أخصائي تغذية محمد عطية

male في اوكرانيا - سؤال في الصحة الجنسية

دكتور عمري 20 سنه عملت تحليل هرمون تيستسترون كلي النتيجة 1972nmol l الطبيعي مكتوب انه...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

نعم النتائج طبيعية

female في سوريا - سؤال في تغذية

القصة من خمس سنين زاد وزني 6 الى 7 كيلوات وبدات باستخدام عشبة سنامكي فترات...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

عمليــة زيادة الوزن تعتمد بالأساس على زيادة كميــّة الأكل المتناول خلال فترة اليوم حسب مبدأ...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

كيف اخسر الوزن الزائد وايضا ما هو الوزن المناسب لطولي ف انا طولي ١٥٥ سم...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

قللي من اكل السكريات والحلويات والوجبات الجاهزة والاكل المليء بالكاربوهيدرات البسيطة مثل الكشري والمحاشي والطعميّة...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في تغذية

هل من الممكن ان لا يكون لدي عضلات معدة مع العلم نسبة الدهون في جسمي...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

لكي ترى عضلات البطن بوضوع لا بد أن تكون نسبة الدهون 10% او أقل .....تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

لدي مشكلة حقيقية انا فتاة ابلغ من العمر ٣٢ غير متزوجة وزني ٤٥ طولي ١٦٢...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

يجب عليكي زيادة سعراتك الحرارية عن طريق استخدام زيت الزيتون بشكل يومي ومتكرر بالأضافة الى...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

انا وزني 70ك وطولى 168 ةعندى زياده بمنطقه اسفل البطن والهنش هل السيدوفاج ممكن يساعدنى...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

لا يساعد السيدوفاج في انقاص الوزن ... وهو دوا يستخدم للأشخاص الذين يعانون من مرض...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

هل من افكار لفطور صباحي صحي نوع الخضر المستحبة البيض الكثير يتناول الطماطم و علمت...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

افكار لفطور صباحي : شوفان مع حليب وموز ومكسرات خبز أسمر مع جبنة بيضاء أو...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

كيف ازيد الوزن لاننى امارس رياضة كمال الاجسام

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

احسب معدل احتياج جسمك من السعرات الحراريـة .. ومن ثم تناول سعرات حرارية أكثر من...تابع القراءة

female في اسبانيا - سؤال في تغذية

هل عصر الفواكه صحي وهل اعداد عصير الفواكه مع الحليب يفقدها قيمتها الغذائية

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

طحن او عصر الفواكـة لا يقفدها قيمتها الغذائية كليـاً .. وانما يقلل من قيمتها الغذائية...تابع القراءة

female سؤال في تغذية

عمري 14 سنة وزني 48 كيلو و طولي 1 متر و 72 سنتمتر هل طولي...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

الوزن المناسب لك هو ما بين 64-72 كغم

female في الجزائر - سؤال في تغذية

انا عمري 24 و طولي 158 و ازن 65 هل وزني زائد و ماهو الوزن...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

الوزن الطبيعي لك يتراوح ما بين 52-58 كغم

female في السعودية - سؤال في تغذية

عندى 25 سنة وطولى 164 ووزنى 70 اريد نظام غذائي لمدة اسبوعين حتى اخسر 7...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

حاولي تعملي تنظيف لأكلك من السكريات والأملاح .. أشربي الماء بأستمرار .. تناولي الخبز النخالة...تابع القراءة

female سؤال في تغذية

السلام عليكم كيف ممكن اخسر من وزني الزائد حوالي 13 كيلو وانا مرضعة لتوام شكرا...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

عملية انقاص الوزن تكون بالإساس مبنية على ثلاثة محاور .. أولها وأهمها هي تنظيم الأكل...تابع القراءة

female في بريطانيا - سؤال في تغذية

هل البطاطا الحلوة تسبب سكري عند الاشخاص الذي لديهم استعداد للاصابة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

لا تسبب البطاطا الحلوة مرض السكري .. بل على العكـس .. البطاطا الحلوة لا ترفع...تابع القراءة

male في لبنان - سؤال في تغذية

كم سعرة حراريه تحتوي معلقه المته الصغيرث

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

40 calories

male في المغرب - سؤال في تغذية

السلام عليكم ارجو من الدكاترة الكرام ان يعطوني وصفة غدائية اتناولها يوميا لترسيخ شيء حفظته...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

ركزي على الاطعمه التي تحتوي على دهون صحية غير مشبعه مثل : المكسرات وزبدة الفول...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

اريد انقاص الوزن بعيدا عن الخلطات مثل القرفة و الزنجبيلو نصاءح لممارسة التمارين الرياضية بشكل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

عملية انقاص الوزن تكون بالإساس مبنية على ثلاثة محاور .. أولها وأهمها هي تنظيم الأكل...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

هل اللانشون يزيد الوزن

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

لا يوجد شيء على سطح الكرة الأرضية يزيد الوزن او ينقص الوزن .... الفكرة بالسعرات...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

السلام عليكم هل المياه مع الليمون مفيده لاصحاب الوزن الزائد او مضره لانو بعضهم قالو...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

الماء مع الليمون مفيد بأنو يغيير طعم الماء وبنصير نشرب كمية أكبر وهادا بحد ذاته...تابع القراءة

male في ليبيا - سؤال في تغذية

هل يساعد زيت كبد الحوت في خسارة الوزن وكيفية الاستعمال وهل يساعد في الجنس في...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد عطية

زيت كبد الحوت يعتبر مصدر ممتاز لفيتامين أ الجيد لصحة العين وفيتامين دال الذي يساعد...تابع القراءة