تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
ما هو العلاج السلوكي المعرفي؟
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-1242
https://www.youtube.com/embed/V3aWsGCeThA https://img.youtube.com/vi/V3aWsGCeThA/maxresdefault.jpg العلاج السلوكي المعرفي هو علاج نفسي يساعد المريض على التغلب على العديد من الاضطرابات النفسية ويهدف العلاج السلوكي المعرفي إلى التحدث مع المريض وتغيي...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
العلاج السلوكي المعرفي هو علاج نفسي يساعد المريض على التغلب على العديد من الاضطرابات النفسية
ويهدف العلاج السلوكي المعرفي إلى التحدث مع المريض وتغيير طريقة تفكيره وسلوكه لحل مشاكله
ويهدف العلاج السلوكي المعرفي أيضًا إلى تغيير طريقة تعامل المريض مع المشاكل الكبيرة وتجزئتها إلى أجزاء صغيرة ليتمكن من التعامل معها
يمكن أن يساعد العلاج السلوكي المعرفي على تحسين العديد من الحالات، مثل:
- اضطراب ثنائي القطب
- اضطراب الشخصية الحدية
- اضطرابات الأكل، مثل الشره المرضي أو فقدان الشهية المرضي
- الوسواس القهري
- اضطراب الهلع
- الذهان والفصام
- اضطرابات النوم، مثل الأرق
كما يساعد العلاج السلوكي المعرفي في علاج بعض الأمراض المزمنة، مثل:
- القولون العصبي
- اضطراب الإجهاد المزمن
- الفيبروميالجيا
- اضطراب الألم المزمن
اقرأ أيضًا: العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب، ومدى فاعليته
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
سؤال من أنثى سنة
ماهو العلاج المعرفي السلوكي لمريض الكأبة حيث أن هذا المريض يتناول أدوية الكأبة ولكن لازالت أعراضها مستمرة وكيف يكون دور...
هو علاج يقوم على عملية استبدال تدريجي للمشاعر السلبية بافكار ايجابية وواقعية فعلى سبيل المثال استبدال فكرة "انا لا اصلح لأي شيء" بفكرة "انا احس باني لا اصلح لشيئ لكوني مريضا" وستعمل أيضا طريقة سؤال الشخص بان يذكر مجموعة من النقاط الأيجابية عن نفسه وفي معظم الحالات لايتمكن الشخص المصاب من ذكر اية نقطة ايجابية نظرا للطبيعة التشائمية للمرض فيقوم المحل النفسي بمساعدة المريض بتكوين قائمة من النقاط الأيجابية الحقيقية الموجودة في الشخص مبتدأ باشياء بسيطة مثل "انا احب اطفالى".
وتدريجيا يتم تشخيص الأفكار السلبية واحدة بعد الأخرى ويتم باستبدالها بافكار واقعية وهذه المهمة ليست بالسهلة أو السريعة ويعتمد تاثيرها على العديد من العوامل بدءا من المريض إلى الظروف الأجتماعية المحيطة به إلى تناوله للادوية بصورة منتظمة إلى قدرات ومدى اخلاص المحلل النفسي أو الطبيب النفسي، وعلى نفس الطريقة يعمل الأهل والمقربون رويداً رويداً وبشكل تدريجي على تعزيز ما هو ايجابي من سمات موجودة لديه والحد من نقاط الضعف لديه بإهمالها
سؤال من ذكر سنة
أنا أعاني من وسواس قهري و أريد المساعدة في العلاج السلوكي المعرفي ؟
العلاج النفسي من شقين العلاج الدوائي والنفسي من جانب اخر ويشمل إيقاف الافكار بعدم مناقشتها او اتخاذ اي اجراء للتخلص منها بل الانتظار حتى تزول وبالنسبه للأفعال المطلوب عدم القيام بها اوتكرارها
سؤال من ذكر سنة 29
هل العلاج المعرفي السلوكي للتخلص من الرهاب الاجتماعي يحسن القدرة التواصلية والقدرة علی كسب الصداقات بسرعة ؟
نعم قد يفيدك
سؤال من أنثى سنة
ما أفضل دواء يمكن استخدامه جنبا إلى جنب مع العلاج المعرفي السلوكي لحالة القلق الإجتماعي و احمرار الوجه ؟ للمساعدة...
مضادات الاكتئاب مع العلاج النفسي مثل العلاج المعرفي السلوكي تساعد في تخفيف الاعراض و المواظبة على العلاج السلوكي و العلاج الدوائي يعطي نسب نجاح اعلى
سؤال من ذكر سنة 29
انا لدي رهاب اجتماعي اقل من المتوسط في حدته ، ومقبل انشاءالله علی العلاج المعرفي السلوكي ، كم هي نسبة...
لا توجد نسبة ثابتة للتعافي، انما الموضوع يرجع لتجاوبك مع المعالج الخاص بك، وارتياحك له
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5608
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13501
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
