآتية:

خلل في توازن النواقل العصبية

يُعتقد أنّ اضطرابات المزاج تحدث بسبب خللٍ في بعض النواقل العصبية التي تتحكّم بالمزاج، مثل: [5]

السيروتونين.
الدوبامين.
النورادرينالين.

وقد أظهرت بعض الدراسات أنّ مستويات السيروتونين تكون منخفضة لدى مرضى الاكتئاب. [5]

خلل في بنية الدماغ

قد يرتبط حدوث خلل في أجزاء الدماغ المسؤولة عن التحكّم بالمشاعر والمزاج، وقد ذكرت دراسة أنّ التعرّض المستمر للتوتر الشديد يُمكن أن يُؤثر على الخلايا العصبية في الدماغ، مما يُؤثّر على وظائفها. [5]

اقرأ أيضًا: كيف يؤثر الضغط النفسي على المخ؟

العوامل الوراثية

يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة باضطرابات المزاج إذا كان أحد أقاربه من الدرجة الأولى مثل والده أو شقيقه مصابًا بها أيضًا، على سبيل المثال تزداد فرصة الإصابة بثنائي القطب بنسبة 50- 75% إذا كان كلا الوالدين مُصابين بهذا الاضطراب أيضًا. [5]

عوامل أخرى

يزيد التعرض للضغط النفسي والمرور بظروفٍ صعبة من خطر الإصابة ببعض الاضطرابات المزاجية، مثل الاكتئاب. [5]

اعراض اضطراب المزاج

تختلف أعراض اضطرابات المزاج من نوعٍ لآخر، ولكنها بشكلٍ عام تشمل الآتي: [6]

الشعور المستمر بالقلق واليأس.
تدني احترام الذات، والشعور المفرط بالذنب.
الشعور بالنقص أو انعدام القيمة.
فقدان الاهتمام بالأنشطة المعتادة أو التي كانت ممتعة سابقًا.
النوم أقل أو أكثر من المعتاد.
تغيرات ملحوظة في الشهية والوزن.
انخفاض الطاقة وصعوبة في التركيز.
عدم القدرة على اتخاذ القرارات.
آلام جسدية متكررة، مثل الصداع وآلام المعدة.
الهروب أو التهديد بالهروب من المنزل.
الحساسية المفرطة تجاه الرفض أو الفشل.

وفي بعض الحالات، تُسبب اضطرابات المزاج أعراضًا شديدة تستدعي الرعاية الطبية العاجلة، مثل: [7]

سلوكياتٍ عدائية أو غير منطقية تشكّل خطرًا على المصاب نفسه والأشخاص المحيطين به.
التفكير المستمر بالانتحار والموت.
الهلوسة؛ بمعنى سماع أصوات أو رؤية أشياء غير موجودة.
صعوبة شديدة في ممارسة الأنشطة اليومية البسيطة، مثل الحفاظ على النظافة الشخصية.

كيف يتم تشخيص اضطراب المزاج؟

يبدأ الطبيب بأخذ السيرة المرضية وإجراء فحصٍ بدنيٍ للمصاب، ثم يقوم بفحصٍ وتقييمٍ نفسي له؛ لمعرفة الأعراض التي يُعاني منها، ومن الأسئلة التي يطرحها: [1]

ما الأعراض التي يُعاني منها؟
كم تستمر نوبات الهوس أو الاكتئاب؟
كم المدة التي تفصل بين النوبات؟
ما مدى شدة الأعراض والنوبات؟
ما هي الأشياء التي تُؤثر على نوباته؟

قد يُهمّك: طرق تشخيص اضطراب ثنائي القطب.

علاج اضطراب المزاج

يلجأ الطبيب إلى الخيارات الآتية في العادة:

العلاج السلوكي المعرفي

يستخدم العلاج السلوكي المعرفي لعلاج العديد من الحالات النفسية بما في ذلك الاضطرابات العاطفية بأنواعها، وخلال جلسة العلاج يُحدد الطبيب على أنماط التفكير والسلوكيات السلبية التي يعاني منها المصاب، ويحاول تغييرها لأخرى أكثر إيجابية. [8]

العلاج الأسري

يمكن أن يساعد العلاج الأسري أفراد عائلة المصاب على معرفة تفاصيل أكثر عن حالته الصحية، ليستطيعوا تقديم الدعم النفسي اللازم أثناء العلاج. [8]

العلاج الدوائي

في بعض الحالات، يحتاج الطبيب لوصف بعض الأدوية لتنظيم الحالة المزاجية للمصاب، ومن أمثلتها: [8]

مضادات الاكتئاب.
الليثيوم.
مضادات الذهان غير التقليدية.
مضادات الاختلاج.

مضاعفات اضطراب المزاج

تُؤثر الاضطرابات المزاجية على قدرة المصاب على التعامل مع أحداث الحياة المجهدة والمرهقة، وقد يُؤدي إهمال علاجها إلى عددٍ من المشكلات والمضاعفات الخطيرة، مثل: [7]