سؤال من أنثى 28 سنة

تغذية

ثبات الوزن بعد مدة شهرين من الرجيم

icon تم إنشاؤها في 23 أغسطس 2019
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1037
كنت اتبع نظام انقاص كيلو واحد في الاسبوع و بعد شهرين لا الاحظ تغير في الوزن مع العم اني انوع بالتمارين الرياضية و احسب بشكل اسبوعي سعراتي اليوميه ولا اتخطاها فمالحل ؟

إجابات الأطباء على السؤال

يجب تغيير النظام الغذائي المتبع لفترة واخذ سعرات حرارية اعلى منه واقل منه 0 2019-08-29T21:50:01+00:00 2019-08-29T21:50:01+00:00
يجب تغيير النظام الغذائي المتبع لفترة واخذ سعرات حرارية اعلى منه واقل منه اقرأ المزيد
يجب تغيير النظام الغذائي المتبع لفترة واخذ سعرات حرارية اعلى منه واقل منه

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
مراقبة وتتبع نوم الطفل مقالات طبية
أدوية التخسيس وضغط الدم أخبار طبية
نظام غذائي للمرضعات مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 29 سنة

اعاني حالة تتكرر كل عند بداية فصل الشتاء من حويصلات مؤلمة او حبوب اسفل الجلد تحت الجلد في اطراف اصابعي تظهر في الشتاء وتزداد عند اي دفء مثل اليدين في الجيب او الفراش مصاحبة حكة شديدة وسخونة اي عند دفئ اليدين تبدا شدة الحكة الحويصلات تختفي تدريجيا مع الربيع ارفقت صورة للتشخيص