تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...female في لبنان - سؤال في تغذية
2022-03-20
مرحبا انا فتاة عمري ٢٥ سنة اعاني من دهون على الكبد وقالت لي الدكتورة لازم...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2022-03-20
أخصائي تغذية محمد حمزه
معتمد
مسقط ، سلطنة عمان
مسقط ، سلطنة عمان
من أنا؟
أخصائي تغذية، مهتم بالكتابة في مواضيع التغذية بصفه عامة والأفكار السائدة عن الأنظمة الغذائية والخراف
معلومات عامة
الشهادات العلمية
علوم-جامعة الازهر
دبلوم صحة عامة تخصص تغذية-المعهد العالي للصحة العامة جامعة الاسكندرية
الخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
السبت :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الاحد :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الاثنين :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الثلاثاء :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الاربعاء :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الخميس :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الجمعة :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
توقيت
Asia/Muscat
female في مصر - سؤال في تغذية
2021-12-19
لو عملت نظام غذائي عادي ممكن انزل كيلو ونص ف الشهر ولو عملت نظام غذائي...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2021-12-19
التحاليل المطلوبة بتعتمد على الوزن والعمر وايضا بعض التفاصيل الاخرى يمكن مؤقتا عمل تحليل homa...تابع القراءة
male في الولايات المتحدة - سؤال في تغذية
2021-12-19
انا امارس كمال اجسام منذ فترة زمنية جيدة واريد ان اخد شي يعمل على تضخيم...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2021-12-19
ابر التستستيرون من الاشياء الخطيرة جدا لانها من الممكن ان يتنج عنها مشاكل صحية بعد...تابع القراءة
female في لبنان - سؤال في تغذية
2021-10-12
عمري ١٨ سنة طولي ١٦٥ و وزني ٦٦ اعاني منذ حوالي ٥ سنوات من تراكم...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2021-10-12
البدء في نظام غذائي متوازن بوجبات متنوعة و نشاط رياضي خفيف يتناسب مع الحالة الصحية...تابع القراءة
male في الامارات - سؤال في تغذية
2021-10-12
مرحبا من افضل لانقاص الوزن و يناسب الرجيم اكثر هل السنيورة البقري ام صدور الديك...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2021-10-12
صدور الديك الروم لان نسبة الدهون والاملاح بها اقل ونسبة البروتين اعلى
female في السعودية - سؤال في تغذية
2021-10-12
والدي يعاني من السكري و قراءات الادنى ٧٧ والاعلى ١٦٤… ماهي الفاكهه المناسب تناولها ولا...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2021-10-12
الفواكه اقل تأثير على السكر من النشويات والسكريات البسيطه عموما لذا يجب التحكم في كمية...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في تغذية
2021-08-24
انا شاب عمري 29 سنة اعاني من نحافة شادة وزني 52 كلغ مع ان نضامي...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2021-08-24
اختصاصي تغذية للوقوف على اسباب عدم زيادة الوزن واجراء الفحوصات الطبية اللازمة
male في تركيا - سؤال في تغذية
2021-08-18
انا شاب عمري 35 و وزني 115 ضغط الدم طبيعي و تحاليل الدم كلها طبيعية...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2021-08-18
الرياضة تحسن من الصحة في العموم ووقد تساهم الرياضة في تأخير ظهور مشاكل السمنه ولكن...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
2021-08-16
السلام عليكم انا عمرى ١٦ عام وطولى ١٧٧ سم دون ارتداء الحذاء هل يمكن ان...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2021-08-16
ليس هناك الية تنبأ الشخص بالطول او الوزن فهو يعتمد على عوامل وراثية لا يمكن...تابع القراءة
male في قطر - سؤال في تغذية
2021-08-16
السلام عليكم دكتور حبيت اسئل عن كم العمر المناسب لاخذ ابره ساكسندا وهل يمكن ان...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2021-08-16
يفضل تجنب الابره لانها تسبب خمول وتعب لعدم الرغبة في الاكل وقد تدخلك في حالة...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
2021-08-16
السلام عليكم انا كان وزني 143 وعملت تكميم المعدة ونزل وزني الى 89 وفي نزول...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2021-08-16
حجم اامعدة سوف يتغير مع مرور الوقت على حسب كمية الاكل التي تتناولها لذلك يفضل...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
2021-08-16
السلام عليكم النظام الي مسويه انا للتخسيس الفطور ٣ تمرات وحليب سعوديه وكاسه ماء الغداء...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2021-08-16
نظام خاطئ وقد يضر اكثر ما يفيد لانه يوجد به نقص كبير في المغذيات قدينزل...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
2021-08-13
طولي ١٨٧ و وزني ٦٨ بروح جيم و بلعب تمارين بطن و عندي كرش و...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2021-08-13
هناك بعض الاحتمالات قد تكون سبب في ظهور الكرش وبالتالي عند المداومة عليها يصعب التخلص...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في علم الصيدلة
2021-08-13
انا ينت و لاعبه رفع اثقال عمري ١٨ سنه هل يوجد ضرر في تناول مكمل...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2021-08-13
الكرياتين ليس به اي مشكلة فهو من المكملات الهامة للرياضين حيث تشير الدراسات انه يحفز...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
2021-06-23
رايت كثير يقولون ان عدد السعرات الحرارية اهم من نوع الاكل نفسه فسؤالي هنا اقدر...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2021-06-23
هذا يعتمد على نوعية الاكل فيجب التنوع في اصناف الاكل بمعنى ان الطعام لابد ان...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
2021-06-23
هل يمكن تناول المكملات الغذائية وانا شاب في ١٦ من عمري
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2021-06-23
حسب توصيات الصحة العالمية لايفضل تناول هذه المكملات الا بعد عمر ال ١٨ عام لكن...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
2021-03-25
طفله بعمر ١٣ سنه طولي ١٦٠ ووزني ٧٠ وماهو انسب نظام لي هل الكيتو مناسب
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2021-03-25
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته العمر بالنسبة للطول ليس كبير لهذه الدرجة انتي في فترة...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
2021-02-12
لو سمحت انا سيده عمري 45 وعندي مشكله في الوجه اني بحس وجع والم شديد...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2021-02-12
قد يكون بسبب مشاكل بالاذن او قد يكون مرتبط بالاعصاب وقد يكون غير ذلك حضرتك...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
2021-02-04
اني عمري 27سنة وقبل سنة سويت 3عمليات جراحية وزاد وزني حيل وحاليا وزني 100 حابة...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2021-02-04
يفضل المتابعة مع اختصاصي تغذية لمعرفة سبب الزيادة من العمليات او من قلة النشاط او...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في تغذية
2021-02-04
انا اتمرن في البيت لازيد من قوة العضلات واتناول البيض ثلاثة حبات مسلوقين يوميا هل...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2021-02-04
مرحبا معلومات ان البيض مضر ليست صحيحة ويمكنك تناول البيض ٣ او ٤ ليس هناك...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
هذا غالبا بسبب التبويض وهو طبيعي
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري
هذه ربما تكون التهابات..افحصي مع عمل سونار
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري
قد يكون هذا نوع من الحساسية أو التهاب الجلد. إذا استمرت الأعراض أو أصبحت أكثر شدة، يجب أن تتواصل مع طبيب الأمراض الجلدية. في الوقت الحالي، يمكنك استخدام كريمات مضادة للالتهابات والحساسية. تأكد من تجنب أي مواد قد تسبب لك الحساسية.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
يستبعد الحمل في الأيام الأولى بعد الدورة
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني