احصل على رعاية صحية متكاملة وانظم لأكبر منصة طبية موثوقة في العالم العربي
إنشاء حساب جديد تسجيل الدخول
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
اسطنبول ، تركيا
اسطنبول ، تركيا
من أنا؟
د.زينة يحيى شبيب اخصائية تغذية خريجة جامعة اسطنبول اوكان، دبلوم تغذية علاجية في مصر القاهرة، ستاجات
female في السعودية - سؤال في تغذية
اريد حميه انبعها لانقاص الوزن خاصه لاصحاب الغده علما اني احاول اسوي رجيم ولا بنزل...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
يجب اتباع نظام غذائي صحي يناسب احتياجات جسمك و يجب العمل على تقوية جهاز المناعة...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
انا اعاني من سمنه مزعجه واريد ان اتخلص منها وزني ١٠٠ وعمري ٣٢ و السمنه...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
اتباع نظام غذائي صحي مدروس ليناسب احتياجات جسمك الارادة والصبر اهم العوامل لنزول الوزن بشكل...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
وزني 70 كغ و اريد ان انحف و اصبح 55 كغ و لا اعرف كيف...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
اتباع نظام غذائي صحي يناسب احتياجات جسمك ستكون خسارة الوزن بالتدريج ولن تعود للزيادة ان...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
محتاجه اخسر وزن من ١٥ لي ١٧ كيلو و حولت كتير اعمل نظام غذائي سليم...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
اتباع نظام غذائي صحي ومدروس ليناسب احتياجات جسمك سينزل الوزن بالتدريج فالحياة الصحية تحتاج الارادة...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
احتاج انحف في بعض من مناطق جسمي لان الدهون فيها صعبه جدا
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
اتباع نظام غذائي صحي نحن نوجه الجسم بالغذاء وجسم الانسان ذكي يعرف من اين يجب...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
ماهي الطريقه السليمه لمعرفة اسلوب الدايت او الرياضه المناسبه
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
عند اتباع نظام غذائي صحي جسمك يتجه بنفسه لانقاص الوزن من الاماكن المناسبة .. اهم...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
اعاني من كرش منتفخ متصلب لا ينفع اي نوع حمية لانزاله
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
قلل من استهلاك السكريات والنشويات البسيطة و اتبع نظام غذائي صحي فدهون البطن هي دهون...تابع القراءة
male في الامارات - سؤال في تغذية
لاتوجود عندي اي اعراض لاي امراض
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
لا نستطيع تعميم نظام غذائي للجميع فلكل شخص طوله ووزنه و حالته الصحية وعمره أي...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
لدى مرض قل الوزن و لا يزيد وزني لا ادري لماذا
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
انصحك بالاكل مع العائلة و عدم الانشغال بأوقات الطعام وأن تتبع نظام غذائي صحي لزياد...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
السلام عليكم انا فتاة عمري 18 طولي 160 و وزني 43 جربت كثير من الاشياء...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
حاولي تتفرغي لوقت الطعام وعدم الانشغال محاولة الاكل مع العائلة اتبعي نظام غذائي صحي لزيادة...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
هل ممكن انا اخذ برشام رويال فيت چى علي الريق او بعد اكل 7 تمرات...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
female في العراق - سؤال في تغذية
سلام عليكم دكتور اني اعاني من سمن وليست في الجسم كاملة ولكن في منطقة ارجل...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
السبب كثرة الجلوس و الاكل المهرمن كالدجاج الذي يحقن بالهرمونات و عوامل وراثية انصحك باتباع...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
يهبط الضغط والسكر عندما اسوي رجيم ولا يمكنني التخلص من الكرش
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
انصحك باتباع نظام غذائي صحي و تمارين كالبيلاتس و الايروبيك لشد الجسم
female في مصر - سؤال في تغذية
سمنه مفرطه وزني 95كيلو وطول152 مش عارفه اخس خالس ولازن اخس عشان عندي مشكله فركبتي...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
عملي تحليل غدة درقية لا انصح باخذ الحبوب لما لها من تأثير سلبي على استقلاب...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
انا بس محتاج اعرف ازي اني عندي مناعه قوي او ضعيف عشان لو ضعيف اقويها...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
لتقوية المناعة *جرعات عالية من فيتامين C *فيتامين D *الثوم والبصل *كركم *زنجبيل *الابتعاد عن...تابع القراءة
female في الامارات - سؤال في تغذية
انا مش بعاني من اي امراض بس سؤال ايه الكميه الازمه من السعرات الحرارية في...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
في ليبيا - سؤال في تغذية
اني عمري 15واعاني من السمنه و وزني 96 كيف انحف خلال ايام قليله
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
female في الامارات - سؤال في تغذية
كنت اتبع نظام انقاص كيلو واحد في الاسبوع و بعد شهرين لا الاحظ تغير في...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
يجب تغيير النظام الغذائي المتبع لفترة واخذ سعرات حرارية اعلى منه واقل منه
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا فتاه عمري ١٨ اعاني من النحافه الزائدة اهلي يقولون بسبب قلة اكلك لاكن اشعر...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
يرجى اجراء تحاليل الغدة الدرقية ومراجعة اخصائي التغذية لتقدير كمية الطعام المتناولة ان كانت كافية...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
بشرتتي صفراء نوعا ما دوخة احساس بالغثيان عدم الاكل فقدان الشهية التعب والارهاق الم في...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
