في لبنان - سؤال في الصحة النفسية
عندي خوف وحالة من الهلع فما اسباب الخوف من دون سبب
إجابة د. زينب ذيب
الخوف غير المبرر أو الهلع يمكن أن يكون نتيجة لعدة عوامل نفسية أو جسمانية، حتى...تابع القراءة
بيروت ، لبنان
الجناح
بيروت ، لبنان
الجناح
من أنا؟
يمكنكم حجز موعد عيادي غدا. للمواعيد في العيادة أو أونلاين من الإثنين إلى الأحد يمكنكم الإتصال بي على
الولايات المتحدة تكساس
اختر يوم
اختر وقت
في لبنان - سؤال في الصحة النفسية
عندي خوف وحالة من الهلع فما اسباب الخوف من دون سبب
إجابة د. زينب ذيب
الخوف غير المبرر أو الهلع يمكن أن يكون نتيجة لعدة عوامل نفسية أو جسمانية، حتى...تابع القراءة
male في السودان - سؤال في الصحة النفسية
اعاني دائما من التوتر والقلق الشديد لاسباب لا تستدعي ذلك مع كل اعراض القولون وشد...تابع القراءة
إجابة د. زينب ذيب
الأعراض التي تصفها، مثل التوتر والقلق المستمر، مع اضطرابات القولون العصبي، وشد الأعصاب في اليدين...تابع القراءة
female في السودان - سؤال في الصحة النفسية
طفلي عمر سنتين واربعة اشهر يخاف من الاجتماعات يشعر بقلق شديد ويبكي كثيرا يعض اصابعه...تابع القراءة
إجابة د. زينب ذيب
من خلال الأعراض التي وصفتها، يبدو أن طفلك قد يظهر بعض السلوكيات التي يمكن أن...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في الصحة النفسية
اعاني من اكتئاب و قلق و توتر و عند المشي او القيام بمجهود اشعر بالهبات...تابع القراءة
إجابة د. زينب ذيب
الهبات الساخنة هي شعور مفاجئ بارتفاع درجة الحرارة في الجسم، وقد ترتبط بعدد من العوامل...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في أمراض نفسية
اعاني من رهاب اجتماعي وقلة ثقة بالنفس ولكن عندما ابقى لفترة ١٦ ساعة بدون نوم...تابع القراءة
إجابة د. زينب ذيب
من المثير للاهتمام أن تشعر بتغير كبير في حالتك النفسية بعد فترة طويلة من السهر،...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في الصحة النفسية
انا دلوقتي مضغوطة جامد من كل اللي حوليا واولهم اهلي يضغطوا عليا جامد لدرجة اني...تابع القراءة
إجابة د. زينب ذيب
أنا متفهمة تمامًا ما تشعرين به. الضغط النفسي من الأشخاص المقربين مثل الأهل يمكن أن...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في الصحة النفسية
ابحث عن العمل ولما اجد العمل تنتابني نوبة من القلق والتوتر واضطراب في المعدة والندم...تابع القراءة
إجابة د. زينب ذيب
أفهم تمامًا ما تمر به، وهذه المشاعر التي تصفها قد تكون مرتبطة بالقلق الشديد والتوتر...تابع القراءة
female في السويد - سؤال في أمراض نفسية
من فترت ثلاث سنوات صار عندي تفكير زائد بالامراض وهذه فترات تاتي وتذهب وآخر فترة...تابع القراءة
إجابة د. زينب ذيب
أفهم تمامًا مشاعرك، ومن الطبيعي أن يشعر الشخص بالقلق عندما يلاحظ أي تغيرات في جسمه،...تابع القراءة
female في المانيا - سؤال في أمراض نفسية
اعاني من تفكير بالموت بشدة كل فترة يجيني ويروح وهذه المرة جاءني بقوة حيث اشعر...تابع القراءة
إجابة د. زينب ذيب
شعورك بالتفكير المتكرر في الموت هو أمر قد يحدث أحياناً نتيجة للقلق أو التوتر النفسي،...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في أمراض نفسية
اذا حسيت بصوت اي شي جاف احس ابغى اصيح واي شي جاف بالذات الخبز اذا...تابع القراءة
إجابة د. زينب ذيب
يبدو أنك قد تكونين تعانين من فوبيا أو خوف غير مفسر من الأشياء الجافة وملمسها....تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض نفسية
اشعر بالخوف من ٤ اسابيع و اخاف من الناس و دائما افكر بالموت و دائما...تابع القراءة
إجابة د. زينب ذيب
من خلال الأعراض التي ذكرتها، يبدو أنك قد تمر بحالة من القلق الاجتماعي أو اضطراب...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض نفسية
هل الوسواس من اسباب الاكتئاب الاعراض خوف داخلي افكار سيئة اوهام مثل الحقيقة كان احد...تابع القراءة
إجابة د. زينب ذيب
نعم، الوسواس قد يُسهم في حدوث الاكتئاب، ويمكن أن يكون أحد العوامل التي تؤدي إلى...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض نفسية
اعاني تعب وارهاق وارتفاع ضغط الدم والم في المفاصل والعضلات اعتزال الناس وعدم التواصل مع...تابع القراءة
إجابة د. زينب ذيب
من خلال الأعراض التي ذكرتها، يبدو أنك قد تكون تعاني من حالة تشمل مزيجاً من...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض نفسية
اكتئاب نفسي شديد وعدم الرغبة باي شي وحزن وتوجهت لدكتور نفسي وصف علاج يسمى ميرزاجن...تابع القراءة
إجابة د. زينب ذيب
من المهم أولاً أن تعرف أن الاكتئاب يمكن أن يكون معقدًا ويحتاج إلى معاملة خاصة....تابع القراءة
male في العراق - سؤال في أمراض نفسية
اعاني من نوبات هلع وقلق وذهبت الى طبيبة النفسية ووصفت لي دواء cipralex 10 ودواء...تابع القراءة
إجابة د. زينب ذيب
إذا كنت تعاني من خفقان مستمر أو أعراض مقلقة، يُفضل مراجعة طبيبك فورًا، حيث يمكن...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في الصحة النفسية
اشعر انه ليس لدي قيمة في المجتمع واعاني من نوبات عصبية مع البكاء بدون سبب...تابع القراءة
إجابة د. زينب ذيب
من الواضح أنك تمرين بفترة صعبة جدًا، وهذا يمكن أن يؤثر على صحتك العقلية والجسدية...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض نفسية
ازاي اعرف انا عندي مرض نفسى او لا وايه هو انا بقيت مشتت ومش فاهم...تابع القراءة
إجابة د. زينب ذيب
الأعراض التي ذكرتها مثل الإرهاق المستمر، الشعور بالملل، وفقدان الشغف، بالإضافة إلى الأفكار الانتحارية، يمكن...تابع القراءة
female في السودان - سؤال في أمراض نفسية
ابني لديه توحد ولكنه توحد خفيف جدا يعني يفهم ويتكلم جيدا الآن عمره 13 عام...تابع القراءة
إجابة د. زينب ذيب
أفهم مشاعرك تمامًا، وأقدر حرصك على توجيه ابنك بطريقة صحيحة ومناسبة لهذه المرحلة من حياته....تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية
انا بيضاء جدا محمرة ولم ارى في عائلتي احد مثل لوني كلهم بيض لكن درجة...تابع القراءة
إجابة د. زينب ذيب
أفهم مشاعرك تماماً، وأريد أن أخبرك أنك لست وحدك في هذا الشعور. أحياناً، قد يشعر...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية
احس اني مع الناس مو في الواقع يعني مع اني اضحك واسولف واروح واجي بس...تابع القراءة
إجابة د. زينب ذيب
أنتِ تعيشين حالة من الانفصال أو التباعد العاطفي، وهي تجربة قد يمر بها الكثيرون، وقد...تابع القراءة
معالج نفسي
الولايات المتحدة، تكساس
الولايات المتحدة
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
المكملات التي ذكرتها، يعتبر مكمل B Complex مفيداً في تعزيز الطاقة وتحسين الحالة المزاجية، كما يساعد في تقليل التوتر. أما Magnesium فهو مهم لصحّة الأعصاب والعضلات. بناءً على ما تشعر به، سيكون من الجيد البدء بمكمل B Complex، ولكن من المهم استشارة طبيب مختص لتحديد السبب وراء الأعراض التي تعاني منها ولتوجيهك إلى العلاج الأنسب.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيالألم في البطن جهة اليسار يكون لعدة أسباب، مثل التهاب الزائدة الدودية، التهاب القولون، أو مشاكل في الأعضاء الداخلية كالكلى أو الطحال. من الأعراض المصاحبة، مثل شدة الألم، ومدته، وأي تغيرات في الأمعاء، أو وجود غثيان أو قيء. راجعي طبيب الأمراض الباطنية لتقييم حالتك بشكل كامل.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيإذا كنت بصحة جيدة ولا تعاني من أي مشاكل صحية، فإن تناول مكملات مثل L-Carnitine قد لا يكون له آثار سلبية واضحة. ومع ذلك، من المهم الانتباه إلى الجرعات وطريقة الاستخدام. يفضل دائمًا استشارة طبيب مختص أو أخصائي تغذية قبل بدء أي مكملات للتأكد من أنها مناسبة لك ولأهدافك الرياضية، خصوصًا إذا كنت تخطط لأخذها لفترة طويلة.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني