female في الجزائر - سؤال في تغذية
انا عمري 24 وزني 45 حبا نزيد في الوزن تاعي انصحوني وشكرا
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
قسمي الوجبات ل 5-6 وجبات استبدل السكر بالعسل للتحلية وجبة الفطور أساسية ابدأ الطعام بالطبق...تابع القراءة
Nutrition and Dietetic - Okan international University - 2016
female في الجزائر - سؤال في تغذية
انا عمري 24 وزني 45 حبا نزيد في الوزن تاعي انصحوني وشكرا
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
قسمي الوجبات ل 5-6 وجبات استبدل السكر بالعسل للتحلية وجبة الفطور أساسية ابدأ الطعام بالطبق...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
انا فتاة تزن 59 وعمري 15 طولي 165 فهل هو طبيعي
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
female في الجزائر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
استيقظ باكرا قسم الطعام ل 6 وجبات يوميا وجبة الفطور اساسية شرب ليترين من الماء...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
حبوب المانجو الافريقيه هل لها اضرار و ما فوائدها
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
حبوب المانجو الافريقية تحتوي على ألياف تساعد على الشعور بالشبع... الآثار الجانبية الشائعة: – الشعور...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في تغذية
ماهي افضل طرق التخلص من النحافة وهل النحافة مرض مع العلم اريد دواء طبيعي
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
تقسيم الوجبات ل 5-6 وجبات، تناول الفطور، استخدام العسل مع المشوبات كبديل عن السكر ،...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في تغذية
كيف يمكنني زيادة الوزن باسهل طريقة
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
اتباع حمية غذائية تناسب احتياجات جسمك بحيث تكون بزيادة السعرات الحرارية تدريجيا لكي لا ترهق...تابع القراءة
female في السودان - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
باتباع نظام غذائي صحي يناسب احتياجاتك بحيث نزيد النسبة تدريجيا لكي لا يؤدي لارهاق الجهاز...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
بتغيير نظام الحياة الى نمط صحي وذلك باتباع حمية غذائية تناسب احتاجاتك وهذه بعض النصائح...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
عمرى19 سنة طولى 160 وزنى 70 اريد ان يصل ل65 او اقل كما اريد ان...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
الأطعمة التي تساعد على حرق الدخون الماء اللبن الفلفل الحار الشاي الأخضر الجوز التفاح
male في الهند - سؤال في تغذية
هل تناول القرفة يساعد علي تقليل السكر في الدم
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
القرفة تعمل على توازن مستوى السكر وجعله ضمن المستوى الطبيعي أو بزيادة قليلة فقط... وذلك...تابع القراءة
female في الكويت - سؤال في تغذية
اعاني من فقر الدم و من النحافه و الاكتآب كيف اتخلص منهم
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
فقر الدم يرتبط بظهور هذه الأعراض التي ذكرتها يرجى اتباع نظام غذائي صحي غني بالحديد...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
تناول الأغذية المناسبة، من حيث الوقت والنوع والكمية اتباع نظام غذائي صحي يناسب احتياجاتك شرب...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
كيف اخسر وزني بطريقة صحيةماذا افعل وزني 55كلغ
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
تناول الأغذية المناسبة، من حيث الوقت والنوع والكمية اتباع نظام غذائي صحي يناسب احتياجاتك شرب...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
تناول الأغذية المناسبة، من حيث الوقت والنوع والكمية اتباع نظام غذائي صحي يناسب احتياجاتك شرب...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
الاستيقاظ باكرا شرب 2 ليتر ماء يوميا زيادة النشاط الفيزيائي بعمل رياضة يومية 30 دقيقة...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
تناول 4 الى 6 وجبات صغيرة ابدأ الوجبه بالطبق الأساسي واترك السلطات الى لآخر الوجبة...تابع القراءة
male في سوريا - سؤال في تغذية
اعاني من اسهال واضطرابات في المعدة ما هي الاغذية التي يجب تناولها والاغذية التي يجب...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
الأغذية التي يجب تناولها؛ الإكثار من تناول السوائل لتجنب الجفاف في الجسم تناول الخبز الأبيض...تابع القراءة
male في تونس - سؤال في تغذية
السلام عليكم هل يمكن مزج المعكرونة مع السلطة ام يجب تناولها مطبوخة
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
male في تونس - سؤال في تغذية
السلام عليكم هل عصر الليمون على اللحوم قبل تناولها يقلل من نسبة امتصاص الحديد
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
female في مصر - سؤال في تغذية
ما الطعام والشراب اللازم لتنشيط الدماغ ماذا افعل في يومي لتكون دماغي قادرة على المذاكرة...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
د. محمد عمارأجاب عن السؤال
د. محمد عمارأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد ...هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي