حلويات صحية: مقرمشات الشوفان والتفاح

url

/فيديوهات-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%82%D8%B1%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD-727

https://www.youtube.com/embed/MnJxc2ZUghQ https://img.youtube.com/vi/MnJxc2ZUghQ/maxresdefault.jpg المكونات كوب شوفان خشن. نصف كوب دقيق شوفان. ربع كوب تفاح مسلوق ومهروس. ربع ملعقة صغيرة بيكنج باودر. 5 ملاعق عسل أبيض. 3 ملاعق سكر بني. ملعقة...

الطبي

المكونات

  • كوب شوفان خشن.
  • نصف كوب دقيق شوفان.
  • ربع كوب تفاح مسلوق ومهروس.
  • ربع ملعقة صغيرة بيكنج باودر.
  • 5 ملاعق عسل أبيض.
  • 3 ملاعق سكر بني.
  • ملعقة زبد.
  • رشة فانيليا.
  • رشة ملح.

طريقة تحضير مقرمشات الشوفان والتفاح

  • في مقلاة على النار، أضيفي ملعقة الزبد وانتظري حتى تذوب،
  • ثم ضعي العسل والسكر وقومي بتقليبهم جيداً.
  • بعد ذلك، أضيفي بقية المكونات مع التقليب المستمر للحصول على عجين.
  • إرفعي المزيج من على النار وانتظري حتى تبرد،
  • ثم ابدئي في تشكيل العجين على هيئة كرات صغيرة.
  • أدخلي الكرات في الفرن الساخن بدرجة حرارة 180 حتى يصبح لونها ذهبياً،
  • ثم أخرجيها وقدميها باردة.
consult a doctor image consult a doctor image
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع الاخبار والمقالات
فوائد البقدونس مقالات
النساء ومرض ألزهايمر أخبار
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات
عرض جميع المقالات الطبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
غثيان الحمل play

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأخبار الأكثر تفاعلاً

7,237 خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية