فوائد اللبن في رمضان

تاريخ النشر 3 أبريل 2023

يعتبر اللبن من أفضل الأغذية لصحة الجهاز الهضمي لاحتوائه على البكتيريا النافعة

وهو من الأطعمة المعروفة منذ القدم للإنسان

من فوائد اللبن في رمضان:

يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الكالسيوم
يمنع الشعور بالجوع أثناء الصيام
يحسن من عملية الهضم خاصةً بعد تناول وجبة كبيرة على الإفطار
يساعد على تنظيف الأمعاء وحمايتها من الأمراض
يحتوي على البروتينات التي تعطي الشعور بالشبع
يحتوي على البروبيوتيك الذي يدعم جهاز المناعة

المؤلفون

طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.