male في اليمن - سؤال في تغذية
وزني52طولي170 العمر17 اريد زيادة في الوزن عملت حمية غذائة وصلت الى57 في 5ايام الغريب ان...تابع القراءة
إجابة الدكتورة فاطمة الشمسان
اهلًا اخوي تحتاج زيادة ١٠ كيلو حتى يصبح الجسم متناسق انصحك باتباع نظام غدائي ذو...تابع القراءة