الأضرار المحتملة للإفراط في تناول فيتامين C

تاريخ النشر 10 يناير 2023

يسبب الإفراط في تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين C أو الإفراط بأخذ المكملات الغذائية المحتوية على فيتامين C الأضرار المحتملة التالية:

اضطرابات الجهاز الهضمي كالارتداد المريئي، والإسهال، والغثيان، والتقيؤ أحيانًا.
تراكم الحديد في الجسم الذي يؤثر سلبًا على صحة القلب، والكبد، والبنكرياس، والجسم بشكل عام.
زيادة خطر تشكل حصى الكلى.
الصداع.
اضطرابات النوم كالأرق.
التعب العام.
احمرار الجلد.

المؤلفون

طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.