فيديوهات طبية

يبحث الصائم عن طرق تعينه على صيام عدد ساعات النهار الطويلة خلال شهر رمضان، مثل ...

هل لاحظتَ ازدياد حدة المشاحنات والتوتر بين الناس خلال شهر رمضان؟ هل تساءلتَ يوماً عن ...

احذر! قلة شرب الماء في رمضان قد تضر صحتك. فقد تُسبب الجفاف، والصداع واضطرابات الهضم، ...

تشعر بالعطش الشديد أثناء الصيام؟ قد تكون بعض الأطعمة السبب! تعرّف على أبرزها وتجنب تناولها ...

هل حان وقت التغيير؟ رمضان هو الفرصة الذهبية للإقلاع عن التدخين! استغل هذا الشهر الفضيل ...

يعاني الكثير من اضطراب النوم خلال رمضان بسبب تغيّر الروتين. لكن هذا قد يثؤثر على ...

الصيام لا يعني أن تكون كسولًا وتهمل ممارسة الرياضة! كن ذكيًا والتزم بهذه النصائح لتحافظ ...

يعتبر اللبن من أفضل الأغذية لصحة الجهاز الهضمي لاحتوائه على البكتيريا النافعة وهو من الأطعمة ...

يعتبر صيام رمضان نوعًا من الصيام المتقطع، وقد يساعد الصيام في هذا الشهر على فقدان ...

يعاني الكثير من الناس من المشاكل الهضمية مثل عسر الهضم في الشهر المبارك  خاصةً بسبب ...