اكتشف الطبي
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
اسطنبول ، تركيا
اسطنبول ، تركيا
من أنا؟
د.زينة يحيى شبيب اخصائية تغذية خريجة جامعة اسطنبول اوكان، دبلوم تغذية علاجية في مصر القاهرة، ستاجات
male في السعودية - سؤال في تغذية
كيف انقص الوزن بسرعة بدون تعرض العظلات الجسم وكيف احرق الدهون بسرعة وما الاكل او...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
رياضة (زيادة النشاط الحركي)، الاستيقاظ باكرا، شرب كمية الماء الكافية يوميا، توزيع الوجبات على مدار...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في تغذية
ماهو اكل والرياضة المناسبة لانقاص الوزن افيدوني
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
كل الرياضات مفيدة وستنعكس ايجابيا لصحة الجسم، اما الطعام فيجب اتباع نظام غذائي مناسب لك...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في تغذية
ماهي فوائد الزنجبيل مع الليمون
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
يوجد فوائد كثيرة منها يساعد في حرق الدهون و مفيد للقلب، مطهر للامعاء، مفيد للبشرة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
باتباع حمية غذائية مناسبة للطول والعمر فلكل انسان احتياجاته الخاصة من السعرات الحرارية
male في تركيا - سؤال في تغذية
بنت بعمر الستة اشهر ما هو الحليب الذي يجب ان تشربه كامل الدسم او نصف...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
أفضل حليب للطفل هو حليب الام (الرضاعة) في حال كان الحليب لايكفي او عدم القدرة...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
السلام عليكم اعاني من السمنة لقد استمريت على الرجيم 3 اشهر ونزلت 10 كليو صار...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
الهبوط السريع للوزن هو سبب لاعادة اكتساب الوزن (حمية غذائية خاطئة)، سبب سقوط الشعر اتباع...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
وزني 70 و طولي 170 اريد ان اخسر الوزن فماهي الحمية المناسبة لي
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
وزنك طبيعي ولايوجد بدانة ينصح بعمل رياضة بشكل يومي او 5 أيام بالاسبوع على الأقل...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
طولي 158 ماهو الوزن المثالي له اشعر بانني اعاني من النحافه المفرطه لان وزني 42
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
female في الامارات - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
تنقص وزنك باتباع حمية متوازنة وكافية لاحتياجاتك الغذائية لتحافظ على استقلاب الطاقة بمعدلات مرتفعة
female في السعودية - سؤال في تغذية
السلام عليكم انا انوار عمري 15 ووزني 70 ومشكلتي هي السمنه وشعري يتساقط مع اني...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
وعليكم السلام اولا يجب معرفة الطول أما نظريا فيوجد زيادة في الوزن بالنسبة للعمر عليكي...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد ...أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد ...أجاب عن السؤال
الدكتور طريف وليد ...
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
