طريقة إعداد شوربة البروكلي الصحية

تاريخ النشر 19 أبريل 2022

يمكنك الاستمتاع بفوائد البروكلي العظيمة بتناول شوربة البروكلي.
لإعداد ألذ شوربة بروكلي، أضف زبدة أو زيت إلى وعاء الطهي على حرارة متوسطة.
أضف 700 غرام بروكلي وبصلة مقطعة إلى الوعاء.
أضف الملح والفلفل الأسود وحرّك جيداً.
أضف 3 ملاعق من الدقيق وحرّك حتى يتحول لونه إلى البني.
يُضاف مرق الدجاج أو الماء إلى الوعاء ويترك حتى يستوي البروكلي.
تضاف الكريمة إلى الوعاء كخطوة أخيرة.
وأخيراً يتم الطحن بالخلاط الكهربائي، وتقدّم ساخنة

المؤلفون

طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.