أهم النصائح للحصول على سحور صحي

  • يجب أن يكون متنوع ومليئ بالفيتامينات والمواد الغذائية الضرورية.
  • يجب أن يحتوي على السكريات والنشويات.
  • يجب أن يتضمن شرب السوائل.
  • تجنب الأطعمة المالحة.
  • يمكن إضافة منتجات الألبان.
  • تجنب تناول الكافيين.

اقرأ أيضاً: اساسيات اعداد سحور صحي في رمضان

طاقم الطبي
طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أخبار ومقالات طبية

6,332خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

رمضان
نصائح غذائية رمضانية
رمضان نصائح غذائية رمضانية 3 يونيو 2015
رمضان
نصائح للعيد وإرشادات غذائية
رمضان نصائح للعيد وإرشادات غذائية 27 يوليو 2014
رمضان
نصائح رمضانية
رمضان نصائح رمضانية 16 يوليو 2013
رمضان
نصائح للتغذية الصحية في رمضان
رمضان نصائح للتغذية الصحية في رمضان 8 أغسطس 2012
الأخبار الأكثر تفاعلاً
اخبار كورونا

6,332خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة